北京大学第一医院
神经内科
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睡眠不足会引起较多症状，眼睛肿是眼睛局部微循环淤血状态，有时会伴有炎症等症状，是由睡眠不足造成，患者可以进行以下治疗：
1、补足睡眠：提高睡眠质量，使机体恢复到正常状态，眼睛肿后，经过补足睡眠会自然消退；
2、眼部处理：比如热敷、使用消炎药物等，可以取得较好的治疗效果；
3、对因治疗：比如情绪性疾病、脑部疾病、全身性疾病等，需要针对睡眠不足的原因找进行治疗；
4、其他：锻炼身体、补充营养、劳逸结合、改善作息等，可以取得较好的效果。
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睡眠不足导致的眼睛的肿、眼泡的肿，一般采用物理的方法，比如冷敷或者冰敷的方法，短暂或者暂时可以... 王卫│中日友好医院 2023/05/08播放(47583)
睡眠不足导致的眼睛的肿、眼泡的肿，一般采用物理的方法，比如冷敷或者冰敷的方法，短暂或者暂时可以...
王卫│中日友好医院
2023/05/08播放(47583)
"每天都睡眠不足，长期会导致患者身体出现很多的问题，所以积极的查找原因，进行对症的改善。比如很多患者是因为自己的作息不规律导致的，经常的熬夜，或者是由于患者精神心理方面压力比较大，导致患者出现睡眠的时间比较短，入睡困难或者睡眠的质量不高。这种情况下，建议患者及时调整自己的作息习惯，调整自己的心理状态，必要时可以口服镇静安眠的药物改善患者的睡眠。比如患者可以口服地西泮、氯硝西泮、右佐匹克隆这一类的药物。还有就是患者要针对每天睡眠不足的原因进行查找，比如患者看是否是因为有器质性疾病干扰导致的，还是患者所处的环境不好。针对这些进行调整，患者还要从饮食、身体状况进行调整，要劳逸结合，经常参加体育活动，改善患者的睡眠情况。"
杨立平│大庆市中医医院
2019/11/18收听(79872)
对于睡眠不足，要查找引起睡眠不足的原因。如果病人是由于睡眠障碍导致，建议病人养成好的作息时间，同时口服调整睡眠质量的药物，可以选择中成药，比如百乐眠、甜梦胶囊，也可以选择镇静安眠药，临床上常用的有艾司唑仑、唑吡坦片、地西泮片等。还可以见于部分工作压力大、工作比较劳累的患者，这类患者如果夜间睡眠不足，建议白天要进行适当的休息，以免劳累诱发心脑血管疾病。也由于器质性疾病导致的，比如病人夜间存在睡眠暂停呼吸综合征，影响病人睡眠质量，建议病人必要的时候进行手术治疗。如果病人是由于夜间的哮喘或者胃肠道疾病引起的睡眠不足，建议积极的治疗哮喘以及胃肠道疾病。
刘月姮│大庆市中医医院
2020/01/15收听(86936)
睡眠对人体非常重要，人寿命的1/3在睡眠中度过。睡眠不是单纯的休息，它还要进行信息的整理、记忆的加强、免疫力的增长等，所以睡眠不足会给身体造成很大的损害。睡眠不足的原因有很多，要查明原因，看是情绪性疾病干扰，是器质性疾病干扰，还是癌症的干扰，还是环境的嘈杂等。查明原因以后进行综合的治疗，如改变环境、治疗情绪性疾病、治疗器质性疾病、控制癌症等。才能改善睡眠状况，才能使睡眠充足，抵抗力加强，才能有充沛的精力、体力从事工作，才能很好的生活。所以睡眠不足应该综合考虑，从环境、身体状况，从疾病的控制、治疗，一直到劳逸结合、锻炼身体等，是综合的措施。
黄世昌│北京大学第一医院
2019/09/21收听(19812)
"解决睡眠不足最好的办法，就是要给自己提供良好的睡眠环境，保证充足睡眠的时间。感到睡眠不足，说明体内的睡眠调节功能是在正常运转的，只不过生活方式或者生活行为，与身体内的睡眠调节系统发生了冲突，这种情况下就需要改变生活行为，去适应体内的睡眠调节系统。良好的睡眠环境包括黑暗、安静、凉爽、透风的卧室、舒适的床上用品。睡前应该关闭与外界的联系，不要看手机、电脑，保证充足的睡眠时间，作息规律，按时上床、按时起床，白天进行适量的运动，都是解决睡眠不足的最好的方法。"
陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院
2020/03/24收听(92540)
睡眠不足包括睡眠时间不足与睡眠质量不足。要保证每日6-7小时的睡眠时间，也要提高睡眠的质量。睡... 赵晓东│北京中医药大学东直门医院 2023/05/13播放(50892)
睡眠不足包括睡眠时间不足与睡眠质量不足。要保证每日6-7小时的睡眠时间，也要提高睡眠的质量。睡...
