降火最简单的办法

霍则军
主任医师

北京大学第三医院

中医科

降火最简单的办法

2023-02-25 19:18播放 :

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视频内容

临床相对简单的降火方法是服用药物，根据不同病因予以相应处理，如：

1、心火旺盛：患者可见口舌生疮、心烦意乱、情绪急躁、失眠等，可予以黄连上清丸治疗；

2、脾胃火大或胃火旺盛：临床表现为口舌生疮、牙龈肿痛、大便秘结、口苦口臭、脘腹胀满等，可选择莲花清瘟治疗；

3、肝火旺盛：临床可见眼睛分泌物增多、急躁易怒、大便秘结、小便短赤、两胁胀满等症状，可选择龙胆泻肝汤治疗。

此外，降火还可通过饮食调理，比如大量饮水或适当食用西瓜、菊花、绿豆等，菊花、绿豆可熬水饮用，降火作用较佳。对于局部火热，还可选择刮痧、点刺、放血、走罐等调理方法。

最简单的去抬头纹办法

抬头纹指的是额纹，常见方法如下：

1、如果不是特别明显的抬头纹，以细纹为主，可以使...

邓健│广东省人民医院

2023/04/17播放(45597)

去口臭简单有效的办法

"对于去口臭简单、有效的方法，可以在口腔内咀嚼一块口香糖，具有清新口气的作用，或者用漱口水暂时起到去除口臭的作用。实际发生口臭的原因有多种情况，有口源性口臭以及非口源性口臭。口源性口臭就是指口腔疾病导致口臭现象，需要治疗口腔内存在的疾病，才能去除口臭，比如需要教会病人认真刷牙，彻底清除牙缝间的食物残渣。对于存在龋洞，需要进行充填治疗，对牙周病进行治疗。其他的全身系统性疾病也可以引起口臭的现象，比如常见的消化系统疾病或者糖尿病，这两种疾病也可以引起口臭，会通过消化道反应出来。患者需要相应的去治疗糖尿病和消化不良，才能去除口臭的现象。日常生活中，为了去除口臭，在饮食方面应避免进食带有刺激性气味的食物，如果有口臭发生，可以暂时用一些口香糖来去除简单的异味。"

语音时长01:33''

于玲│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/12/29收听(86422)

01:49

最简单的去抬头纹办法

目前认为抬头纹主要是因为额肌过度发达，再加上某些人时常有皱眉、抬眉的动作，更加剧了额肌的活动，...

林煌│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/07/11播放(59838)

除脚臭最简单的办法

除脚臭主要包括保持清洁、干燥，使用抗真菌或者是抗细菌的药物。因为脚臭一般是出汗多的人才会有，出汗多就会使得局部温暖、潮湿，容易寄生细菌、真菌。出的汗本身是没有臭味的，脚上出的汗主要是小汗腺分泌的，以水和无机盐为主，但是潮湿多汗容易寄生细菌和真菌。细菌和真菌会分解皮肤的角蛋白，产氨、产生特殊的气体会有臭味。所以治疗要保持局部的清洁、干燥、勤洗脚、勤换袜子、勤换鞋。另外，根据具体的情况使用抗细菌的药物或者是抗真菌的药物。

语音时长01:21''

刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/03/23收听(86558)

胃胀治疗简单的办法

"治疗胃胀最简单的办法就是合理饮食，规律饮食，清淡饮食。胃胀一般是由于胃的消化功能有问题所导导致的，也有可能伴随的慢性胃炎的表现。首先在饮食上注意少吃，三餐定时定量，避免暴饮暴食，忌食辛辣刺激、油腻、寒凉的食物，多吃水果和蔬菜，多吃山楂、燕麦、山药、红薯、玉米等有助于促进消化，补益脾胃的食物，不要吃的过于精细，多吃五谷杂粮。另外注意多运动，增强体育锻炼，也可以促进肠胃蠕动，促进消化缓解症状。"

语音时长01:18''

田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院

2018/05/17收听(46396)

心脏病最简单的自查办法

"心脏病最简单的自查办法，会因为心脏病不同的类型，而针对做不同的检查。比如冠心病的患者，最简单的方法是做心电图。如果对于结构性心脏病，比如先天性心脏病、心脏瓣膜病，还有心肌病，首先是建议患者做心脏彩超，通过心脏彩超来更清楚地了解心脏的结构、瓣膜的关闭，还有心功能的变化。考虑冠心病，如果只是单纯心脏疼不能确诊，建议患者需要行冠脉造影或者冠脉CT，达到明确冠脉病变程度、狭窄部位等特点。所以，心脏病的检查办法，因为它不同的类型，而有不同的检查办法。"

语音时长01:26''

宋涛│滕州市中心人民医院

2018/06/04收听(81838)

判别肺炎最简单的办法

"判断肺炎最简单的办法是有呼吸道感染症状，有发热、咳嗽、气促等，同时精神不佳、食欲减退，比上呼吸道感染程度要重，可以观察到呼吸节律增快，双肺听诊有固定中细湿啰音，到医院做胸部x线片或肺CT，显示肺部炎症即可诊断。确定肺炎后确定导致肺炎的原因是病毒还是细菌，是支原体还是衣原体，还要确定是哪种病毒、细菌，对病人严重程度进行评估，有无其它器官受累，以及严重程度，决定原发病和并发症的治疗方案。"

语音时长01:13''

王莹│武汉儿童医院

2020/05/11收听(41158)

01:52

流鼻血最简单的止血办法

流鼻血最简单的止血办法包括以下几种：

1、填塞止血：如果出血不多，可以用棉球，甚至...

