首都医科大学宣武医院
妇产科
手机浏览
怀孕4个月的时候，孕妇的早孕反应基本消失，食欲较好，可以进食以下物质保证胎儿的营养发育：
1、优质蛋白：如瘦肉、蛋类、奶类；
2、蔬菜、水果：新鲜的蔬菜、水果可以提供维生素C、维生素E以及大量叶酸；
3、铁丰富的食物：可以预防缺铁性贫血；
4、钙丰富的食物：比如奶酪、牛奶、紫菜、麻酱。
怀孕4个月的时候胎儿相比较小，孕妇的不良反应较少，可以进行体育锻炼，如瑜伽、游泳、散步，对孕妇的身体以及胎儿的发育有益。
分享:
四个月的宝宝，各方面已经得到了较好的发育，具体包括以下方面：1、孩子的平均身高此... 肖娟│北京协和医院 2023/05/19播放(60532)
四个月的宝宝，各方面已经得到了较好的发育，具体包括以下方面：
1、孩子的平均身高此...
肖娟│北京协和医院
2023/05/19播放(60532)
宝宝4个月的发育标准，主要包括以下方面：1、大运动：比如宝宝在4个月左右，家长扶... 张美真│西安交通大学第二附属医院 2023/04/10播放(30544)
宝宝4个月的发育标准，主要包括以下方面：
1、大运动：比如宝宝在4个月左右，家长扶...
张美真│西安交通大学第二附属医院
2023/04/10播放(30544)
4个月宝宝的发育指标，男孩和女孩是略有差异的。通常女宝比男宝的指标要稍微低一点，如头围在40-... 刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院 2023/01/25播放(55370)
4个月宝宝的发育指标，男孩和女孩是略有差异的。通常女宝比男宝的指标要稍微低一点，如头围在40-...
刘莉│首都医科大学附属北京儿童医院
2023/01/25播放(55370)
"4个月的宝宝标准体重是7.0kg，标准身高是63.9cm。此时宝宝可以考虑添加辅食，因为体重已经达到6.5kg以上，通常辅食的种类首选是强化铁的米粉，每天得吃7-8次奶，1次水果泥。4个月的宝宝扶着髋部时能够坐着，可以在俯卧位时用两手支持抬起胸部，手能握持玩具；能够咿呀发音、笑出声；头部可以随看到的物品或听到的声音转动180度，注意自己的手，能够抓面前的物体，自己弄手玩，看见食物表示喜悦，较有意识的哭和笑。"
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2018/10/28收听(61300)
"四个月宝宝的发育标准可以从以下五方面作为参考：第一、大运动。俯卧抬头90度，扶腋窝站立时，双足可以支撑体重站立片刻，此年龄段如果有尖足，属于正常现象。第二、精细动作。将宝宝手中被动放入拨浪鼓，可以摇动并且注视。第三、适应能力。将宝宝的面前放一小丸，可以偶然注意；当用铃铛或者声音发出时，宝宝可以准确找到声源。第四、语言能力。可以高声叫，可以咿呀做语。第五、社交行为。可以认亲人。"
郭红枝│长治市妇幼保健院
2019/01/04收听(81248)
四个月宝宝的发育标准主要看他的身高、体重、头围、胸围的指标，这个时候是孩子的快速发展期，所以他各方面的指标都会有一个快速的增高。这时孩子的体重是在6.9-8.6kg，基本是出生体重的2倍以上或者是2倍左右，身高也是有快速的增长，这个时候的范围在63.4-68cm。他出生的一般身高是在50cm左右，四个月的时间有13-18cm的增高，头围一般是在40.9-43.5cm，胸围是40.4-44.4cm。这个时候孩子会有一个快速的发展，但也不要刻意的追求每一个孩子一定要达到正常的最高限，因为孩子的发育是持续发展的状态，但并不是匀速的，有的时候可能会快一些。有的时候慢一些，只要在正常的范围内就可以了，因为每个孩子的身高、体重以及他的头围、胸围等情况，与他先天因素、后天因素都有关。先天因素，如他在母亲宫内的营养状态，以及遗传因素都会影响到他的指标，后期的营养、喂养以及睡眠等等也可以影响到他的指标发育情况。所以家长只要关心孩子发育是不是在正常范围内，如果持续不达标，可以到医院进一步检查，查看孩子是不是有喂养的问题或者疾病的状态。
王志新│中日友好医院
