喜欢独处的人是抑郁吗

曲姗
副主任医师

北京大学人民医院

精神科

喜欢独处的人是抑郁吗

2023-08-01 15:41播放 :

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视频内容

喜欢独处的人不一定是抑郁。喜欢独处是个人的喜好，如有人喜欢甜或辣，有人喜欢热闹或安静，喜好与疾病之间，并不一定有联系。

抑郁症是心境障碍，是人的心境异常。正常人的心情在范围内波动，时好时坏，随着事件、环境，喜怒哀乐会在正常区间内波动。

抑郁明显低于正常水平，持续的不高兴，没有乐趣和意义，没有愉快的感觉和价值感，兴趣下降，不愿意见到或接触人，过去喜欢做的事，现在都不喜欢做，过去开心的事，现在也不能开心。

抑郁是人精神活动总的变化，除情绪的变化以外，有兴趣的变化，还有精力、体力的变化，有睡眠、饮食、各种躯体不适的变化，会影响社会功能。

诊断抑郁，需要判断是不是对功能有影响，能不能很好地完成社会角色，工作、家庭生活、人际交往会因此而受到影响，全面的改变才是抑郁。

喜欢黑暗独处是抑郁吗

喜欢黑暗独处不一定是抑郁症。抑郁症是病，是人精神世界的结论，最主要的核心问题在于心境障碍。心情...

曲姗│北京大学人民医院

2023/05/18播放(36095)

01:45

害怕独处是抑郁吗

害怕独处不一定是抑郁。害怕独处是行为，是一个人的选择，并不一定是抑郁。抑郁是疾病，是对一个人精...

曲姗│北京大学人民医院

2023/10/30播放(47971)

为什么抑郁喜欢卧床

"抑郁喜欢卧床的这个问题的喜欢用的并不是太恰当，我们看到的现象就是抑郁症患者病情发作的时候会长时间躺在床上，其实并不见得是喜欢，而是在抑郁发作的时候往往会感到无力、疲乏、劳累、总有困倦。这种体现一般会让一个人更长时间的躺在床上，这是我们看到的一个状态。如果这种表现比较明显，比如每天长时间卧在床上，连完成基本的家务、饮食、基本生活活动都会有一定的困难或者受一定的影响。到这个程度则说明抑郁病情已经发展到偏重的状态，一定要及时去精神科就诊，接受规范的治疗，早日康复。"

语音时长01:13''

张卫华│北京大学第六医院

2020/03/19收听(22790)

01:23

为什么抑郁喜欢卧床

抑郁症是异质性疾病，患者通常喜欢卧床就是表现之一。原因可能是患者无兴趣、无动力、乏力等几方面合...

梁军│北京大学第六医院

2023/08/23播放(34814)

什么样的人容易抑郁

"临床上抑郁症的易发因素与遗传、心理、社会等因素密切相关。首先遗传因素，有遗传家族史的患者容易得抑郁症，特别是一级亲属当中具有抑郁症，其亲人患有抑郁症的可能性，往往比普通人群明显高得多。另外其心理社会因素也是易患抑郁症的重要因素，特别是具有丧偶、离婚、失业、家庭成员患有重要的疾病，或者是婚姻关系不和谐的，其患抑郁症的可能性比较高。经济状况差、社会层次低是容易患病的重要因素。另外自身应对能力也是易发因素，特别是在应激性生活事件或者是负性生活事件出现时，其合理的应对是避免抑郁症发病的重要能力。"

语音时长01:25''

庞吉成│淄博市妇幼保健院

2019/07/24收听(20992)

02:07

什么样的人容易抑郁

抑郁症患者经常有情绪紧张、自卑、悲观、厌世等表现，严重者有自杀倾向。易患抑郁症的人群有以下几类...

林慧│广州中医药大学深圳医院

2023/04/29播放(86106)

01:47

胃癌喜欢什么样的人

郑晓黎│邵阳市中医医院

2023/12/10播放(76518)

喜欢一个人到抑郁怎么办

"这个问题比较笼统，这要看从什么角度，具体是什么情况，才能进一步回答，假如说是当事者本人问的这个问题，就是自己喜欢一个人到茶饭不思，一天到晚脑海里面都浮现的是这个人相关的形象，同时自己还能坚持基本正常的工作，如果是到这个程度，最好的办法就是尽快向喜欢的那个人进行表白，如果已经表白过或者确信是自己的单相思，就当做自己的一个美好的感情来处理、珍藏，同时把注意力转移到一段现实的感情上去。如果这个问题是旁观者代替另一个人问的，比如发现自己的好朋友或者某个家人有这样的表现，也要进一步来分析他喜欢这个人到抑郁到什么程度，具体到什么表现，如果是像刚才说的当事人的那种情况，也是要进行表白，或者改成合理的办法来分散对这个人的思念，如果他对一个人的喜欢，在旁人看来已经不符合常理，不符合一般人的常情，那个喜欢的对象根本就是没见过面的人，不是他自己现实生活中的人，如果是这样的情况必要的时候要及时去精神科就诊，接受专业的评估，看看这种喜欢有没有病理的性质，尽早进行相应的治疗。"

语音时长02:22''

张卫华│北京大学第六医院

2020/04/20收听(31630)

自卑的人容易抑郁吗

自卑不一定会导致抑郁，同样，自卑也不是绝对地不会导致抑郁。这需要看自卑者的心理调控能力以及自卑状态持续的时间，如果长期处于自卑状态，是可能会导致抑郁的。自卑的人...