赵晓东│北京中医药大学东直门医院
2023/05/13播放(50892)
"诱发睡眠不足的原因有很多，其中最常见的就是失眠、长期的精神紧张、焦虑多疑、抑郁都有可能导致失眠。躯体性疾病以及精神疾病也可以导致失眠，从而诱发睡眠不足，比如夜尿症、胃肠疾病、糖尿病患者、精神分裂症、狂躁症、更年期综合征等。对于长时间劳作、夜班的工人由于工作强度大，也可能出现睡眠不足。治疗方面应该针对病因进行治疗，对于疾病诱发的睡眠不足，首先要治疗原发病，再应用辅助睡眠、调节神经的药物，如谷维素、氯氮平、舍曲林、艾司唑仑等。平时不要熬夜，睡觉前不要做剧烈的运动以及听亢奋的音乐。"
王中卿│哈尔滨市第一医院
2019/05/07收听(27934)
"经常睡眠不足多见于学生、年轻人，平时经常熬夜学习、倒班导致睡眠严重不足，加上学习、工作压力大、有神经衰弱的情况。出现睡眠不足时应注意适当安排学习、工作及休息的时间，学会放松及释放压力，平时可以利用闲暇时间听轻音乐、看喜剧，尽量做到早睡、早起，定期外出旅游放松身心。睡眠不足可见于病理的情况，如贫血、甲状腺功能低下等，贫血患者由于红细胞及血红蛋白减少，导致机体携氧能力下降，机体缺氧容易睡觉，常感觉睡眠不足，需要到医院行血常规检查了解情况。甲状腺功能低下患者会有乏力、疲倦、心率慢等，整个机体处于低代谢状态，也有睡眠不足的症状，需要到医院检查甲状腺功能排除该疾病。"
曲延民│哈尔滨市第一医院
2019/09/17收听(48018)
"由炎症所致者，常合并有局部的充血、疼痛及压痛，治疗上主要应用抗生素眼药水，比如左氧氟沙星眼药水滴眼，一天4次，晚上涂氧氟沙星眼膏，严重者全身口服抗生素，如头孢类抗生素。由过敏所致的眼睑水肿，早期可以冷敷，局部涂妥布霉素地塞米松眼膏，严重者全身口服抗过敏药物，如开瑞坦、钙片等。全身疾病引起的眼睑水肿多为双侧对称，与体位有关，同时具有全身疾病的特征性改变，如肾炎、营养不良、甲状腺功能低下引起的，需要内科给予相应的诊断和治疗。"
喻继兵│宁波市妇女儿童医院
2018/10/22收听(49942)
"眼睛下面肿了可能有几种情况：第一、眼睑或者结膜的炎症，可以导致下眼皮的水肿，主要就是抗炎治疗。第二、有可能是眼睑长了肿瘤，比如良性的肿瘤、恶性的肿瘤，或者是囊肿等等，这个可以通过手术切除，然后切入之后可以做病理的检查。如果是恶性的肿瘤，术后可能还需要扩大切除的范围，以避免复发和转移。第三、有可能由于年龄大了产生所谓的眼袋，原因就是年龄大了之后眶隔松弛，松弛之后眼眶的脂肪就向前膨隆，这样就看起来下眼皮就像肿了一样，也可以通过美容手术来治疗。下眼皮肿最常见的就是这几种情况。"
孙景阳│北京天坛医院
2020/09/09收听(85198)
眼睛肿首先要找到眼睛肿的原因，最好到眼科做检查，判断其具体病因再进行治疗，其治疗具体如下： 武淑萍│宜春市人民医院 2023/09/08播放(92292)
眼睛肿首先要找到眼睛肿的原因，最好到眼科做检查，判断其具体病因再进行治疗，其治疗具体如下：
武淑萍│宜春市人民医院
2023/09/08播放(92292)
