孕期吃钙片的最佳时间

2023-11-14 03:32播放 : 59787

手机浏览

视频内容

孕妇吃钙片的最佳时间是孕14周,即孕中期开始补钙较好。胎儿骨骼发育过程中会从孕妇体内吸取需要的钙质,而孕妇会不停地将钙传输给胎儿而会出现自身骨质疏松,孕妇在14周后补钙,有醋酸钙、碳酸钙、柠檬钙等钙剂,最好在补钙的同时加用维生素D,可以促进钙的吸收,孕期晒太阳也可以促进钙的吸收。

缺钙时有可能导致孕妇骨质疏松,低钙最典型的表现是腿抽筋,胎儿骨骼的生长也有可能骨质疏松,如出生后缺钙。母亲不仅需从14周开始补钙,到哺乳期也可继续补钙,母乳中的钙也可提供生长所需。

分享:

59
同科室医生推荐

预约挂号

在线问诊

相关推荐

孕妇吃钙片的最佳时间

  孕妇服用钙片推荐从孕20周开始,但具体情况建议根据孕妇平时的饮食习惯以及孕期合并症进行个体化调整。成年非孕期女性平均所需钙量为800mg/d,在日常饮食中...

伍绍文首都医科大学北京妇产医院

2020/04/27阅读(3162)

一天中吃钙片最佳时间

  一天中吃钙片的最佳时间可以选择在清晨或夜晚睡前,也可以在进餐时随服或餐后半小时服用。人体新陈代谢规律显示,清晨以及临睡前体内钙含量呈波谷状,因此可以选择上...

徐海林北京大学人民医院

2020/04/27阅读(4775)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫278

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)网药械信息备字(2025)第 00017 号
中国增值电信业务经营许可证:京B2-20171437
网络文化经营许可证:京网文(2024)3718-184
网站备案号:京ICP备16049935号-8   Copyright ©2025 北京纵横无双科技有限公司 All rights reserved