瞌睡多可能与睡眠不足、发作性睡病、打鼾等有关，具体内容如下：
1、睡眠不足：瞌睡多与前天晚上睡眠不足密切相关，很多人前一天睡眠时间不够长，睡眠质量不够好，夜里觉醒太多 ，睡得不够深等，身体没有恢复，导致白天感到困倦，瞌睡增加；
2、发作性睡病：出现不可控制的瞌睡，一旦瞌睡来临，骑自行车、吃饭时都可能睡着。瞌睡发生的时候，通常会怀疑是发作性睡病，病人还会伴发猝倒发作、睡瘫症以及睡前幻觉等，需要进一步做睡眠监测、多次小睡等进行明确；
3、打鼾：在打鼾过程中，引起脑部缺氧，会引起瞌睡增加，建议做多导睡眠监测，明确脑部缺氧情况。如果一旦有脑部缺氧，建议使用家用睡眠呼吸机治疗。
