北京大学第三医院
中医科
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头部按摩没有明确或专门的头部禁忌,主要遵循按摩的基本禁忌,具体如下:
1、破损避免按摩:患者头部存在破口、溃疡、外伤时,避免进行头部按摩;
2、排除原发病:患者患有特殊的疾病表现,如头痛欲裂或者血压高产生头痛等,因为头部按摩是治疗头,产生头痛、头不适时需要注意排除原发病,明确是否有其他问题,也不要贻误病情;
3、注意按摩手法:处于特别疲劳状态或者容易紧张的患者,此时按摩手法要轻,因为部分按摩头部刺激重,可产生晕厥的表现。另外,孕妇如果手法重,可能对孕妇有刺激,产生其他问题。
总而言之,头部按摩需要诊断清楚,对特殊人群尽量不进行按摩,手法要适当、避免过重,如果能注意上述措施,一般没有问题。
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"头部按摩禁忌:一、有严重的心、肝、肺、肾等重要脏器受损者不宜接受按摩。二、年老体弱、疼痛、极度虚热者不宜按摩。三、骨折早期或关节脱位,特别是颈椎小关节脱位患者,不宜接受头部按摩。四、一些感染性疾病,如化脓性骨关节炎、脊髓炎、丹毒、带状疱疹等患者不宜接受按摩。五、精神病、情绪不稳定者不宜接受按摩。六、酒后神志不清者,不宜接受按摩。七、高热者,不宜接受按摩。八、截瘫初期患者,不宜接受按摩。九、恶性肿瘤和艾滋病患者,不宜接受按摩。十、出血性疾病或有出血倾向的,如外伤出血、胃肠道出血、便血、呕血、子宫出血、恶性贫血、白血病等不宜接受按摩。十一、女性月经期不宜接受按摩,过于饥饿或大怒、大喜、大恐、大悲者不宜接受按摩。十二、有外耳道炎症,如湿疹、溃疡、冻疮时,暂不进行头部按摩。十三、皮肤有破损、感染、烫伤者以及严重的皮肤病患者,及头部皮损区部分或病灶部位禁止按摩,怀孕者禁止头部按摩。"
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2020/04/19收听(61656)
每天按摩头部的好处较多,包括提神、减少脱发、缓解眼疲劳以及缓解失眠,具体如下:1... 李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/02/22播放(97216)
每天按摩头部的好处较多,包括提神、减少脱发、缓解眼疲劳以及缓解失眠,具体如下:
1...
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/02/22播放(97216)
头部按摩对身体非常有好处,可以改善头皮局部的血液循环,对于头发脱落、须发早白、发质不好等都有非常好的治疗作用。此外,头部按摩可以改善脑供血,对于脑供血不足、偏头痛、脑血管痉挛等都有一定治疗作用。此外,头皮按摩能够调节神经,对于高血压、偏头痛、失眠都有一定的调理和治疗作用。头部按摩一般没有什么副作用,对身体没有什么坏处,但是如果操作不当以及手法过重等,可以引起操作部位的疼痛、水肿等情况,这一点需要注意。
孟庆杰│辽宁省朝阳市中心医院
2020/02/25收听(70454)
"头为诸阳之会,人体的多条静脉均上行于头部,通过按摩头部可以疏通经络、调和气血、镇静安神、清脑明目、活血止痛,对各类五官科疾病及部分神志病均有很好的调理作用,比如耳鸣、耳聋、头晕、眼花、鼻塞、流涕以及失眠、头痛等都有很好的治疗作用。按摩头部还可以改善头皮营养,对脱发、白发都有很好的调理作用。每次按摩时间以10-15分钟为宜,手法力度要适中。另外头皮如果局部有皮损、破溃,以及其它严重的皮肤病均不适宜做头部按摩。"
袁叶│山西中医药大学附属医院
2020/01/14收听(71628)
头部按摩有较多好处,具体分析如下:1、头部有较多穴位,按压时能让穴位通畅,疏活人... 张宇│北京中医药大学东直门医院 2023/09/15播放(65692)
头部按摩有较多好处,具体分析如下:
1、头部有较多穴位,按压时能让穴位通畅,疏活人...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2023/09/15播放(65692)