宋海涛│北京医院

2023/11/09播放(44918)

01:46

胃胀最简单的排气办法

胃胀最简单的排气方法是通过打嗝，把气体从胃腔里排出。胃胀也可以通过以下几种方法缓解：

<...

刘晓│北京医院

2023/04/07播放(28934)

心脏病的最简单的自查办法

"心脏病的最简单的自查办法是通过症状判断是否有心脏病。心脏病患者常出现呼吸困难，随着病情的发展，从劳累后出现呼吸困难到轻微活动也可出现呼吸困难，再到端坐呼吸，也可出现嘴唇、指甲发绀、下肢水肿、少尿、消化不良、腹胀等症状。心源性肺水肿患者可出现咳嗽、咳粉红色泡沫样痰，患者还可出现心悸，多由心律失常引起。活动后或情绪激动后出现胸闷、胸痛要警惕早期冠心病。有以上症状者，应怀疑是心脏病，但仍不能确诊具体类型，需要通过完善心电图、超声心动图、心脏CT、肌钙蛋白等化验和检查来进一步确诊。"

语音时长01:21''

肖明│山东省立第三医院

2019/07/09收听(79746)

01:46

治疗早泄的简单办法

治疗早泄的方法如下：

1、戴避孕套：为治疗早泄最简单的办法，戴避孕套后可以隔开彼此...

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/12/04播放(62706)

心脏病最简单的自查办法

"心脏病分为先天性和后天性，先天性心脏病里最常见的有动脉导管未闭、房间隔缺损、室间隔缺损、肺动脉瓣狭窄等，多有心脏杂音，如果小孩容易感冒咳嗽，家长可以将耳朵贴于患儿胸前，多可以听到像吹风一样的杂音，多为先天性心脏病，可到医院行心脏彩超明确诊断。对于后天性的脏病里最常见的是冠心病、心脏瓣膜病，冠心病的病人多有心绞痛症状，像牙疼、心前区不适、肩膀酸痛等，要引起重视，需要去医院做心电图，有的时候会有不舒服，舌下含化救心丸可以缓解，诊断冠心病是明确的。对于心脏瓣膜病的病人，有症状的时候多有喘气、活动后容易累、平卧的时候容易咳嗽、下肢水肿等等一系列的症状，都是自查的办法。"

语音时长01:23''

温永金│阜外华中心血管病医院

2019/02/13收听(23426)

治疗焦虑症最简单的办法

焦虑症不仅会对精神造成影响，还会对身体造成伤害，所以说，确诊焦虑症后应及时治疗，而所谓的最简单的治疗方法，就是遵医嘱进行心理治疗，药物治疗、针刺治疗、生物反馈治...

刘强│上海市精神卫生中心

2023/02/20阅读(1644)

02:02

牙龈止痛最简单的办法

牙龈疼痛要想快速止痛，最简单的方法就是刷牙，以及保持口腔清洁卫生，还可以采取以下措施：

...

谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/10/18播放(41816)

01:59

治疗更年期综合征最简单的办法

治疗更年期综合征最简单方法是自我调理，因为自我调理好，症状不会太严重，而且持续时间也不会太长。...

孙利民│中国中医科学院广安门医院

2023/10/26播放(63758)

被蝎子蛰最简单的办法

"如果是被蝎子蛰伤，首先要看蝎子的种类以及毒性的大小，至于是普通的小一点的蝎子蜇伤，其毒性一般不会太强。出现上述症状，首先需要将蝎子尾部的刺拔除，有条件的在肢体近心端扎一条止血带，用真空吸引器或者负压的火罐将血液以及毒液吸出，在局部用清水以及肥皂水反复冲洗之后，再用碘伏涂抹消毒，最后覆盖无菌敷料或者创可贴。如果患者没有恶心、呕吐、头晕以及其他伴随症状，可以继续观察，多饮水，注意休息即可。但是，对于部分毒力较强的蝎子或者患者免疫反应较剧烈，一般会出现过敏反应以及过敏性休克的可能性。对于此类患者，应积极就诊正规医疗机构，进行进一步输液治疗以及观察。"

语音时长01:15''

邢文军│甘肃省武威肿瘤医院

2019/04/13收听(71936)

01:52

尿蛋白自测最简单办法

尿蛋白自己在家检测，最简单的办法就是用试纸条。正常人的尿液中有一定量的蛋白质，此种蛋白质总量&...

彭涛│山东大学齐鲁医院

2023/08/10播放(49472)

02:02

治疗痔疮的简单办法

根据痔疮的部位，在齿状线以上称之为内痔，在齿状线以下称之为外痔，但大多数患者均同时有内痔、外痔...

曹广│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/09/04播放(42617)

胃胀怎么办简单的办法

"出现胃胀的症状，多考虑是消化不良引起的。可以外出散步，通过运动的方式来帮助消化，也可以适当的食用利于消化的水果。如果上述方法都无效，建议可以诊断性口服促进肠胃排空的药物治疗，常用的是枸橼酸莫沙必利、多潘立酮、健胃消食口服液、健胃消食片等。如果服用上述药治疗后，症状明显缓解，说明判断是正确的，治疗有效，可以继续观察。如果服用上述药后，腹胀没有缓解，伴有腹痛的症状，建议择期酌情完善电子胃镜检查，了解食管、胃和十二指肠黏膜病变的情况。必要的时候，进一步完善碳13、碳14呼气试验，腹部彩超、腹部CT等相关检查，明确是否存在其它腹腔脏器的病变。"

语音时长01:23''

陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院

2018/11/15收听(68010)

02:28

线虫防治最简单有效的办法有哪些

线虫防治最简单有效的方法，就是避免生吃和半生吃瓜果、蔬菜、肉类。家里生、熟菜碗要分开，同时厨房...

邹洋│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/05/12播放(31199)

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