喝牛奶对心脏有好处吗

2024-04-28 16:30播放 :

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目前的营养学研究、药理学研究等,没有发现喝牛奶对心脏有明显的好处,相反,如果喝大量的全脂牛奶,可能会引起血脂升高。如果长期出现血脂升高,会导致心脏的冠状动脉出现动脉硬化。

冠状动脉是给心脏供血、供氧最重要的通道,如果出现冠状动脉粥样硬化,久而久之就会形成冠状动脉狭窄,这时就会导致冠状动脉出现供血不足的情况。如果出现供血不足,心肌会出现缺血的症状,会引起胸闷、气短,甚至是心绞痛的发作。

如果确诊为冠心病,在饮食中要注意低盐、低脂的饮食。如果要喝牛奶,最好选择低脂或脱脂的牛奶。

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