健康女性在静息状态下的心率范围是60-100次/分，如果心率处于此范围之内，心脏既可以很好地工作，给各个重要脏器供血、供氧，又能得到充分的休息。如果心率过慢或者心率过快，都会影响到心脏的工作效率。如果女性的心率在56次/分，属于心率偏慢的情况。在临床中心率偏慢有生理性因素，也有病理性因素，具体如下：

1、生理性因素：当运动员、建筑工人和士兵，长期的处于重体力劳动状态之下，可能出现静息平均心率偏慢的情况。因此如果是体力劳动者，心率偏慢是正常的现象。除此之外，女性在睡眠期间，也会出现心率偏慢的情况，由于迷走神经对身体的影响所导致；

2、病理性因素：部分疾病也可以导致心率偏慢的情况发生，包括甲状腺功能减退、电解质紊乱等。如果合并上述情况，就要尽快到医院就诊，积极处理原发原因，可以使心率减慢的情况有所缓解。部分先天性的缓慢性心律失常，也可以导致心率过慢的情况发生。此时需要第一时间到心内科门诊进一步的就诊，必要时进行动态心电图检查，以明确相关诊断。