女性睾酮高吃什么食物调理

刘泽灏
副主任医师

中南大学湘雅医院

内分泌科

女性睾酮高吃什么食物调理

2023-05-17 23:56播放 :

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视频内容

女性如果有睾酮水平增高，目前并不能通过吃某些食物把睾酮降下来。女性睾酮增高应该要及时到医院去就诊，查明原因，根据不同的原因再进行相应的治疗。临床上比较常见的女性出现睾酮增高有以下几种疾病：

1、多囊卵巢：女性表现会有月经紊乱，甚至不来月经，体征上会有长胡须、喉结增大、声音变粗，抽血会发现睾酮水平高于女性的正常参考范围，对于这种情况应该及时到医院找内分泌科医生进行就诊，并根据患者的具体情况开具相应的药物进行治疗；

2、先天性肾上腺皮质增生：这是一种先天性疾病，女性会出现男性化的改变，睾酮的水平通常会增高，要进一步做检查，明确具体的病理类型，再采用不同的药物进行治疗。

睾酮高吃什么食物调理

"睾酮高吃什么食物调理？睾酮高可以是男性，也可以是女性，这是雄性激素的增高。一定要保持良好的睡眠，按时休息，充足的睡眠可以使机体各个器官保持正常的运作，这样激素才能慢慢回归到正常水平。另外，要到医院检查睾酮高是不是肾脏的疾患，或者女性的卵巢功能问题，有没有内分泌紊乱的问题，一定要先治疗疾病。如果确诊没有疾病，建议多吃黄豆以及豆制品，因为大豆含有天然的雌激素，可以补充雌激素，对抗睾酮高这个雄激素。另外，可以用一部分药物治疗，比如抑制雄激素分泌的安体舒通，抑制肾上腺皮质功能的地塞米松等等。但是尽量不要用药治疗，还是靠多吃大豆效果最好。"

语音时长01:25''

王雪颖│锦州市中心医院

2018/05/18收听(42412)

女性睾酮高怎么调理

"女性出现睾酮水平升高，具体的治疗方法，要看是哪种原因导致的睾酮水平升高，如下：第一、多囊卵巢综合征，多囊卵巢综合征是导致睾酮水平升高的最常见原因，对于多囊卵巢合并高雄激素血症的患者，主要治疗方法可以采用生活方式的调整，以及抗雄激素的治疗，可以选择口服复方避孕药。第二、先天性肾上腺皮质增生导致的高雄激素血症，治疗上主要以糖皮质激素治疗为主。第三、由分泌雄激素肿瘤导致的高雄激素血症，治疗上主要采用手术切除治疗。"

语音时长01:09''

李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2021/02/18收听(24900)

女性睾酮高不能吃什么

"女性在常规检查中如果发现睾酮偏高的情况，要注意在饮食方面建议不要吃高热量的食物以及含锌的食物。患者应注意不能吃含有雄性激素过高的食品，禁止吃牛肉、鸡蛋、鸡肝、羊肝、猪肝、蛋黄等食物，同时要记住尽量不要喝可乐和咖啡等饮料，动物性蛋白的摄入也要有限制，尽量不要吃过多黑芝麻、黑木耳、羊肉、韭菜等食物。患者主要以清淡、易消化的食物为主，多吃水果和蔬菜以及富含维生素的食物，以及含雌激素多的食物，例如木瓜、豆浆、豆奶等食品。还有部分女性睾酮高的主要原因是肥胖，如果存在肥胖现象，在用食物进行调理的同时，患者还应该注意多做有氧运动，将体重维持在正常的范围内，如此随着体重的减轻，睾酮含量也会随之下降。睾酮含量过高会诱发不孕不育等症状，甚至会影响生育功能，因此要及时进行治疗和调理。"

语音时长01:24''

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/07/28收听(87290)

02:00

女性睾酮高不能吃什么

女性睾酮高不能食用以下几类食物：

1、高糖食物：主要包括各种饮料、点心、冰淇淋、蛋...

杨建梅│北京大学第一医院

2023/09/01播放(52382)

女性睾酮高可以调理吗

"女性体内睾酮异常升高是可以进行调理的，通过使用雌激素即可调理恢复，具体调理效果是因人而异的。睾酮本身属于雄性激素，在女性体内水平属于较低的状态。如果是体内睾酮水平一旦出现异常升高，非常容易引起身体的变化，包括卵巢有可能会出现多囊样改变，体内激素水平紊乱，影响女性的正常排卵和正常怀孕。对于体内睾酮升高的治疗，需要使用激素类药物进行，比较常见的可以通过使用雌激素，包括达英35等进行控制，能够有效的降低体内睾酮水平，恢复身体的正常激素水平。每个人对于药物的敏感程度和身体卵巢、垂体的激素分泌功能有一定的不同，在进行调理的时候，效果会有一定的差别。"

语音时长01:27''

张佐峰│哈尔滨市第一医院

2019/11/19收听(33786)

01:48

女性睾酮高说明什么

人体要有激素进行营养，激素很重要，也就是卵巢分泌三大激素，包括雌激素、孕激素和雄激素。睾酮升高...

