拔罐减肥法有效吗_有来医生

倪金霞
主任医师

北京中医药大学东直门医院

针灸科

拔罐减肥法有效吗

2023-05-17 16:02播放 :

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视频内容

拔罐法是一种以罐为工具，利用燃烧、抽吸、蒸汽等方法造成罐内负压，使罐吸附于腧穴或体表一定部位，使局部皮肤充血，甚至瘀血，起到调节机体功能，达到防病治病目的的方法。拔罐产生真空负压有较强的吸拔之力，其吸拔力作用在经络、穴位上，使体内病理产物通过皮肤毛孔而排出体外，使经络气血得以疏通，脏腑功能得以调整，同时可促进局部血液循环及代谢，使局部产热及脂肪消耗增加，从而达到减肥目的。拔罐治疗单纯性肥胖操作简单，有一定疗效，临床可配合针刺综合治疗。但对于继发性肥胖应要积极治疗原发疾病，在此基础上寻求中医、针灸等综合治疗。

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拔罐减肥法的好处

"拔罐减肥的好处，主要是通过拔火罐可以使体内的湿气去除，特别是寒湿之气，可以通过皮肤组织而将其去除，从而达到去除邪气、让人精神百倍的作用。拔罐减肥对人体的损伤相对较小，可以很好地疏通经络，使人体的五脏六腑运化得当，可以使筋骨得到舒畅、气血得到通畅，可以强身健体。拔火罐的同时，也会缓解因为肥胖而出现的副作用，比如疼痛、关节活动不利，都可以通过拔罐的方法去除。另外，个人建议拔罐减肥也要配合饮食，而且在相当长的一段时间内都要规范饮食和运动，不然也容易反弹。"

语音时长01:23''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/02/12收听(90142)

拔罐减肥法的副作用

"拔罐减肥的副作用常见如下：1、治疗部位皮肤颜色有变化，可能会出现红色、紫黑色的圆形罐印，需要很长时间才能够彻底消散，对个人美观影响很大。2、皮肤毛孔处于完全张开的状态，一旦遇到凉风或冷水刺激，大量寒气会顺着毛孔进入身体，出现湿气过重、身体酸软等问题。3、拔罐减肥的火罐罐口温度较高，如果操作不当，容易造成皮肤烫伤、溃烂及感染等问题。因此，需要到正规医院进行治疗。拔罐减肥后应按照医生的要求注意保暖和休息。"

语音时长01:13''

黄秋贤│哈尔滨市第一医院

2021/07/14收听(28124)

拔罐可以每天拔吗

拔罐不能够每天都进行，反复的拔罐容易诱发患者出现皮下的肌肉过度松弛，甚至对身体造成很大的创伤。拔罐建议一周进行1-2次，对于身体的健康有好处，对于疾病的治疗效果比较好，拔罐的注意事项主要是有以下几点：一、拔罐之后一定要避风、避寒，注意保暖，不要做剧烈的运动。二、拔罐后皮肤出现的水疱、瘀血等皮肤颜色的深度改变，都属于正常现象，不要过度的进行擦破，以防止出现感染。三、皮肤局部会有瘙痒感，这是正常现象，不要乱抓，防止抓破对于皮肤造成损伤。

语音时长01:18''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/12/14收听(11296)

拔罐怎么拔

拔罐一般都往肌肉丰厚的位置，比如腿部肌肉较多或者后背、腹部，较为安全的是腰部、背部和腿部。选灌口粗细合适的火罐放在旁边，准备一个火炬棒，火炬棒就是为了点火用的。准备好酒精，酒精不要太浓，可以用水进行稀释，可以1：1的稀释。准备打火机，火炬棒头端可以绑上棉花，整个棒子可以用木棍或者筷子、铁镊子等进行制作，前部的棉花蘸好酒精和水的溶液之后，尽量不要滴水，把水控净之后用火机点燃。用前端棉花着火的位置迅速套入到灌口，转三圈之后迅速的将罐口贴于要拔的位置，通过热气，罐子里面的空气就会被排出，会形成负压，然后吸在皮肤上，拔罐就完成了，多练就会熟练，但是注意千万不要火炬的酒精滴到皮肤上，会形成灼伤。

语音时长01:38''

曲健│大庆市中医医院

2018/12/13收听(14530)

什么是拔罐

拔罐自古以来都是一种强身健体、养病、治病的一种方法，属于针灸的一种。拔罐是以罐为工具，利用燃气...