"按摩头部的时候人会感到非常舒服,可能是以下几个原因所造成:1、在进行头部按摩时头部的肌肉就会较放松,这时头皮的血管就会舒张,改善头皮的供血,这种情况人的头皮就会感觉到非常舒适,感觉到放松的情况。2、头部按摩对大脑有健脑安神的作用,可以起到聪耳、明目的作用,按摩的同时还可以改善脑部的血液循环,提高大脑的供氧,都有利于大脑皮层的功能的调节,对于益智健脑、增强记忆、缓解疲劳、清除紧张或焦虑的症状非常有作用,并且可以使大脑重新获得充足的精力、体力,都可以使人在进行头部按摩时感觉到非常舒适。"
王薇│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/04/14收听(48474)
"头部神经痛,可以进行全脑部的按摩,用双手的十指从前发际向后发际,反复地进行揉搓,揉搓的时间一般是10-20分钟,头部神经痛的症状可以得到很好的缓解。患者如果是由于颈源性头痛所造成的,可以做颈部肌肉的按摩,也可以做颈部肌肉的热敷疗法,使颈部肌肉张力下降,肌肉处于松弛的状态,头痛的症状也会缓解。也可以给予患者按摩百会穴,或按摩头部两侧的太阳穴,以及按摩颈后的风池穴,每次按摩的时间是5分钟,也可以起到缓解头痛的效果。"
李洪莲│英德市人民医院
2019/08/13收听(55342)
"每天按摩头部对身体是非常有好处的,具有局部的治疗作用,能够改善头皮部位的血液循环,能够改善皮肤的营养,对于脱发、须发早白、掉头发、断发等都有非常好的治疗和调理作用。此外还具有镇静安神的作用,对于失眠、神经衰弱也有非常好的治疗效果,经常按摩头部对于偏头痛、血管神经性头痛、高血压等疾病,都有一定的治疗和调理作用。按摩头部尤其是按摩百会穴等,还具有升提的作用,对于痔疮、脱肛等疾病也有一定的治疗作用。"
2020/01/14收听(21594)
"按摩头部的方法包括指擦法、掌擦法以及按法三种手法,指擦法是由两个手指头在头部眉弓以上,由中间向两边进行直推。掌擦法是由两侧手掌由太阳穴向颌部直推,导致局部皮肤发红、发热,而起到一定的按摩作用。按法是运用很多的手法,用拇指或者其它四指进行点按,也可以进行掌根的按摩,在头部的百会穴、风池穴、风府穴、迎香穴、颊车穴等部位进行按摩操作。头面部是由人体手足三阳经脉络汇集之处,经过按摩等特定的手法,即可以起到调节脏腑,达到治疗的目的。"
2021/03/15收听(68130)
头部按摩的穴位有很多,比较常见的有四白、颊车、丝竹空、攒竹、迎香、人中、风池、太阳、印堂、百会、风府等,这些穴位都可以通过适当的手法进行按摩,可以改善患者的相关症状。百会穴经常按摩可以改善的患者脱肛、头晕、头痛、失眠、昏迷、高血压等相关症状和疾病,对于改善人体的气血运行,疏通经络都有非常大的好处。临床中对于穴位的选择,最好在医生的指导下进行合理的应用,可以避免不必要的损伤。同时,在医生的建议下进行穴位的补泻等手法,都可以使疾病快速好转。
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/05/22收听(15954)
百会穴是非常好的保健要穴,可以调整失眠、神志疾病,比如紧张、焦虑等情况,都可以通过百会穴去调整... 国生│北京中医药大学东方医院 2023/05/27播放(92606)
百会穴是非常好的保健要穴,可以调整失眠、神志疾病,比如紧张、焦虑等情况,都可以通过百会穴去调整...
国生│北京中医药大学东方医院
2023/05/27播放(92606)
"按摩三阴交对于人体有很大的好处,但是也有禁忌。禁忌主要在于怀孕期间的女性、月经期间的女性,不能够进行按摩三阴交。不然会使身体更加虚弱,甚至出现流产的情况,应该严格的把握好。三阴交在人体的穴位中意义非常重大,可以调养的人体的很多的功能。对于女性,可以能保持其年轻,延缓衰老。还可以改善妇科的疾病,特别是对于子宫、卵巢等女性的器官具有很好的调养作用。三阴交对于男性也有很大的益处,比如可以辅助治疗阳痿、早泄、遗精,还有泌尿系的感染以及睾丸出现相关的炎症,都可以通过按摩三阴交进行辅助治疗。"
2019/06/11收听(48464)
"孕妇按摩的主要禁忌有以下几点:1、按摩时要专心,时间可以控制在30分钟左右,可以放比较舒缓的音乐使孕妇放松,按摩时间不能过长,避免引起孕妇烦躁不适,2、不可以在空腹和饱餐后按摩,会造成孕妇心慌、呕吐。3、按摩前可以先清洁皮肤,按摩时需要擦润滑保湿的乳液,防止按摩时摩擦引起皮肤不适。4、患有孕期高血压、糖尿病、心脏病的孕妇,是不可以按摩的。5、怀孕初期和孕晚期是不建议按摩的,避免造成早产和流产。6、避免按摩,容易引起宫缩。7、按摩的手法要注意力道适中,避免过重引起疼痛不适,过轻起不到按摩的效果。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/01/17收听(12608)
