如果一只手突然软了、没有力气、抬不起来，需要注意以下几条。

1、及时就医：患者需要就近医治，一定要到最近的医疗场所，尤其是二级以上的医院尽快去检查，这时切记不能等待、观望，不能想着症状是否稍后就缓解，此种情况一般不能等待。因为突发的一只手无力，最常见于急性脑血管病，由于中央前回病变，很容易出现单手瘫，其与偏瘫不同。但是中央前回附近处发生病变缺血和出血的概率，一般不小，当患者遇到此种情况，首先需要排除脑血管病，这时应该争分夺秒去医院就医；

2、不要自行服药：在就医之前切勿自行服药，因为部分患者会认为，在自身手没劲的情况下，家里又备有阿司匹林，是否吃两片可以起到预防脑梗的发作，切勿这样做。因为此时，并不明确引起异常的具体原因，若异常为脑出血导致、周围神经病导致，如脑出血导致的异常，患者吃阿司匹林等溶化血栓和抗血管聚集类药物，可能会使得病情加重。因为患者还没有进行CT、磁共振，通常无法确定为何种问题，此时患者千万不要自行服药。如果为周围神经导致的手软，吃错药可能问题不太大，但是也不建议患者自行服药，以免给后续的治疗带来麻烦；

3、寻找陪护：此外，患者一定要及时通知家人，需要旁边有人陪同、陪护的情况下就诊，避免独自一人就诊。因为在就医过程当中，有可能存在病情加重的可能，如刚开始仅为手软，几分钟之后，患者就出现大脑不清醒、完全性偏瘫，这时若患者独自一人，通常会存在较大风险和危险，因此一定需要有人陪同。如果患者有家人在最好，若没有，其周边的目击者、亲朋好友，或者是陌生人，都可以伸出援助之手，来帮助运送到医院，做进一步的检查和治疗。