李芳园│湖北省妇幼保健院

2023/08/17播放(93166)

什么是拔罐？

"拔罐自古以来都是一种强身健体、养病、治病的一种方法，属于针灸的一种。拔罐是以罐为工具，利用燃气或者抽气方法，使关联形成负压，吸于人体表面特定的部位或者穴位，达到治病的一个作用。它的作用原理主要是解表、发汗、温经散寒、疏通经络、消肿止痛，临床上常用于感冒、肥胖，颈肩腰腿痛、湿气重、中暑等等。夏季拔罐除了祛湿以外，还可以解决人们长期吹空调、吃冷饮导致的毛孔闭塞、寒湿不能发出来，导致的寒湿之证。夏季拔罐是拔罐的非常好的时机。"

语音时长00:52''

李芳园│湖北省妇幼保健院

2018/01/16收听(76538)

可以经常拔罐吗

"能不能经常拔罐主要是看病人的病症的需求，并不是跟时间相关系，只要是这个病症有需求，有的时候会每天都拔罐，如果是病症改善了，可以隔一天或者隔两天再做这样的治疗。拔罐有一个广泛的适应性，可以祛风、散寒、活血、止痛，作用非常广泛，用于各种疼痛的治疗，像各种的软组织损伤，各种的腰疼、背疼、肩疼、颈椎病、肩周炎或者膝关节的肿痛，都有很好的止痛效果，同时也可以治疗很多的内科病，像咳嗽、喘、胃疼、痛经，也可以用拔罐，病情重时，拔罐的频率就高，病情轻时，拔罐就可以做或者间断去做。"

语音时长01:16''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

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怎么拔罐

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脚底能拔罐吗，为什么很少在脚底拔罐

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杜琳│北京中医药大学东直门医院

2023/09/05播放(33657)

为什么人们拔罐不走罐？

拔罐是祖国医学遗留下的一个宝贵财富，它不仅仅具有治疗疾病的效果，还具有养生的功效，是目前人们比较认同的治疗兼养生方法。其原理其实很简单，就是以罐为工具，利用燃...

付贵明│威县第二人民医院

2018/08/24阅读(36541)

拔罐可以天天拔吗

"拔罐不能够天天拔，天天拔罐会容易引起身体的其他疾病。拔罐本身作为中医的一个治疗方法，会在局部形成出血点，毛细血管会破碎，肌肉被充血，也就是说导致炎症反应，刺激人体的免疫力，对于人体来说是个有益的治疗活动。但是天天拔罐会导致肌肉的反复拉伸，而造成肌肉松弛以及长久损伤。再者，拔罐本身会造成毛细血管的破裂，而且局部会出现毛孔变大，非常容易感受风邪、湿邪这些外来的疾病，造成本来疾病没有好，另外又增加了许多感冒或者外在感染，都会出现问题。"

语音时长01:16''

张天鹏│鸡西市人民医院

2018/12/10收听(41096)

拔罐不能拔腰吗

"拔罐就是利用负压吸附在施穴的位置上，或者是治疗疾病的位置上。拔罐实际上应用的范围非常广泛，而且拔罐要选择体位的时候肯定要选肌肉丰满的位置，而且是相对来说平整的位置。如果是骨性过多的位置，就是骨头面凹凸不平，在拔罐的时候就不容易拔出，会漏气，就没有负压。腰的部位实际上非常适合拔罐，因为非常平坦，而且也没有特别多的毛发。腰上拔罐是治疗腰骶疼痛、妇科病、男科病、泌尿系统疾病，因为选择的区域是非常好，所以腰完全可以拔罐。"

语音时长01:17''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/05/02收听(88184)