按摩百会穴的禁忌,主要是给婴幼儿按摩的时候,婴幼儿的囟门关闭不好,不能进行按摩百会穴,不然会损伤脑组织,而出现婴幼儿脑部的外伤。个人以为,百会穴是人体非常重要的健康大穴,可以治疗很多疾病,比如头痛、眩晕、鼻塞、耳鸣、中风,甚至脱肛、阴挺以及长时间的腹泻等。百会穴是人体阳经汇聚的地方,具有上病下治的原理,比如患者出现脏器下垂、胃下垂、子宫下垂,都可以通过按摩百会穴进行调整,使下垂症状明显减轻,甚至消失,百会穴按摩最好在医生的指导下进行。
2019/03/28收听(57568)
"一般情况下,孕妇是可以按摩头部的。进行头部按摩,能够改善脑部的血液循环,缓解孕妇的疲劳感,消除孕妇紧张、焦虑的情绪,同时还有健脑安神的作用。按摩头部对于孕妇而言,有助于缓解失眠、耳鸣、耳聋、目眩等,由于孕妇的身体情况比较特殊,所以在按摩的时候,孕妇如果感觉到有腹部的不适,要立即停止,以免引起子宫收缩,影响到胎儿的正常发育。在进行按摩头部的时候,力度不要过大,禁止用拍打或者按压的方式强刺激穴位。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/09/14收听(74534)
"脑梗头部按摩,可以进行全脑部的按摩,也可以进行穴位的按摩。全脑部的按摩,可以用双手的十指,从前发际反复向后揉搓,一直揉搓到后发际。穴位上的按摩,可以先从太阳穴按摩,顺时针旋转5分钟,再逆时针旋转5分钟,可以按摩颈后的风池穴、头顶的百会穴,每个穴位按摩的时间是5分钟。另外,也需要按摩颈部的肌肉,颈部的肌肉有时处于紧张的状态,颈部还可以做热敷和理疗,都会促进脑部血液循环。"
2019/07/22收听(75092)
"孕妇是可以来按摩头部的。按摩头部可以缓解疲劳、有助于睡眠,可以使孕妇得到充分的休息,对于宝宝也是有益的。但是,在按摩的时候应该以舒适的力道,不宜过度的刺激或者是刺激太久。切忌以拍打的方式、按压的方式来按摩穴道,以免造成不适。如果在按摩的期间,感觉到腹部的不适就应该立即停止,以免造成子宫收缩而影响到胎儿。可以适当的给孕妇做头部按摩,特别是容易失眠的孕妇,更要增加自己的免疫功能,使自己的身体素质提高,才能给宝宝提供物质和精神上的帮助。头部按摩可以防止失眠、耳鸣、耳聋、目眩等,有较好的辅助治疗效果。"
2018/09/15收听(47384)
"脑梗塞的患者是可以按摩头部的。可以按摩头部的太阳穴,以中指的指腹顺时针的方向按摩100次,然后逆时针的方向按摩100次。也可以按摩头顶部的百会穴,每次按摩的时间大约是3-5分钟。也可以将十指并拢,从前发际一直按压头皮进行触摸,一直触摸到整个头部,可以反复的进行操作。另外,也可以按压颈部,用拇指与其余的四指对掌按摩颈部的肌肉,使颈部的肌肉放松。脑梗的患者按摩头部,可以促进头部的血液循环,使患者感到轻松、恢复精力,建议脑梗的患者经常按摩头部。"
2019/03/11收听(39846)
按摩头部的好处有很多,表现为以下几点:1、可以明显的促进血液循环,可以使头发、头皮更加健康,对改善人体的疲劳有非常大的好处。2、可以改善发质,也可以改善脱发,对过早有白发的效果也不错。3、可以改善人体的不适症状,像头痛、听力下降、视力下降等过早衰老的症状都可以通过按摩头部进行辅助治疗。按摩头部最好在专业人士的指导下进行,注意力度、注意穴位来进行按摩。如果过度按摩,坏处也是存在的,比如对头部敲打容易诱发脑震荡,出现头晕、恶心或者记忆力下降等,在临床上一定要注意。
2019/10/12收听(85476)
对于头部的保健按摩方法,可以在头部进行按、压、揉或者刮痧的方法,在按揉的过程中,如果在头皮的某一个位置或者多个位置发现有的地方有明显的压痛。在这些位置可以多做按摩或者刮痧,因为这些压痛点都是头部的筋膜相对紧张的部位,它在一定程度上反映了机体筋膜的力学失衡,从这个角度出发去按摩这些压痛点对于人体的平衡有好处。在按摩的时候需要注意不要对局部按摩过重或者按摩过多,以免造成局部的水肿和疼痛。
隋康民│青岛市市立医院
2020/04/01收听(57274)
湖北省中西医结合医院 温暖
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