脚底刮痧对人体有较好的保健作用。因为按照生物全息理论，脚底刮痧可刺激到人体的各个脏器，对反应点刮痧，对各个脏器有较好的刺激作用。脚底刮痧的正确方法无明确规定，通常医生认为如果患者无明确的疾病，通常按照从上到下的顺序，所有地方都刮到就是正确的方法。因为脚底各个不同的部位，代表不同的脏器，如果部分脏器未刺激到，可能会存在相应问题。
如果医生计划着重、重点刺激某些穴位，比如患者有消化不良，容易腹泻，医生会在代表腹泻或者消化系统的反应点，进行着重刮痧或者用刮痧板进行点揉。有时无法发现患者的疾病问题或者未明确反应点以及具体脏器，可以在足底刮痧时找到痛点，进行着重刮或者点揉。因为痛点通常是有问题的反应点，着重刺激痛点，对人体进行针对性的治疗。
