上海市同济医院
肾内科
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痛风进行汗蒸需要具体情况具体分析，汗蒸具有活血作用，但是出汗增多后血液浓缩可能诱发痛风。如果及时补水让血液避免浓缩，汗蒸同时还有活血化瘀作用，对血尿酸结晶或痛风石消退可能存在帮助。
汗蒸对于痛风来说可能是一把双刃剑，需要平衡把握。如果汗蒸则需要不断补水，保证血容量较充足，不会引起脱水，则可以避免痛风发生。
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"目前没有证据表明汗蒸对痛风具有治疗作用，痛风是由于长期高尿酸血症造成尿酸盐晶体沉积析出所诱发的一种疾病，目前痛风治疗仍以口服药物为主，急性发作期口服非甾体类消炎止痛药，缓解关节疼痛，缓解期口服降尿酸药以降低血尿酸水平。目前没有证据表明汗蒸具有消炎止痛或降低血尿酸的作用，因此汗蒸对痛风没有治疗作用。此外，需要提醒的是痛风患者多伴有代谢综合征，出现血脂升高、血压升高、血糖升高等一系列并发症，痛风患者进行汗蒸时一定要考虑好自身身体的承受能力，尤其是伴有血压升高的痛风患者，汗蒸时间不能过长，避免加重血压升高症状或出现头晕、头痛等一系列表现。"
韦尼│北京中医药大学东方医院
2020/08/25收听(11300)
"汗蒸对痛风无效，反而会使体内的体液丢失，而导致血液浓缩。血液浓缩之后，血尿酸的水平会进一步升高，反而有可能会诱发痛风。对于痛风的有效方法，在生活上面需要低嘌呤饮食，因为嘌呤是体内血尿酸的来源，通过低嘌呤饮食可以减少血尿酸的来源。同时最有效的方法，则是需要进行持续的降尿酸药物治疗。临床上面可以选择的降尿酸药物，主要有别嘌醇、非布司他和苯溴马隆，可以根据患者的病情，选择以上药物中的一种，进行持续的降尿酸药物治疗。"
杨亚梦│荆州市第一人民医院
2021/05/24收听(11590)
现在随着人们生活水平的提高以及保健意识的提高，有很多人去做汗蒸，甚至每天都要做，实际上这存在着... 郭刚│河北医科大学附属以岭医院 2023/05/07播放(57282)
现在随着人们生活水平的提高以及保健意识的提高，有很多人去做汗蒸，甚至每天都要做，实际上这存在着...
郭刚│河北医科大学附属以岭医院
2023/05/07播放(57282)
痛风患者汗蒸不是特别好，汗蒸对于痛风患者而言意义并不是很大。痛风是代谢性疾病，是由于嘌呤代谢所... 陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院 2023/04/24播放(30350)
痛风患者汗蒸不是特别好，汗蒸对于痛风患者而言意义并不是很大。痛风是代谢性疾病，是由于嘌呤代谢所...
陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/24播放(30350)
"汗蒸对于痛风，急性关节炎发作期的时候，是没有好处的，因为汗蒸属于热疗的一种方式，是一种理疗方式。在急性发作期的时候，汗蒸有可能能够加重关节炎疼痛、肿胀的症状，所以对病情恢复不利。当然，汗蒸作为一种理疗方式，也具有一定的养生和保健的作用。在痛风缓解期的时候，可以适当进行汗蒸，主要是能够起到舒筋通络，行气止痛，活血化瘀以及促进血管扩张等的作用，是深受人们喜爱的一种养生方式。痛风患者在缓解期的时候可以适当进行。当然，汗蒸并不具有治疗痛风的作用，患者治疗还是需要应用合理的药物。"
潘童│聊城市第二人民医院
2019/04/10收听(34776)
汗蒸是韩国热疗的一大特色，是利用红外线反射原理加热使人出汗的一种疗法。韩式的汗蒸是将黄泥和各种... 高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/07/23播放(64468)
汗蒸是韩国热疗的一大特色，是利用红外线反射原理加热使人出汗的一种疗法。韩式的汗蒸是将黄泥和各种...