儿童拔罐吗哪里不能拔

儿童可以应用拔罐的治疗手段，但是给儿童进行拔罐的时候，下面的部位尽量不要拔罐：首先，不能拔儿童大血管循行的部位，比如颈部有颈动脉行、腹股沟处有股动脉巡行，大血管巡行的部位不建议给儿童进行拔罐，否则会引起儿童出现不舒服的症状，比如出现局部的瘀血明显等。其次，儿童的头面部不适合拔罐，因为头面部的皮肤比较娇嫩，如果拔得过多会影响美观。头顶属于头发分布的部位，不利于拔火罐。所以儿童在进行拔罐的时候，大血管循行处以及头面部不能拔，其他部位可以。

语音时长01:18''

司振阳│南京市中医院

2020/01/20收听(90214)

拔罐能拔头吗

拔罐是以罐为工具，利用燃火、抽气、水煮，使罐内的空气排出，造成一定的负压，并且吸附于腧穴或者体表位置上的方法，让皮肤充血、瘀血，达到治疗疾病的目的。一般拔罐要选择机体肌肉丰满的部位，不在骨头进行拔罐，因为骨头凹凸不平，负压一吸就进气，而且毛发多的地方不适合拔罐。头上都是头发，毛发非常多，而且不平整的区域非常多就成弧形，就算没有头发，火罐着的时候因为不是非常平坦，下面没有很多软组织，导致它吸附不牢固，非常容易脱掉，因此拔罐不太适合这个方法。

语音时长01:30''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/04/23收听(45470)

拔罐可以拔肚脐吗

拔罐是利用负压，不管是用火、挤压、抽气的方式形成的罐体内的负压，然后吸附到经络腧穴上，或者吸附到需要治疗疾病的位置。拔罐最好选择比较平坦的区域，比如后背部肌肉较多且相对平坦的区域。腹部也可以拔管，腹部比较娇嫩，因此在拔罐时一定要注意时间，绝对不能时间过长，因为皮肤比较细、薄，容易出泡。肚脐，即神阙穴位置可以拔罐，因为是进针而可灸，可以进行闪罐也可以进行留罐，经常用神阙的拔罐治疗荨麻疹，过敏性的疾病可以在这个地方拔罐。

语音时长01:23''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/04/28收听(98192)

拔罐多久拔一次

"拔火罐可以通经活络，调整气血。对于寒湿、血瘀、湿热等具有很好的效果。一般拔火罐每星期1-2次就可以，等前一次的印子消散之后再进行拔罐，尽量避开有皮肤印记的地方，以免损伤皮肤；同时不要过度的拔火罐，以免产生依赖。拔火罐之后4个小时之内不要淋浴，更不能洗澡，防止寒湿重新进入体内，影响疗效。另外，要注意拔罐时间并不是越长越好。因为拔罐根据罐大小、材质、负压力度各有不同，以从拔罐拔上到起罐的时候不超过10分钟比较合适，拔罐的主要原理在于负压，而不在于时间。如果负压很大的情况下，拔罐时间过长，直到拔出水泡，这样不但会伤害到皮肤，也有可能会引起皮肤感染。同时也要注意避免一个位置反复拔罐，有可能会导致皮肤破溃，甚至感染。"

语音时长01:21''

陈庆玉│枣庄矿业集团中心医院

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腹胀拔罐拔哪里有效

"患者腹胀可以通过拔罐的方式进行有效缓解，将体内湿气、寒邪等等排除体外，使腹胀明显的改善。腹胀拔罐多见于拔一些穴位和部位，穴位常见的有内关穴、足三里穴还有中脘穴等等，都适合进行拔罐治疗。位置也可以选择后背的膀胱经腧穴，也就是脊柱两侧肌肉肥厚处进行拔罐，这样对于脏器的损伤小，而且还可以达到调节胃肠道的目的，可以明显地缓解胃肠疾病所造成的一些不良症状，包括疼痛缓解都是有很好的效果。对于腹胀拔罐最好在医生的指导下合理选择穴位，针对于患者的病邪不同，选择不同的治疗方法。"

语音时长01:19''

张天鹏│鸡西市人民医院

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拔罐其实可以拔腰，只是在某些特定情况下，不建议在腰部拔罐。临床上拔罐治疗有比较好的调节阴阳、通...

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拔罐多少天可以拔一次

一般建议隔天拔罐1次，但是时间并不固定，根据疾病情况、病人体质情况有所调整。

陈鹏│首都医科大学附属北京中医医院

2023/04/03播放(37084)

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