眼睛肿了如果伴有红痛，是由眼睑腺体出现炎症所致，也就常常所说的麦粒肿，这种红肿会伴随着疼痛、脓点出现，多在1周左右缓解，要点抗菌素的眼药水和眼药膏。如果眼睑肿胀没有疼痛，但是可触及包块，可能是有霰粒肿，是睑板腺的一种囊肿，可以通过手术治疗。临床上还常见突然的眼睑水肿，同时伴有瘙痒，结膜也可以出现水肿，多是由过敏性造成，可以点抗过敏的眼药水，同时予以冰敷治疗。如果晨起出现眼睑的水肿，可能会跟睡觉前是否大量饮水，还有枕头高低有关。另外，如果伴有肝肾疾病，可以导致储留性的眼睑水肿。心衰的病人也可以导致眼睑的水肿，甲状腺出现异常的病人也可以出现眼球突出，伴有眼睑的水肿。
徐冰│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/07/06收听(52256)
"眼睛肿了，可能由很多原因引起，所以需要到医院眼科门诊常规检查，明确诊断。如果仅仅眼皮明显的红肿痛，有可能是睑腺炎或眼睑脓肿引起，需要局部抗炎治疗以及全身治疗，通常用妥布霉素滴眼液以及红霉素眼药膏，口服头孢霉素类药物等。一旦出现明显的脓包，需要放脓处理。如果眼睛出现水肿，有可能过敏引起的，通常考虑使用抗过敏眼药膏，比如妥布霉素地塞米松眼药膏。如果眼睛里面出现明显的红肿，疼痛以及眼屎增多，有可能是急性结膜炎。因为病情严重，从而导致眼睑红肿，考虑局部用抗生素滴眼液以及眼药膏治疗。如果眼部外伤或异物入眼以后，导致结膜角膜损伤，也会刺激眼睑出现红肿，需要及时清理异物，预防眼部进一步感染。"
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/11/28收听(22802)
眼睛突然肿了有几种可能：一、最常见的是睑腺炎，是眼睑腺体的急性化脓性炎症。可以热敷每次10分钟，每天3次。涂消炎的眼药膏、口服消炎药。二、过敏是由于过敏原刺激引起的过敏反应，是一种急性过敏的表现。如果知道过敏的原因应该避免与过敏原接触，可以冷敷。用生理盐水冲洗结膜囊、涂妥布霉素地塞米松眼药膏、口服左西替利嗪等脱敏药。三、急性眶蜂窝织炎，是眶内急性细菌性感染。非常严重如果控制不好可以形成脓毒血症和侵犯颅内危及生命，需要全身应用抗菌素至少一周以上。
李金芳│抚顺市中心医院
2019/09/02收听(60720)
"眼睛肿有很多原因，所以必须明确病因，如果是眼部外伤以后导致眼睛红肿，要到医院里进行常规检查，排除眼内各种外伤性损伤。如果只是单纯的眼睑血肿引起的眼肿，通常都能够逐渐消退，例如早期眼皮冷敷，中后期眼皮热敷，并且口服各种活血化瘀的药物，例如活血止痛片等。如果眼皮还伴有明显的红肿、疼痛，有可能是麦粒肿引起，需要进行抗炎治疗，例如洛美沙星滴眼液以及红霉素眼药膏。如果是接触的各种过敏物质以后，导致眼皮水肿，考虑是接触性皮炎，需要避免接触过敏原，然后用抗过敏的药物，例如口服西替利嗪片，能促进水肿消退。"
郝晓楠│黑龙江省中医院
2020/02/03收听(32238)