常卫利│郑州大学第一附属医院

2022/10/29阅读(3696)

怎么治疗抑郁的人

"在临床上，医生根据患者的抑郁程度的严重不同给出不同的治疗方案。对于轻度抑郁的患者，医生会建议患者自行调整或借助专业心理治疗师的帮助来进行心理治疗。最常用的心理治疗方法包括：支持性心理治疗、认知行为治疗、精神动力学治疗、人际心理治疗、婚姻家庭治疗。对于中重度抑郁症患者，医生会建议患者使用药物治疗，最常用的药物包括：舍曲林、艾司酞普兰、西酞普兰、文拉法辛、度洛西汀、帕罗西汀、伏硫西汀等。对于抑郁严重者存在自杀观念或行为，甚至抑郁性木僵的患者，可以使用改良电抽搐治疗，重复经颅磁刺激治疗和迷走神经刺激治疗也是作为抑郁症重要手段之一，而深部脑刺激的治疗效果有待进一步的研究。"

语音时长01:16''

卢和丽│南昌大学第二附属医院

2018/11/10收听(95580)

怎么安慰抑郁的人

在这个精神需求被持续压抑的时代，越来越多人开始沮丧、抑郁......今天是网上看到的新闻，明天可能就是身边的熟人。而一旦身边的人出现这种情况，我们可以通过倾听他...

常卫利│郑州大学第一附属医院

2022/10/30阅读(4234)

如何开导抑郁的人

"对抑郁的患者实施心理治疗，主要有支持性的心理治疗、认知行为疗法、人际关系治疗、婚姻家庭治疗等，其中支持性的心理治疗，通过倾听、解释、指导、鼓励和安慰等帮助患者正确认识自身的疾病、分析起病的原因、主动的配合治疗有比较好的效果。如果患者有比较多的认知歪曲，也就是负性的看法，负性的认知太多，倾向于用认知治疗，帮助患者矫正负性的认知、认知重建等，也有比较好的效果。如果患者纠结与人际关系方面的问题，使用人际关系治疗、明确角色的功能等，也有比较好的效果。"

语音时长01:20''

肖春玲│北京回龙观医院

2021/01/04收听(46292)

怎么安慰抑郁的人

"怎么安慰抑郁的人，第一、抑郁的人会有明显的情绪低落，可以跟患者去讲笑话，或者回忆之前开心的事情，以转移患者的注意力，不让患者去想不开心的事，也可以激发患者的愉悦心情。第二、患者可能还会有兴趣减退以及乐趣缺乏，会感觉生活没意思，高兴不起来，会有没有价值感、自卑、自责、不想活了的想法，要安慰患者，可以告诉他，这些都是暂时的，只不过是身体的一个自我调整的过程，不要着急，也不要盲目的去责怪自己，经过一段时间的调整，慢慢的就会恢复正常。第三、抑郁症的患者还会有精力不足、反应迟钝、思维迟缓、效率下降等情况，这时候可以陪着抑郁症患者去进行体育锻炼，也可以是需要互动的游戏，比如打乒乓球、羽毛球、踢足球，但是运动起来要适量，不要让患者过于的劳累，否则可能会加重患者疲乏无力的感觉。"

语音时长01:40''

李婷│聊城市人民医院

2019/08/15收听(14876)

脑出血的人为什么会抑郁

脑出血以后患者出现抑郁的问题，主要是以下几方面的因素：1、与患者自身的性格有关系，患者不能够接受疾病给自己身体带来的损害，不能够接受肢体的瘫痪、语言笨拙的问题。脑出血的致残率比较高，对于患者日常的生活会有一定的影响，影响患者回归社会的能力，很大一部分人就会因为这些原因而出现焦虑、抑郁的问题。2、脑出血以后抑郁与出血的部位有关系。很多脑出血在丘脑位置的患者，会出现肢体的麻木等问题，丘脑是人体的高级感觉中枢，很多患者会出现脑出血以后有抑郁的问题，主要与丘脑受损有关系。3、从中医的角度理解，患者脑出血后出现抑郁的问题，与患者的机体状态有关系。认为在脑出血以后脏腑虚衰、气血郁滞，导致患者的气机不畅、情志不遂，都会影响肝的疏泄功能，肝气郁结以后，患者就会有焦虑、抑郁的症状。

语音时长01:33''

杨立平│大庆市中医医院

2020/01/06收听(35514)

02:09

如何安慰抑郁的人

抑郁的人本身很痛苦，抑郁的人好像坠入一个黑洞或者坠入深渊，而无法自拔，这个时候家人、朋友需要去...