2020/04/30收听(56282)
四个月的男宝宝和女宝宝发育稍有所不同，男宝宝的体重是5.7-8.7kg之间，身长60.1-67.9cm之间，头围39.4-43.9cm之间。女宝宝的体重是5.1-8.1kg之间，身长58.1-66.3cm之间，头围38.2-43cm之间。四个月的宝宝可以从仰卧位变成侧卧位，会翻身，当处于俯卧位的状态下可以主动抬起头和胸，可以笑出声来，可以依呀呀地发出说话声音，这时候能够手持玩具、玩玩具。另外随着物品或者听到声音的时候，可以转动角度180度，可以看自己的手，能够抓前面的物体，能够玩弄自己的手或者玩自己的玩具。宝宝可以明显有意识地表达出喜怒哀乐，可以笑出声来，这时候是发育的明显表现。如果四个月的时候仍然头抬不稳，说明孩子发育出现了迟缓，要及时查明孩子发育迟缓的原因。
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/07/03收听(62350)
"四个月宝宝的发育标准，男宝宝和女宝宝不完全相同。男宝宝身高方面是在60.1-67.9cm，体重是在5.7-8.7kg，头围是在39.4-43.9cm。女宝宝的身高是在58.1-66.3cm，体重是在5.1-8.1kg，头围是在38-43cm。大的运动，四个月的孩子已经能够用手拿拨浪鼓，手能伸向中线位置，双手可以互相接触，可以转头到对角线，同时前臂可以支撑上伸的身体。这时孩子在饥饿的时候，看到奶瓶会有动作反应，知道是吃的。如果家长将手迅速的移到孩子眼前，孩子会感觉有害怕，会闭眼睛。同时，孩子这时可以有情绪的变化，比如喜欢笑或者是爱哭。"
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2020/11/02收听(57194)
四个月的宝宝从体格发育来看，男宝宝身高是60-67cm，体重是5.7-8.7Kg，头围是39-43Cm之间。女宝宝身高是58-66cm，体重是5-8.1kg，头围是38-43cm之间。宝宝都有一个个体差异，在这个范围内都属于体格正常。从粗细动作来看，四个月宝宝抬头抬得很稳，能够扶住髋部能坐，可在俯卧位时用双手支持抬起胸部，能够手能握住玩具。从语言发育来看，宝宝能够笑出声来。对外界周围的人物的适应行为来看，能够抓面前的物体，自己能够玩弄手，看到食物能够表现出惊喜，较有意识的哭和笑。
朱芮│武汉大学中南医院
2020/06/24收听(55818)
"宝宝4个月发育标准，可以从以下几方面作为参考标准：1、大运动。宝宝会翻身，俯卧位时肘支撑可以抬头90度，扶腋下站立可保持片刻。2、精细动作。把宝宝手内放入拨浪鼓，可以摇动并且注视。3、适应能力。在宝宝面前放置一小丸，可以偶尔注意。在身后或耳旁发出声音，宝宝能准确找到声源。4、语言能力。宝宝可以高声叫，可以咿呀作语，被逗引时能笑出声。5、社交行为。宝宝能认亲人，看到妈妈时微笑或手舞足蹈。"
2018/11/27收听(44378)
"4个月宝宝发育标准指标如下：1、男宝身长64.6cm，体重7.5kg，女宝身长63.1cm，体重6.83kg，头围41cm。2、宝宝4个月最关注的生长发育指标是体重，宝宝在前三个月，每个月体重增长为600-1000g。如果宝宝的体重生长小于500g，提示可能有喂养不足的问题，要积极寻找宝宝体重不达标的原因，给予对因治疗。宝宝出生以后，要定期进行体检，4个月之内的宝宝每周要进行体检，包括身高、体重、头围，把这些生长发育指标标注在生长发育曲线上，和标准曲线做对照。如果发现宝宝的发育指标偏离正常曲线，要及时给予寻找原因，保证宝宝生长发育的正常。"
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/10/26收听(41644)
怀孕期间，膳食营养的平衡，根据膳食营养宝塔做好食物的多样化，对宝宝的大脑发育较好。具体的饮食如... 白晶│济南市妇幼保健院 2023/11/27播放(51778)
怀孕期间，膳食营养的平衡，根据膳食营养宝塔做好食物的多样化，对宝宝的大脑发育较好。具体的饮食如...
