儿童如何预防支气管哮喘_有来医生

张旃
主任医师

武汉大学人民医院

呼吸与危重症医学科

儿童如何预防支气管哮喘

2023-04-10 09:13播放 :

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视频内容

支气管哮喘发生的原因与很多因素相关，我们可以做一些有效的预防措施，预防支气管哮喘的发生。比如母乳喂养，有研究显示母乳喂养的儿童，哮喘的发生率要比牛奶喂养的孩子低很多，所以现在比较提倡母乳喂养。有资料显示，维生素D和维生素E的摄入量增加，哮喘的发病率就会有所下降。
关于剖腹产的问题，有研究显示，通过阴道自然分娩的儿童，由于婴儿很早就与阴道内的细菌相接触产生抗体，比剖宫产儿童发生支气管哮喘的概率低很多。若是生活在农场的儿童，以及儿童喝过未经加工的牛奶与喝经消毒加工后的牛奶的儿童相比，哮喘的发生率明显要低。研究显示，孕妇吸烟对将来婴儿的支气管哮喘发生率有明显的影响。吸入环境中的霉菌、湿气或霉菌的气味，有时也可以引起哮喘的发生。

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如何预防支气管哮喘？

"得了支气管哮喘病之后，大家必须要重视对其的治疗和预防，特别是在冬天的时候还要做好保暖工作。患有支气管哮喘的病人在衣着方面也应该特别小心，防止过敏现象的出现，导致病情加重。平时在室内和室外尽量避免接触花粉、动物皮毛、油烟、油漆等，避免感冒，不要吸烟饮酒。这些都是导致支气管哮喘发作的很多相关因素。因此注意了上述的情况就可以预防支气管哮喘的发作。"

语音时长00:50''

祝勇│首都医科大学附属北京中医医院

2017/09/30收听(77712)

如何预防支气管哮喘？

"哮喘的治疗固然非常重要，但是预防更加重要。首先就要控制哮喘的症状，即做好良好的控制。能做到良好的控制，往往病人的气道反应性也会降低，也就意味着没有容易过敏了；第二就是积极地寻找诱发的原因、诱发因素。能够诱发哮喘反复发作的因素非常多，每个人也不尽相同，所以要注意避免这些因素，或者是使用特殊的脱敏的方法。治疗哮喘和预防哮喘的发作有比较重要的意义。当然不是所有的过敏原都可以脱敏治疗的，比如说煤气、化学刺激性的气味和很多粉尘，这些都不能脱敏，只能是在发现某些过敏原之后，尽量避免接触吸入或者食入，尽量减少诱发哮喘发作的机会；第三就是增强免疫能力和体质。体育锻炼可以使身体健康，预防哮喘的发作。比如青少年或者是哮喘缓解期，在体力允许的情况下，都可以坚持每天进行跑步或者是游泳，但是必须要循序渐进。有些患者通过体育锻炼之后，哮喘就很少发作，也很少住院了。但是建议在各种运动之前，都先少量的用一些支气管扩张的药物，并且携带短效的支气管扩张药这些应急的药物，以预防在运动中出现哮喘发作；第四个就是要生活规律。其实无论对健康人还是哮喘的病人都很重要，要注意劳逸结合，保持心情愉快，定时饮食，保持饮食既清淡又有营养。痰比较多的病人就不应该吃油腻不化的东西，保持每天大便的通畅，居室内要温暖干燥。另外，对于哮喘的病人，也建议不要在室内饲养宠物；第五个就是要进行药物预防，对于有先兆症状的时候，比如说有过敏性鼻炎、咳嗽、呼吸道感染等等，应该明确诊断、及时给药、减少哮喘的发作；第六个就是中医的辨证治疗。中医治疗哮喘有不少经验，尤其是对调整全身体质有明显的作用，哮喘的病人不妨在哮喘发作缓解期的时候配合进行中医药的治疗。"

语音时长03:12''

王冰│中国中医科学院西苑医院

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如何预防支气管哮喘？

"预防支气管哮喘的发生实际上从孕期就应该做到，注意避免主动吸烟和被动吸烟，因为母亲吸烟会导致孩子患支气管哮喘的患病率增高，适当的补充维生素D也是在一定程度上可以预防支气管哮喘。另外，孩子患支气管哮喘通常会有一些过敏原的刺激因素，在生活中应该尽量避免猫、狗等动物的接触，以及春秋季的花粉、霉菌、螨虫、蟑螂这些容易诱发过敏的因素。支气管哮喘的患者如何预防症状加重呢？首先，如果是疾病有明显的季节性，比如春秋季节容易发作，患者应该在症状出现的前一周，提前应用吸入的糖皮质激素类控制的药物来预防疾病的出现；如果合并过敏性鼻炎，要及时的治疗过敏性鼻炎，因为过敏性鼻炎的个体，有相当大的概率要发展成支气管哮喘。另外，如果患者有慢性咳嗽的症状，一定要通过正规的检查看看是不是有咳嗽变异性哮喘，咳嗽变异性哮喘的患者如果不经过规律的治疗，也会发展成为有明显喘息症状的哮喘。支气管哮喘的患者也应该避免冷空气的刺激和接触，另外，有运动性哮喘的患者要避免剧烈的运动，有对阿司匹林过敏的患者应该避免阿司匹林，还有解热镇痛药的摄入。"

语音时长02:10''

张永明│中日友好医院

2017/07/27收听(12378)

