天天喝酒,还要保养肝,较为困难。因为酒精是直接造成肝脏损害的重要因素,可以导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝硬化,甚至是酒精性肝癌。具体保养的方法如下:
一、饮酒方面:
1、酒的量:如果天天喝酒,量一定要少,不要多喝。因为多喝、长期喝是导致酒精性肝病最重要的因素,更不要急性期一次性大量饮酒;
2、酒的品种:尽量少喝白酒,白酒里面的酒精含量较高;
3、酒的质量:尽量喝较好的酒,损伤相对较小。
二、定期复查:
一定要注意检查肝脏是否有出现相关的问题,及早发现问题,及早处理,通常能够比较有效的处理。不要等到出现了肝硬化,再去相应的检查治疗,通常无法逆转。
三、平时养护:
1、饮食:经常饮酒的人会存在营养不良、维生素缺乏,从而导致其他病症出现,因此平时可以吃新鲜的蔬菜、水果等富含维生素、膳食纤维的食物,也可以适当添加蛋白饮品;
2、用药:必要的时候服用专门针对酒精中毒性的肝损害药物,比如常用的多烯磷脂酰胆碱。如果出现肝功能的损害,可以考虑服用保肝类药物进行处理。