牙龈肿胀，并有脓、有血，此时建议尽早到正规医院的口腔科，或大型医院的牙周病科就诊，由牙周科医生进行局部治疗，具体治疗方法如下：

1、切开引流：如果已经形成脓肿，则需要进行脓肿切开引流，通常会在局部进行消毒，在脓肿的最低位切个小口，让脓肿中的脓汁通过小孔完全引流出来，然后建立通畅的引流道，使慢慢形成的脓汁，通过小口能不断流出，可以很好的控制炎症；

2、冲洗：如果不是形成脓肿，而是在牙龈沟流脓、流血，可以进行牙龈沟或牙周袋冲洗。如果是智齿冠周炎所引起，还可以对智齿冠周的盲袋进行冲洗。通常用双氧水、盐水反复冲洗，即可将牙龈沟、牙周、智齿冠周盲袋中的食物残渣、软垢、牙菌斑、游离细菌、脓汁等，均冲洗出来，从而可以控制炎症，再外用碘甘油，既可以控制炎症，又可以控制疼痛；

3、药物治疗：同时还可以再进行全身抗炎治疗，推荐口服头孢类抗生素和甲硝唑药物，或者是口服阿莫西林，如果对头孢类药物和青霉素类药物过敏，还可以口服红霉素、螺旋霉素等。

回家以后认真刷牙，建议在每次吃饭后、睡觉前采用巴氏刷牙法认真刷牙，来控制牙龈炎症。