老年人便秘的原因是什么如何治疗

2023-06-13 07:19播放 :

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根据老年人便秘的原因不同,所采取的治疗措施不同,具体如下:

1、进食量减少或肠蠕动缓慢:随着年龄增长,老年人肌肉量、活动量逐渐减少,肠蠕动也随之减少,建议老年人每天保持一定规律的运动量,多运动可以增加食欲,也会相应增加食量。如果通过规律运动与增加进食量不能缓解,可以辅助药物治疗,比如聚乙二醇、乳果糖,服用后可以增加粪便容量,锁住肠道内水分,帮助形成一定肠内容物的量刺激肠蠕动,形成习惯后,便会逐渐缓解便秘。另外,注意每天定时、定点排便,作息要规律;

2、出现肠道新生物:老年人尤其50岁以上人群,结肠肿瘤发病率逐渐增高,这部分人群要注意定期做体检。对于50岁以上人群,一般建议2-3年做结肠镜检查,尤其是对于有便血、排便习惯改变的人群,要检查结肠镜,原因在于老年人结肠息肉的发病率在20%左右,结肠癌发病率也相应增高。

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老年人便秘的原因有哪些?

"老年人便秘主要有六大原因:第一,与年龄有关。老年人便秘的患病率较青壮年明显增高,主要是由于随着年龄的增长,老年人的饮食量和体力活动明显减少,胃肠道分泌的消化液减少,肠管的张力和蠕动减弱,腹腔以及盆底肌肉乏力,肛门内外括约肌减弱、胃结肠反射减弱,直肠的敏感性下降,使食物在肠内停留过久,水分过度吸收而引起便秘。此外,老年人常常因为老年性痴呆或者是精神抑郁症而失去排便的反射而引起便秘。第二个因素是不良的生活习惯。其中第一个是饮食因素,老年人牙齿脱落,喜欢吃低渣精细的食物,或少数老年人图方便省事,饮食简单,缺乏粗纤维,使粪便的体积缩小,粘滞度增加,在肠内运动减慢,水分过度吸收而导致便秘。此外,老年人由于进食少,食物的含热量低,胃肠通过的时间减慢,也容易导致便秘,有报道显示结肠反射与进食的量有关,1000卡的膳食可以刺激结肠蠕动,350卡则没有没有此作用。脂肪是刺激反射的主要食物,而蛋白质就没有此作用。排便习惯。有些老年人没有养成定时排便的习惯,常常忽视正常的便意,导致排便反射受到抑制而引起便秘,老年人活动减少,也是引起便秘的一个因素。老年人由于某些疾病和肥胖的原因致使活动减少,特别是因病卧床或者坐轮椅的患者因缺少运动性刺激肠蠕动,以推动粪便的运动,往往导致便秘。老年人便秘的第三个因素是精神心理因素。老年人患有抑郁,焦虑,强迫症等心理障碍的人更容易出现便秘。第四,肠道病变是老年人便秘的另外一个原因。肠道病变,有炎症性的肠病、肿瘤、疝,直肠脱垂等等,此类疾病导致功能性出口梗阻,引起排便障碍。老年人便秘的第五个原因,全身性的疾病,全身性的疾病包括糖尿病、尿毒症、脑血管意外、帕金森病等,这些疾病都能够引起便秘的症状。老年人第六个便秘的原因,医源性的,也就是说滥用泻药造成的,由于长期的使用泻剂,尤其是刺激性的泻剂,造成肠道黏膜神经的损伤,降低肠道肌肉张力,反而导致严重的便秘。此外,引起便秘的其他药物还有抗胆碱类药物,抗抑郁药,钙离子拮抗剂,还有利尿剂等。"

语音时长04:08''

刘方中国中医科学院西苑医院

2017/10/25收听(93758)

老年人便秘的治疗方法

"老年便秘除了应用中西药物进行治疗外,还应该配合以下的治疗方法。第一就是坚持参加锻炼。对60岁以上的老年人的调查表明,因年老体弱,极少行走者的便秘发生率是在15.4%,而坚持锻炼者的便秘的发生率仅有0.21%。因此,鼓励患者参加力所能及的运动,如散步、走路或者每日双手按摩腹部肌肉,以增强胃肠蠕动。对长期卧床的病人应勤翻身并进行腹部的按摩或者热敷。按摩腹部要按照从右下腹到右上腹,再到左上腹,再到左下腹的顺序,这种顺时针的方向进行。第二,要培养良好的排便习惯,进行健康教育,帮助患者建立正常的排便行为。可以练习每天清晨排便一次,即使没有便意,亦可以稍微等一等,以形成条件反射,同时要营造安静舒适的环境以及选择坐式的便器。第三,要合理饮食。老年人要多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类等食物,多饮水,每日至少饮水1500毫升,尤其是每日晨起饮一杯温开水,可以有效地预防便秘。此外,还应该多食用一些有润肠通便作用的食物,比如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。其他我们还要防止避免使用引起便秘的药品,不滥用泻药,积极的治疗全身性的疾病及肛周疾病,调整心理状态,良好的心理状态有助于建立正常的排便反射。"

语音时长02:31''

刘方中国中医科学院西苑医院

2017/10/25收听(12476)

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