白晶│济南市妇幼保健院
2023/11/27播放(51778)
"孕初期能吃一些深海鱼，当中含有丰富的DHA和有效蛋白质，能够补充体内营养同时有利于宝宝大脑的发育。平时还可以多吃一些新鲜的蔬菜及水果，比如木耳、白菜、海带、生菜、苹果、香蕉等，含有丰富的营养成分。同时要注意适当运动不要久坐或久站，适当的控制体重减少巨大儿出现不利于正常分娩。平时要注意定期产检，在孕初期前3个月以内每天按时口服叶酸片，减少胎儿畸形率的发生，定期产检监测头围、腹围等指标保证胎儿健康。"
张锋│济南市第二妇幼保健院
2019/09/05收听(30574)
"怀孕吃坚果对宝宝大脑发育好，比如可以吃核桃、松子、花生、瓜子等，另外建议多吃水果，比如苹果、香蕉、葡萄，同时建议多喝牛奶等，都可以促进胎儿发育。最好不要在孕期吃辛辣刺激的食物，也不要接触有辐射的东西，更不能抽烟、喝酒，以免影响宝宝发育。孕期一定定期产检，按照不同的孕期，依次做NT检查、唐氏筛查、四维彩超检查等，及时评估宝宝发育情况。孕妇在生活中保持良好的生活习惯，不要熬夜，不要着急生气，建议放松心情，多听音乐、多散步等。最好不要在早孕期和孕末期同房，不要剧烈运动，以免引起流产或早产。"
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2019/09/16收听(77138)
孕期的营养建议大家一定是多元化的、丰富的，除了必须的糖类、蛋白类、脂肪类，还要富含维生素和纤维素。对于脑的发育肯定是富含DHA的食物，比如坚果类的。民间讲究的最好的就是核桃仁、花生仁，就是各种坚果类。但是不管哪一种，尤其坚果类在食用的时候也要按量讲究。不能说它有营养就使劲吃，吃太多了就会出现血脂的紊乱和血糖的紊乱，一般就是坚果类肯定是对大脑发育是好的。其实现在有DHA，可以适当的补充，DHA已经是商业化的，都有卖，孕期服用DHA是可以的，适当的吃就可以。
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/19收听(78980)
孕14-28周进入孕中期，正常孕妇在孕中期要注意六方面的饮食营养：1、增加蛋白质的摄... 杨玉清│银川市妇幼保健院 2023/10/26播放(70472)
孕14-28周进入孕中期，正常孕妇在孕中期要注意六方面的饮食营养：1、增加蛋白质的摄...
杨玉清│银川市妇幼保健院
2023/10/26播放(70472)
怀孕四个月可以多吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、菠菜、海带、豆类、胡萝卜等营养品，因为怀孕四个月的时候胎儿处于关键发育期，骨骼开始发育，为了配合胎儿骨骼发育，所以孕妇需要适当的补充以上物质。多吃芹菜、胡萝卜等含粗纤维的蔬菜和水果，对于清洁口腔也是有利的，而且充分的咀嚼可以起到锻炼孕妇牙齿，有按摩牙龈的作用，能够有效防止牙龈出血的症状发生。在怀孕四个月的时候，还要多增加主食摄入，此时胎儿生长的比较快速，母体需要大量的热量，所以在这个时期充足的主食摄入，能够保证能量的供给。比如可以食用米、面，搭配杂粮，如玉米、小米、燕麦等，对胎儿以及孕妇自身都是有一定好处的。
范阿童│盘锦市中心医院
2018/11/02收听(59656)
"四个月宝宝的发育标准，主要通过以下几方面来评估：第一、体重，四个月宝宝的体重，男宝宝一般是在6.2-8kg，女宝宝的体重一般是在5.8-7.2kg。第二、身高，四个月宝宝的身高，男宝宝一般是在62-66cm，女宝宝一般是在60-64cm。第三、头围，一般来说男宝的头围要偏大一些，在38-45cm之间，女宝宝的头围相对于偏小一些，是在37-44cm之间。第四、需要看孩子的神经系统的发育，四个月宝宝可以咿咿呀呀发音，同时能够头稳稳的竖起，还可以由仰卧位翻身到侧卧位和俯卧位，而且听到声音的时候头能转向一侧，同时宝宝的眼睛追物可以转动180度。如果达到上述标准，就认为四个月宝宝发育很好。"
2020/10/12收听(24608)
"四个月宝宝的智力发育首先在社会认知方面，四个月的宝宝已经开始有一定的情绪反应，而且情绪反应可以日趋明显，而且可以表现得比较善变，比如说孩子爱哭、爱笑，语言方面这时孩子能够识别一些物体，例如宝宝在饥饿的时候看到奶瓶会有相应的动作反应，知道是吃的。当家长用手迅速移动，经过宝宝的眼前时，宝宝会感觉到害怕，从而会闭上眼睛，这时孩子能发出一些咿咿呀呀的声音，但是并没有实质上的含义。在大的运动方面，四个月的宝宝可以完成前臂支撑，双手相处，同时可以伸向中线，头可以转向对侧的对角线，同时手能够握住拨浪鼓。"
2020/11/19收听(43994)
这个年龄段的孩子，男童的体重在8.13-12.61千克，身长73.6-85.8厘米，头围43.7-48.9厘米，女童体重7.79-11.88千克，身长72.8-84.6厘米，头围42.8-47.7厘米。牙齿能够长出6-8颗，能够蹲的很好，不再满足于走路，尝试性的跑着，和父母对话的时候以及和周围小朋友对话的时候，宝宝会抬起头来，两眼盯着说话人的嘴，兴致勃勃的聆听。语言方面基本上能够理解一百左右个词汇，有50%的孩子可能会理解近两百个词汇。
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/08收听(58360)
湖北省中西医结合医院 温暖
播放次数：3.25万
播放次数：2.75万
播放次数：4.8万
播放次数：5.69万