曲姗│北京大学人民医院

2023/03/04播放(76658)

如何安慰抑郁的人

"安慰抑郁的人要使用以下几个方法：一、适当的积极沟通，尤其是引导抑郁症的患者说出来内心的话语，比如压抑的心事或者碰到的心理阴影，这些问题变成了患者的心结导致很难打开，一定要积极的沟通和交流，针对这些心结问题适当宽慰。二、多给予正面的鼓励、支持，尤其是需要给予包容和理解，很多时候抑郁症患者可能不需要别人给予更多的解释和言语上的帮助，但是需要更多的是别人的包容，尤其是理解这是一种疾病，而不是作出来或者想出来的，只有更好的包容患者才能够有效的缓解抑郁问题，更加有力量解决自己的问题。三、多带抑郁患者出去走一走、逛一逛，有时言语没有力量，更多的是态度以及行动，比如带抑郁症的患者出去逛街、吃美食、看电影等，做一些让抑郁症患者感兴趣以及更有意义的事情，将精力放在这些事情上面才能有效摆脱抑郁的问题，以上的方法都是可以的，但一定要选择适合自己，同时也适合抑郁症患者的方法。"

语音时长02:01''

罗国帅│天津市安定医院

2020/03/03收听(83304)

如何安慰抑郁的人

"抑郁症是神经科常见症状，患者会表现为与客观环境并不相符的显著而持久的心境低落，表现为闷闷不乐、悲痛欲绝、悲观、失望甚至出现自杀的倾向或者行为。抑郁症患者分为轻度、中度和重度，对于轻度患者可以与之交流和沟通，达到缓解的目的，可以通过与患者交谈成长经历、童年趣事以及共同爱好、共同行为等进行相关的靠近，当然这些朋友必须是患者的知己、闺蜜或者近亲属才有可能走进患者的心里，患者自身也要保持乐观，多与他人交流和沟通，试图打开心扉。两个人可以有共同的爱好或共同的兴趣，共同完成任务，共同进行运动，彼此鼓励，彼此贴心才能达到治疗抑郁的目的。轻度抑郁患者通过自身的调整，心理的安抚，一般能够逐渐治愈，但中度及以上患者还是应该依靠医生进行药物、心理、物理等综合治疗。"

语音时长01:36''

杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院

2019/10/30收听(61692)

蚊子喜欢咬什么样的人

"目前还没有依据说明蚊子喜欢咬什么样的人，而是人对蚊子叮咬的反应不同，有些人毫无反应，有些人则反应强烈。蚊子属双翅目蚊科，种类很多，蚊子叮咬皮肤时释放唾液，刺激皮肤，导致局部过敏性皮肤损害，但是人对蚊子叮咬的反应并不相同，有些人毫无反应，有些人皮肤出现红斑、丘疹或风团，皮损中心有时可见一针尖大小红色淤点，是叮咬的痕迹。有些人的皮疹周围可以出现白晕，有的人反应较重，被叮咬处可出现红肿性斑块或淤斑，甚至水疱，患者感觉瘙痒或轻度肿痛，2-3天皮疹逐渐消退，全身症状不明显。治疗应以局部处理为主，在皮损处涂清凉止痒擦剂，如炉甘石洗剂或薄荷洗剂等，也可以外用糖皮质类固醇激素软膏，皮疹广泛者可以口服抗组胺药。如叮咬处红肿明显，伴有疼痛，应考虑继发感染，在抗过敏治疗的同时要抗菌素治疗，局部用乳酸依沙吖啶溶液冷湿敷。"

语音时长01:48''

汪晨│中日友好医院

2020/08/10收听(16828)

越来越多的人抑郁，这是为什么？

现如今社会发展是日新月异，但是竞争也同样是日益激烈，人们总是会有意无意的给自己增加压力，一旦承受不住，就容易出现抑郁问题。可见压力就是抑郁之源。如果没有压力，...

张俊相│威县第二人民医院

2018/08/30阅读(56943)

喜欢咬指甲的人智商高吗

喜欢咬指甲和人的智商高低没有必然的关系，咬指甲主要是一种心理的反应，属于强迫症的范围。主要是见于儿童或者是年轻人和个人的性格有关系，也和工作、生活的状态有关系，比如在家里小孩的父母经常吵架、家庭不和睦或者是父母、老师对他要求过于严格，或者他非常惧怕某个老师、某个同学。另外，年轻人工作、生活压力很大、很焦虑就会表现出咬指甲、揪头发，或者是扣指甲、扣手指头等等一些强迫症的动作。要注意调整工作和生活的状态，尤其是家长要注意观察和寻找原因，祛除这些诱因。总之，喜欢咬指甲和人的智商高低没有必然的联系，和人的情绪、工作、生活的状态有关系。

语音时长01:46''

刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/04/17收听(11290)

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