高剑虹│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/23播放(64468)
汗蒸应该注意以下几点内容：1、汗蒸不易在饱食后或酒后进行。2、汗蒸时不易时间过长或汗出量太过，因为中医认为发汗以微微汗出为宜，不易大汗淋漓以免伤阴耗气。3、汗蒸的同时注意适当补充水分，可以适当饮用淡盐水或盐糖水。4、汗蒸后应该注意保暖，防止汗蒸后毛孔完全张开，风邪或湿邪再次入体，应该待汗液完全消退后再外出。最后需要注意，冠心病、糖尿病、高血压等慢性疾病患者不宜进行汗蒸。
孙洋│黑龙江省中医院
2020/05/11收听(24152)
"汗蒸不能够天天蒸，建议一周进行一次汗蒸或两次汗蒸，效果最好。汗蒸如果天天进行就会导致人体的皮肤调节功能严重的下降，反复的出汗容易诱发身体出现疾病，比如像风湿性的疾病，就是非常可怕的。汗蒸本身对人体是有好处的，特别是对于皮肤有很大的益处，通过排出汗水而将聚集在体内的毒素排出，可以明显的改善皮肤的功能，特别是使皮肤过早的老化，还有皮肤的色斑明显的减轻，甚至消失。再就是汗蒸可以明显的减轻关节炎、胃肠炎，还有气管炎等相关慢性疾病的症状，对于改善身体的免疫系统、调节人体的过多的脂肪都有一定的益处。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/02收听(49358)
"来月经的时候不可以汗蒸，因为汗蒸能够促进体内血液循环的速度。在月经期间如果汗蒸，可能会导致经量增多、经期延长，或者是本身有痛经症状的女性，痛经症状会加重。所以，不建议在月经期间进行汗蒸，可以等月经干净三天左右的时间之后再进行汗蒸。在月经刚结束的时候，也不建议立刻就去汗蒸，因为在月经刚结束的时候立刻去汗蒸，可能月经会返潮，就是又来月经。在月经期间，饮食也需要注意，不能吃生冷、辛辣、刺激性的食物，同时在月经期间要注意腹部的保暖，在月经期间禁止性生活、盆浴以及泡温泉。"
葛静│北部战区总医院
2020/12/28收听(17194)
"尽量不要用艾叶每天进行汗蒸。对于身体有寒湿之气症状的患者或者气机不畅，可以用艾叶熏蒸，进行散寒除湿、益气通络，但是每天都汗蒸，特别对于寒湿之气症状并不是特别重的患者，经常汗蒸会造成过度出汗，而过度出汗会损伤津液，津液耗伤会损伤身体的气。气津两伤之后，会引发其他脏腑功能的失调。津液濡润五脏六腑，濡润身体的四肢筋肉，而气可以载津，上下传达。当气津两伤之后，身体的脏腑、筋骨、肌肉得不到濡养，气不足会出现乏力、倦怠以及脏腑功能的减弱，所以不适合每天都进行汗蒸，特别是通过汗蒸大量地出汗，会对身体造成一定的影响。艾叶汗蒸主要是温阳，对于阳气并没有非常明显损伤，或者并没有非常明显的寒湿之气症状的患者，不适合每天都汗蒸。"
曲健│大庆市中医医院
2023/03/22收听(37298)
汗蒸是不能每天蒸，从中医的角度分析汗蒸主要是在高温潮湿的环境里，引体的汗毛孔处在张开的状态下，... 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/09/13播放(66750)
汗蒸是不能每天蒸，从中医的角度分析汗蒸主要是在高温潮湿的环境里，引体的汗毛孔处在张开的状态下，...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/09/13播放(66750)
坐月子不能汗蒸，因为刚生产完的妈妈身体比较虚弱，如果出汗较多会导致身体虚脱。汗蒸房的温度比较高，与外界温度差异比较大，如果没有做好保暖措施，产妈妈会非常容易着凉引起身体不适。虽然汗蒸是当下保养比较好的一种方式，但是鉴于女性坐月子是特殊时期，所以要等月子做完以后身体各方面机能都恢复好了再去汗蒸。坐月子期间一定要注意不要着凉，做好保暖措施，室内要注意勤通风，不要吃油腻性很大的食物，容易造成乳汁分泌过多带来身体不适。要注意个人卫生，勤用温开水清洗外阴部，使用棉质内裤，内裤清洗后要注意消毒、杀菌或在太阳底下暴晒。
张宏艳│北部战区总医院
2020/08/14收听(31868)
汗蒸是日常生活中常见的保健方式，个人建议一周蒸一次是最好的，如果条件不允许，一个月蒸1-2次也可以。汗蒸作为一种对人体有刺激的保健方式，它具有美白皮肤、减肥瘦身、排毒养颜，还有提高免疫力甚至可以调整血压及安神等一系列的好处，在临床中应该酌情应用。汗蒸后不要立刻洗澡，以防止刺激皮肤、毛孔而诱发患者出现相关的疾病，在临床中汗蒸根据患者的病情可以适当的调整，比如患者身体强壮，汗蒸的次数可以略频些，但是患者如果身体虚弱并且有心脏疾病还有高血压等，汗蒸的次数应该减少。
