经常晚睡对人体的影响就是内分泌失调。
1、从外观表面：会造成皮肤的水分丢失，容易出现皱纹，皮肤颜色暗淡，容易长痤疮，同时会出现黑眼圈，对人体形象有一定影响；
2、从健康角度：熬夜会导致人容易疲劳、精神不振、免疫力会下降，容易罹患感冒、胃肠感染以及过敏等情况。长期晚睡会导致人们出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安、抑郁等神经精神症状。过度劳累使神经功能会发生紊乱，引起体内的主要器官和系统失调。经常晚睡会导致人记忆力下降、健忘，同时集中力下降容易诱发老年痴呆。对于有高血压、高脂血症的患者，容易罹患脑出血。对于有心律失常的患者，经常熬夜会诱发心脏病，严重会出现猝死的情况。