"每天起来眼睛都有水肿，如果晚上睡前有饮水的习惯，可以保证进清淡饮食，控制每天氯化钠的摄入量不超过6克，并停止在睡前饮水，可适当抬高枕头，每晚睡前进行眼部的热敷，看清晨起床眼睛消肿的症状有无减轻或者消失。蚊虫叮咬眼部皮肤是夏秋出现眼睛水肿的常见原因，休息后多会自然好转，如果水肿持续存在需要排除肾脏方面的病变，建议到正规医院在结合临床症状的基础上进行血压测量、对尿常规和尿蛋白进行检测，并对血糖、血脂、血肌酐、血尿素氮进行检测，同时配合肾脏的B超检测来了解肾脏的基本情况，排除肾脏方面的病变，确定病因后针对原发疾病进行专业治疗，以便及时恢复健康。季节性过敏症或者接触性皮炎也会引起眼睛水肿，需要进行抗过敏治疗，如果没有检查出引起眼睛水肿的原因，也可能是血管神经性水肿，可不予理会。"
马爽│吉林省人民医院
2020/05/28收听(52040)
"眼睛肿怎么办，先要找到眼睛肿的原因，比如熬夜、长时间都用眼造成的眼睛肿，就要纠正自己的生活习惯。如果是因为炎症反应造成的肿，炎症反应造成的眼睛肿会伴有红、疼或者摸到包块，就要用相应的消炎、抗感染的治疗。还有临床上比较少见的就是双眼不明原因的肿，比如双眼的眼皮肿检查肾功能没有问题，心功能也是好的，水肿很可能和血管神经性的水肿有关，水肿没有很好的治疗方法，可以调整生活的节奏，把控正常、健康的生活状态，可能得到一定的改善。"
施爱群│中日友好医院
2020/03/14收听(82272)
因为睡眠不足导致眼睛疼痛，可能是视疲劳、干眼症、角膜炎、青光眼、神经痛等引起。因为缺乏睡眠眼睛一直处于紧张、疲劳的状态，有时会影响到眼表泪膜的稳定性，就出现疲乏、干涩、酸痛等症状，表现为视疲劳或者干眼症，有些患者因抵抗力下降，可能会导致病毒性角膜炎复发，眼睛出现疼痛的同时可能伴有明显的红肿，以及视物模糊的表现。如果发现眼睛出现红、痛伴有头痛、恶心等症状，也有可能是诱发急性青光眼发作，如果眼球胀痛、眼眶部有明显的酸痛，需要排除神经痛的可能，建议尽量多休息，及时到医院眼科门诊就诊。
2019/09/25收听(55002)
睡眠不足很容易导致眼睛视疲劳、干眼症，表现为眼睛出现明显的酸胀，也有可能是神经痛，或青光眼急性发作引起的胀痛。长时间缺乏睡眠，眼睛无法得到正常的休息，睫状肌一直处于痉挛收缩，眼睛的结膜表面血管也容易处于充血的状态，影响到眼表泪膜的稳定性，出现干眼的症状。有些患者可能还会影响到眼压，出现波动，诱发急性青光眼发作，出现明显的眼睛疼痛以及视力下降的表现。如果出现明显的不适感，及时到医院眼科门诊就诊，明确病因后对症处理，要保证充分的睡眠时间，才能促进病情的好转。
2019/09/06收听(56000)
睡眠不足眼睛疼的处理方法有很多，具体情况如下：1、睡觉：睡眠不足眼睛疼需要注意好... 渠文生│华中科技大学同济医学院附属同济医院 2023/04/17播放(33537)
睡眠不足眼睛疼的处理方法有很多，具体情况如下：
1、睡觉：睡眠不足眼睛疼需要注意好...
渠文生│华中科技大学同济医学院附属同济医院
2023/04/17播放(33537)
湖北省中西医结合医院 温暖
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