排卵期失眠最常见的原因，是内分泌环境变化，引起激素、体液调节异常，同时导致神经、心理因素改变等多重因素引起。
在月经的中间期，也就是排卵期，由于体内雌孕激素水平发生了非常大的变化，同时促黄体生成素发生了很大的变化，这种明显上升的激素水平，会间接地作用于神经垂体。
神经垂体会通过体液调节的方式，调整身体的细胞，以及体液，使大脑的兴奋性递质传递增多，导致在排卵期出现了兴奋、失眠的现象。
另外，在排卵期，由于体温的轻度升高，饮食的明显变化，会导致女性在这一个阶段，出现紧张、焦虑等情绪，也会影响睡眠，导致失眠。
如果平时工作生活压力比较大，在排卵期，不注意调整心理状态，也会导致内分泌系统功能的紊乱，会出现神经、精神系统功能性的一过性失调，这些综合因素，都会导致排卵期失眠的现象。