2019/10/19收听(93680)
"汗蒸后不建议洗澡，在汗蒸的时候身体的毛孔是都打开的，在温热的环境中身体因为要适应外界的温度和环境，身体中的津液要通过皮肤、毛孔泻到体外，所以在汗蒸的时候要出大量的汗。在汗蒸之后，身体还没有完全适合环境的变化，津液的亏损加上汗出，再加上毛孔的打开，这时卫表是比较虚的，特别容易受风寒之邪入侵。这时冲澡，不管用什么样的水都会不慎造成风寒之邪，由肌表侵入到里面，会引起肌肉、关节的疼痛和身体的沉重，所以在汗蒸之后尽量不去洗澡，等汗慢慢消退后穿上衣服即可。"
2019/09/23收听(47970)
"感冒的病人主要是风寒感冒的病人，是可以选择汗蒸的，风寒的感冒一般是在冬、秋、春季节发病。风寒感冒是寒邪之气导致的肺气失宣所致，简单来说就是着凉了，一般在冬、春季节的早上或者晚上，天气很凉的时候，不及时的添加衣服就会导致风寒感冒。症状一般是怕冷、咳嗽、鼻塞、流清鼻涕、乏力、头晕、头痛的情况。出现风寒感冒的病人可以选择进行汗蒸，汗蒸会使毛孔处于扩张状态，体内的细胞也通过生物波的刺激处于修复状态，因此对人体是有一定的好处。但是要注意，汗蒸的时候要及时补充体内的水分和微量元素，要喝一些淡盐水，吃一些柑橘水来补钾、补盐。另外，汗蒸之后还要注意保暖，汗蒸结束以后最好穿上棉衣、棉裤、袜子、帽子、口罩，棉鞋等等，需要裹严实，这样避免二次受凉而加重症状。"
刘志娟│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/06/02收听(90996)
"汗蒸之后出现头痛，是不建议继续进行汗蒸的，进行汗蒸时由于出现脑血管的扩张可能出现一过性的头痛的感觉，汗蒸时由于水分的流失，脑部的低血容量、低灌注状态，还可以产生头晕、头部的不适感。这种感觉尤其是在老年人群当中，由于本身老年人具有脑动脉硬化的基础，可能存在颅内血管的动脉硬化或者颅内动脉的狭窄。在进行汗蒸时如果时间过长，由于体内水分的蒸发，易导致血液黏稠、血容量不足而容易诱发心脑血管疾病，如发生脑梗死而出现瘫痪或者言语障碍等表现。针对老年人群，尤其是具有心脑血管意患因素的人群，如具有高血压、糖尿病、血脂异常以及既往有卒中病史或者心脏病病史的人群是不能进行汗蒸的。"
毛森林│哈尔滨医科大学附属第二医院
2019/10/31收听(32736)
女性经期不可以汗蒸，因为汗蒸可以使全身血液循环加速，而生理期女生的盆腔处于充血状态，子宫的血液... 熊晓燕│首都医科大学北京妇产医院 2023/04/11播放(76894)
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2023/04/11播放(76894)
不建议小孩汗蒸，因为汗蒸易导致小孩脱水，造成抵抗力下降，而成人汗蒸目的是美容者治疗部分特殊疾病... 梁卫兰│北京大学第一医院 2023/02/02播放(62452)
不建议小孩汗蒸，因为汗蒸易导致小孩脱水，造成抵抗力下降，而成人汗蒸目的是美容者治疗部分特殊疾病...
梁卫兰│北京大学第一医院
2023/02/02播放(62452)
建议感冒了不要去进行汗蒸，主要的原因有以下几个：1、风寒感冒一方面以怕冷为主，稍... 王蕾│中国中医科学院广安门医院 2023/04/21播放(60222)
建议感冒了不要去进行汗蒸，主要的原因有以下几个：
1、风寒感冒一方面以怕冷为主，稍...
王蕾│中国中医科学院广安门医院
2023/04/21播放(60222)
"女性在来月经的期间是不可以做汗蒸的。由于汗蒸会对人体的血液循环起到加速的作用，很容易造成月经量过多以及经期延长的现象。汗蒸的时候一般都需要半小时左右，长时间的汗蒸还有可能会引起女性月经不调，严重的还会出现腹部剧烈疼痛。在来月经的时候，宫颈口是打开的状态，如果做汗蒸容易导致细菌感染，所以在来月经期间是不可以做汗蒸的。另外，女性要注意经期的保健，多吃富含蛋白质、维生素的食物以及富含铁质的食物，补充女性在月经期间丢失的营养物质。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/09/15收听(11454)
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