小孩睡觉晚可能有以下原因：
1、环境因素：孩子睡觉时需要创造合适的环境，将灯光调暗、拉上窗帘，另外要关掉电视，家长要陪伴孩子，给孩子讲故事、听音乐，使其做好睡眠的心理准备。如果家长在外边看电视、聊天，而让孩子在屋内睡觉，便会造成睡觉晚的情况，此时孩子的兴奋度比较高，难以入睡；
2、未养成良好睡眠习惯：孩子要从小养成各种习惯，包括良好的睡眠习惯，在学龄前期最好在7：00-7：30上床睡觉，不能晚于8点。如果孩子没有养成习惯，每天晚上11-12点才上床睡觉，这时孩子便难以接受在7-8点钟睡觉。睡觉前需充分进食、进水以及上床讲故事，养成规律后孩子便会自觉上床准备睡觉；
3、疾病影响：如维生素或微量元素缺乏，以及自闭症等，必要时需要及时就诊检查。