吴霞│首都医科大学北京妇产医院

2023/03/24播放(64486)

01:41

女性睾酮高说明什么

女性的睾酮高说明雄激素水平比较高，身体存在某些问题。因为正常女性的雌激素水平应该偏高，雄激素水...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/06/15播放(68550)

女性睾酮高说明什么

"女性睾酮高有多种原因，比如肾上腺皮质功能亢进或者是服用外源性的肾上腺皮质激素，可以出现高雄激素血症。出现睾酮高，要了解肾上腺皮质是否有问题。另外，多囊卵巢综合征也可以表现为睾酮高。多囊卵巢综合征的女性可以出现月经紊乱，特别是可以出现闭经、多毛、肥胖、痤疮、不孕等。睾酮高可以是外源性补充睾酮导致，也可以本身分泌异常导致。睾酮常常来源于肾上腺皮质和卵巢，所以导致睾酮高可以因肾上腺皮质疾患或卵巢的疾患导致，应该寻找睾酮高的原因，并且予以相应的处理。"

语音时长01:23''

吴燕│北京大学人民医院

2021/01/04收听(46848)

女性睾酮高说明什么

"睾酮在男性、女性都有一定分泌量，在男性分泌量多，以维持男性性征。在女性也有少量分泌，主要是由肾上腺皮质所分泌。女性睾酮大多是由于多囊卵巢综合征所引起，睾酮为雄性激素，会影响女性的生殖功能。大多数患者都是由于不孕不育去检查妇科，而发现多囊卵巢综合征，还可有一些伴随症状，脸上长痤疮、肥胖、多毛、月经紊乱。同时也要注意查肾上腺皮质功能出现问题，睾酮的浓度也可能增高，因为肾上腺皮质就是分泌睾酮的原发部位。睾酮升高时主要查一下是否是多囊卵巢综合征，如果没有，就要做肾上腺CT，看肾上腺是否有增生、肿瘤等并给予对症治疗。"

语音时长01:22''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/03/31收听(10302)

01:50

女生睾酮高怎么调理

女生出现睾酮高，需要明确是何种原因造成的，部分疾病如多囊卵巢综合征，可能伴有雄激素增高，可以使...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/07/10播放(33634)

降低女性睾酮的食物

"没有什么食物吃了以后让女性的睾酮降低，女性睾酮增高也叫高雄激素血症，最常见的原因是多囊卵巢综合征，具体的发病机制和原因并不清楚。但是发现睾酮高，多囊卵巢综合征，会出现痤疮、多毛，甚至排卵异常、月经稀少，出现肥胖和胰岛素抵抗，甚至出现糖尿病。治疗上最主要的是控制好饮食，避免体重进一步增加，甚至需要减轻体重，合理均衡的营养，科学适度的锻炼，长期坚持才能够让多囊卵巢综合征的患者体重下降。另外，针对高雄激素引起的多毛、痤疮，主要在专科医生，比如皮肤科医生局部治疗或物理治疗，除非非常严重的痤疮，使用短效的避孕药或者使用抗雄激素的药物治疗。没有什么食物能够吃了以后降低女性的睾酮，女性如果患有卵泡膜细胞增生症，或者分泌睾酮增高的卵巢肿瘤，发现后并不是吃什么食物，而是进行手术切除治疗。另外，肾上腺先天性皮质增生也可以造成女性睾酮增高，肾上腺引起的皮质醇增多症或者肾上腺皮质癌都可以造成女性睾酮高，所有的原因必须进行相应的手术治疗，甚至使用药物治疗，没有什么食物吃了以后让女性的睾酮降低。"

语音时长02:03''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/06/05收听(69818)

降低女性睾酮的食物

"降低女性睾酮的食物，其实可以选择一些大豆及大豆的相关制品，其中含有大豆异黄酮，有抑制植物雌激素的作用。对于女性出现睾酮水平增多，还是要从病人的角度寻找问题，寻找到病因以后对症处理，大多数还是需要进行药物治疗。通常导致女性睾酮出现水平升高的最常见因素是多囊卵巢综合征，这些女性都会存在代谢的问题，会存在胰岛素抵抗的问题，同时卵巢功能不全。建议这个时候还是应该在医生的指导下，进行生活方式干预，控制体重，也可以使用药物帮助拮抗雄激素，比如可以选择达英-35进行治疗。还有女性容易出现睾酮水平升高，其实是肾上腺疾病所引起，这个时候也需要进行积极的专业治疗。"

语音时长01:12''

罗莉│安徽医科大学第一附属医院

2021/06/03收听(64084)

降低女性睾酮的食物

"没有吃了以后让女性睾酮降低的食物，女性高雄激素，也就是睾酮高，最常见原因是多囊卵巢综合征，病因并不清楚，因此需要对症治疗，比如痤疮、多毛和雄激素高密切相关，如果皮肤科进行局部专科治疗疗效不明显，妇产科医生可能会使用短效避孕药，或者螺内酯对抗雄激素作用，但是并没有食物让睾酮降低。另外，卵巢分泌的雄激素增多的肿瘤或卵泡膜细胞增生症，往往需要手术治疗，先天性皮质增生也可以造成女性睾酮增高，需要使用糖皮质激素替代治疗，肾上腺皮质癌或者肾上腺皮质醇增多症，都需要进行手术治疗，没有降低女性睾酮的食物。"

