膝关节滑膜炎可以跳绳吗

2021-09-23 15:18播放 :

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膝关节滑膜炎在急性期,关节积液较多,最好不要跳绳,慢性期、恢复期可以适当活动,跳绳要看活动量,刚开始活动量不要太大。膝关节滑膜炎可以由多种原因造成,包括创伤性,即剧烈活动、跑跳、打球、扭伤,是最多见的原因。另外就是退化性疾病,如骨关节炎,老年人骨关节炎劳累或轻度扭伤,引起滑膜炎症、积液。当然还有风湿性原因、痛风原因,体内有感染引起的反应性关节性滑膜炎,都是引起膝关节滑膜炎的原因。

膝关节滑膜炎发生后,如果炎症属于急性期,关节积液比较多,要让患者减少活动、休息。如果炎症比较重,再去跳绳刺激膝关节滑膜炎,炎症会更重、积液会更多,这时就不适合跳绳。如果膝关节滑膜炎经过很好的治疗,消退或处于消退期,一直不活动,可以尝试小活动量的跳绳。

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膝关节滑膜炎好治疗吗

"膝关节滑膜炎好治疗吗?膝关节滑膜炎是一种排他性的诊断,就是没有什么可以诊断的话,就诊断一个滑膜炎。滑膜炎要看它的病因是什么。首先,一般要根据滑膜炎的病因来治疗,通常情况下滑膜炎应该都不是太难治:1、最常见的第一种滑膜炎,就是叫骨关节炎的滑膜炎,因为关节软骨磨损、周围长了骨刺,因为诱因发生了急性的关节疼痛、肿胀,导致出现滑膜的急性炎症、关节里面有大量的积液、关节疼,关节皮温稍微升高些。这种情况的治疗一个是可以穿刺,抽一抽关节积液、少活动。如果积液比较多,可以做做冷敷,等这个急性的骨关节炎急性期过去以后吃点消炎止疼药,滑膜炎症就会得到好转;2、如果有些人持续的不好转,保守治疗无效的话可以做膝关节的关节清理,把增生的滑膜通过关节镜的微创手术,把滑膜切掉,一般也能缓解;3、对于类风湿性关节炎的滑膜炎,如果吃一些抗类风湿的药,一般也能够缓解。如果还控制不住,可以用关节镜手术把滑膜切掉,也能缓解。有些滑膜炎经过手术以后关节里面还是有些积液,这是个例;这个滑膜炎有时候病因治好了以后就能治好,有时候这个病因很难治好,这个滑膜炎也很难治。但是不管怎么样,滑膜炎一般可以通过关节镜的微创手术,做一个关节清理把滑膜切掉,能够起到很大的作用。"

语音时长02:15''

张道俭北京大学第一医院

2020/04/05收听(31558)

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