如何预防支气管哮喘？

"哮喘发作常有季节性，春秋季节发病较多，预防哮喘发作，日常预防很重要。第一、要注意保暖，避免受感冒、受凉以及冷空气的刺激诱发哮喘。第二、要避免接触致敏原，如果能够明确对某种东西过敏，一定要避免去接触它。比如对花粉以及植物过敏者就不要到公园、植物园，严重花粉的过敏的患者可以考虑做脱敏的治疗。一天当中，中午及午后是空气中花粉飘散浓度最高的时间，要尽量减少外出，在风沙比较大的地区，出行的时候要注意天气的情况，刮大风时要减少外出，避免尘土及冷空气的刺激。第三、保持室内空气流通以及地方清洁，哮喘病人应特别注意室内外的清洁和空气流通，要勤加打扫，减少空气中的尘土。第四、要戒烟，长期吸入烟雾会对哮喘患者的气道产生刺激，因此哮喘患者一定要戒烟。第五、要适量的运动，有些哮喘患者对运动有顾忌，就什么运动都不参加了，其实只要根据自身的情况以及肺功能的情况去安排合理的运动对病情控制是有帮助的。第六、一年四季都要预防哮喘的发作。很多哮喘是有季节性的，所以在季节性来临之前要及时的用药，去注意，在某种程度上可以预防或减轻发作情况出现。以上这些措施都是哮喘预防的方法，总之，要根据自己哮喘的致病因素，首先要脱离或者避免接触这些致病因素，第二要及时、规范、有效、长期的应用支气管控制药。"

语音时长02:18''

周继朴│首都医科大学附属北京中医医院

2017/07/18收听(73808)

如何预防支气管哮喘

"支气管哮喘是呼吸道常见的慢性疾病，预防支气管哮喘的急性加重，是减少支气管哮喘导致慢阻肺、呼吸功能不全、心功能不全非常重要的环节。预防支气管哮喘急性发作，常从以下几点着手：一、避免接触过敏原，由于过敏导致支气管哮喘的因素，如花粉、柳絮、食物、油漆，但凡可以导致过敏，使支气管哮喘急性加重的因素，都要尽可能避免。二、尽可能通过增加抵抗力，增加营养，适当锻炼，预防呼吸道的感染，减少由于呼吸道感染导致的支气管哮喘急性加重。三、平时要加强缓解期的治疗，有些支气管哮喘的患者要长期吸入β2受体激动剂和糖皮质激素，预防哮喘急性加重。四、一旦有哮喘发作，尤其是早期症状，要及时采取药物治疗，避免哮喘急性加重，尤其是导致严重的缺氧，短时间无法缓解，可能会危及支气管哮喘患者的生命。"

语音时长01:50''

宋志芳│上海交通大学医学院附属新华医院

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如何预防支气管哮喘

"预防支气管哮喘主要从三个方面进行，第一个方面就是有效的预防接触，可能的过敏原，就是过敏的螨虫、冷空气、油漆的气味或者油烟味等等，避免接触过敏原。第二、有效的、积极的锻炼身体、提高体质、提高自身的免疫力，自身免疫力健全了，过敏反应发生的就少一些，可以减少发作症状，减轻发作次数。第三条，病人要用峰流速仪，有效监测自己的病情，当峰流速仪出现变化的时候，有可能预测到他的病情，支气管哮喘要发作了，这个时候积极地使用药物进行预防和干预，减轻和减少发病次数和发病的症状。"

语音时长01:06''

屈冰│河南省中医药研究院附属医院

2018/05/10收听(82252)

支气管哮喘如何预防

"支气管哮喘的预防包括三个方面：第一、要积极地治疗合并症。比如支气管哮喘患者很多会合并过敏性鼻炎，还有胃食管反流症。治疗哮喘的同时，必须要将相关的合并症同时治疗才能控制哮喘的症状。第二、要减少过敏原的接触。比如室内的尘螨，要定期地清洗床单、被单，还有相关的职业性哮喘的患者，要脱离职业的环境，换个工种，调整工作岗位，这是第二个方面。第三、要减少哮喘的触发因素。包括大气污染、吸烟、室内污染这些，比如环境比较差，雾霾严重的情况下，尽量减少外出，在室内哮喘的家属要避免吸烟和炒菜油烟情况的发生。"

语音时长01:18''

沈凌│杭州市第一人民医院

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支气管哮喘应该怎么预防

"支气管哮喘最主要要尽量的避免接触引起的哮喘发作的高危因素，包括吃了会过敏的食物，或者是有刺激性气味的。如果运动性哮喘，应该在运动之前就吸入支气管扩张剂；因为情绪波动会诱发的，就要控制一下情绪；例如药物过敏引起的，就不要再去使用相关的药物。要尽量的去避免接触会引起的过敏或者是哮喘的东西。支气管哮喘如果早去处理，而且比较正规的去治疗，有一些病人可以慢慢的停药，有可能很长一段时间，甚至一直都不会发作。在临床上也会看到很多，都是在小时候会有，然后有一段青春期就完全没有症状。然后年纪大了，有可能感染或其他因素又再次出现相关的症状，或者是怀孕的时候也会出现相关的症状，每一个人都不一样。所以，早干预、早处理比较好。"

语音时长01:37''

梁妍琨│南方医科大学顺德医院

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支气管哮喘预防方式，具体如下：

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"预防支气管哮喘，首先要找到对哪些东西容易过敏或者易感，避免去接触容易过敏的物质。预防的时候，尽量避免上呼吸道感染或气道感染，因为哮喘的病人可能随着感染的出现，诱发哮喘的发作。如果出现感染的时候，比如上呼吸道的或者气道的问题，及时就医，把源头给卡住。有哮喘的人群可以做适当的锻炼，运动的康复，改善肺功能，提高肺耐力，避免肺功能反复的受损。"

语音时长00:56''

靳锐锋│北京中医药大学第三附属医院

2018/05/07收听(59550)

支气管哮喘怎样预防

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2023/02/06播放(63366)

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