语音时长01:21''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/06/05收听(21602)

女性睾酮高有什么危害

"睾酮水平升高，对于女性的危害是可以导致月经失调，多数表现为月经周期延长、月经量减少，甚至闭经，排卵异常会影响卵泡的发育成熟，出现排卵障碍，或影响卵巢的功能而导致不孕，降低女性的生育力。睾酮水平升高还会导致复发性的自然流产，由于母亲雄激素过高还可以导致子代卵巢功能的异常和代谢紊乱。另外，高雄激素血症与代谢障碍密切相关，患者常常会伴有胰岛素抵抗、血脂异常以及糖代谢异常高胰岛素血症，因此，女性体内雄激素过高不仅可以导致生殖内分泌疾病，而且对糖脂代谢也会产生不利的影响。"

语音时长01:14''

李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2021/03/25收听(29684)

女性睾酮高的原因

"导致女性睾酮高的原因有很多种，比如平常的时候给自己压力过大、晚上经常熬夜等，还有多囊卵巢综合征。睾酮值过高会影响到女性的生育能力，严重时甚至会导致女性无法受孕。因此，对于这种疾病一定要引起高度重视，最好从平常的生活当中着手，平时注意保持平和的心态，放松自己的心情，晚上不要经常熬夜。饮食方面注意吃的清淡、健康一些，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，但是应该避免吃刺激性比较大的东西，能有效防止疾病发生。"

语音时长01:09''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/06/03收听(60510)

女性睾酮高有什么影响

女性的睾酮增高说明雄激素偏高，当雄激素偏高的时候，会造成月经不调，也会造成肥胖，会造成多个卵泡没有优势卵泡，也会引起不孕。随着雄激素持续性增高，会诱发其他的疾病，会造成甲状腺功能异常，也会造成胰岛素抵抗，都会造成这些疾病发生。适量的雄激素可以促进阴阜、阴唇，甚至阴毛发育，但是如果偏高，就会影响正常的生活质量。当睾酮增高的时候，一定要口服短效的避孕药，例如达英-35，降低睾酮的值，恢复到正常的月经，避免持续性增高，造成不孕。

语音时长01:11''

卢玉霞│解放军第一五二中心医院

2019/09/05收听(95118)

女性睾酮高该怎么办

"女性身体内的睾酮等雄激素含量过高，应该服用激素类药物，主要是雌激素药物如孕酮、对抗多余的雄激素，同时应该进行调整内分泌的治疗，改善个人生活习惯。女性体内有雌激素和雄激素，青春期时期的女性营养不良，容易导致身体内雌激素分泌不充足，造成体内雄激素相对较高，应该及时补充营养，可适当进食豆类食物补充雌激素，也可服用孕酮对抗过多的雄激素，药物治疗是临床上最常见的一种治疗方式。个人调节生活方式也可缓解内分泌不平衡的状况，大多是因为人体出现内分泌不平衡，需要调整饮食和生活可有效缓解临床症状。"

语音时长01:07''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/10/14收听(42620)

女性睾酮高有什么表现

"女性睾酮增高最常见的是月经紊乱，月经逐渐减少，部分患者出现不孕症。如果睾酮素水平持续升高，患者还可以出现体毛增多，喉结出现，下颌长胡须等男性性征病变的特点。睾酮女性患者的分泌量是男性患者的20-1\/30，含量非常低微。如果出现睾酮水平升高，多是由于卵巢肿瘤或者是双侧肾上腺发生了病变，比如肾上腺囊肿、癌性病变。因为肾上腺皮质网状带是可以分泌雄性激素的，也可见于下丘脑垂体的肿瘤导致的女性睾酮激素水平过高。女性出现睾酮激素水平过高时，应该到医院进行详细的检查。"

语音时长01:11''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/11/04收听(84938)

01:37

女性睾酮高有什么危害

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/11/16播放(91090)

女性睾酮高的症状

"女性睾酮增高时，最重要的表现是月经延长、月经量比较少、月经不规律，甚至会产生闭经的情况发生，也会导致没有优势卵泡而造成排卵障碍，最终会引起不孕。一部分女性由于在高雄激素的作用下可能会产生不同程度的多毛，以阴毛为主，阴毛浓密并且质硬，同时也会造成口唇周围的毛发生长过度，也会造成脸部长痘痘。还有一部分女性会伴随有肥胖的症状，表现为腹部隆起、腹部脂肪过多，也可以造成阴唇、腋下，包括乳房下有黑色素沉着的几率发生。"

语音时长01:14''

卢玉霞│解放军第一五二中心医院

2019/11/24收听(22824)

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降低女性睾酮的食物

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女性睾酮高有什么危害

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