上海长征医院
神经内科
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女性瞌睡多的常见原因如下：
1、睡眠不足：常见原因是睡眠不足或睡眠质量较差，多数患者前一天晚上出现失眠，导致次日困倦、打瞌睡；
2、心理障碍：患者可能存在抑郁或焦虑障碍，夜间有失眠现象，白天出现瞌睡情况。同时女性情感细腻以及心理上承受力较差有关，易受到创伤等，进而导致夜间睡眠较差，出现白天睡眠增多等表现；
3、疾病因素：部分患者因为存在发作性睡病，或患有甲状腺功能降低等疾病，导致脑供血不足，从而引起白天出现困倦现象。
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"引起女人瞌睡多的原因很多，考虑脑血管病，如果患者既往有高血压、糖尿病、高脂血症的基础疾病，当出现睡眠增多时要考虑是脑供血不足引起的脑血管问题，需要患者及时就诊于神经内科进行头颅核磁共振平扫，看是否存在后循环缺血的情况，如果发现问题，及时治疗。要考虑女性是否是由于更年期而引起更年期综合征，由于雌激素大量减少导致患者出现睡眠不足，或者睡眠增多现象甚至有行为怪异、性格改变等。当患者处于这个年龄段时，可以就诊于内分泌科进行女性激素检查，发现雌激素减少时可以进行相关调整。患者自身要改善不良生活方式，保持乐观，保证睡眠，不要紧张和焦虑，适当运动，当患者症状持续不缓解时就医检查，及时治疗。"
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2019/10/30收听(88776)
女性睡得很多，要除外前一天是不是没有休息好，过度的劳累，次日可能就睡得比较多。如果长期睡得很多超过每天八小时，那就是一个不正常的状态。睡眠过多与过少是一样的都可以产生肥胖，睡眠时间过长肌肉处于松弛状态，基础代谢率下降，容易导致肥胖。同时如果是年龄大的女性患者经常困，要注意是否发生了颈动脉狭窄以及是否有腔隙性脑梗塞、脑血管疾病，是由于缺氧造成的睡眠过多还是由于习惯性的睡眠过多。睡眠在正常人一般是6-8小时，超过这个量以后就视为不正常，如果是习惯问题，建议患者养成良好的睡眠习惯，早睡早起。不要睡眠过多以免造成压力性肥胖、骨质疏松等相关的疾病。
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/04/22收听(44376)
"对于女人的瞌睡多的原因如下：第一、考虑和生理特征以及精神过度紧张疲劳有关，女性月经周期前可以出现周身的困倦、乏力、爱睡觉等，考虑和体内的激素水平有关。第二、女性更容易受到环境以及精神紧张的影响，容易出现一些睡眠障碍以及内分泌紊乱等，这些都可以导致女性出现瞌睡多。第三、女性瞌睡多，还可以见于一些高脂血症，血液黏稠导致脑细胞出现慢性缺血、乏氧，而引起的这种瞌睡多。第四、女性瞌睡多还可以是由于睡眠障碍，由于夜间的睡眠不足导致大脑没有得到充分的休息，也可以出现整天的瞌睡多。第五、女性瞌睡多是由一些药物的副作用引起的，特别是5-羟色胺再摄取抑制剂以及服用了一些治疗癫痫等镇静的药物。"
刘月姮│大庆市中医医院
2020/10/13收听(56798)
瞌睡多最常见的原因主要是夜间睡眠质量下降，睡眠时间不足，或者是深睡眠时间过少，早醒多梦等情况，都会造成白天容易打瞌睡，精神萎靡。瞌睡多其他的原因也有可能是由于身体素质下降，气血亏虚，容易感到疲倦，瞌睡。身体处于亚健康状态，无法积攒更多的能量，只能通过睡觉休息来进行能量的补充以及身体的修复。情绪不佳抑郁状态也会在白天感到困倦，对任何事情都提不起来兴趣，只想睡觉。身体代谢综合征也容易造成困倦的感觉，比如糖尿病患者，白天就感到困倦嗜睡，疲乏无力等情况。老年人常常见于慢性的脑供血不足，如果瞌睡的时间比较长，还可能是脑梗死的先兆。
李洪莲│英德市人民医院
2019/04/08收听(47408)
瞌睡多比较多见于老年人，如果老年人出现瞌睡多，要先考虑有没有记忆力下降，有没有白天坐着就想打瞌... 胡凡│江西省人民医院 2023/11/19播放(66154)
瞌睡多比较多见于老年人，如果老年人出现瞌睡多，要先考虑有没有记忆力下降，有没有白天坐着就想打瞌...
胡凡│江西省人民医院
2023/11/19播放(66154)
"瞌睡多可能跟睡眠周期，或者睡得太晚有关系。一般超过12点钟睡觉，会影响睡眠质量和睡眠时间，造成白天瞌睡多的现象，还有就是因为病理性的因素造成。嗜睡症或者叫发作性睡病，也会造成瞌睡多，跟大脑的神经递质异常有关系。需要纠正神经递质，用一些兴奋药物改善。还有大脑的缺血、缺氧、电解质紊乱、低血糖，都会造成瞌睡多。这种情况，要纠正缺血、缺氧、电解质和低血糖，之后可以改善。还有夜惊发作性呼吸暂停综合征会导致缺氧，而出现瞌睡多的诊断。晚上需要给予简易呼吸机治疗，改善症状。"
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/01/05收听(59314)
很多老年人容易出现白天瞌睡较多，病人可有脑供血不足甚至是心衰表现。心脏功能较差，导致脑供血不足... 彭华│上海长征医院 2023/08/04播放(35271)
很多老年人容易出现白天瞌睡较多，病人可有脑供血不足甚至是心衰表现。心脏功能较差，导致脑供血不足...
彭华│上海长征医院
2023/08/04播放(35271)
"临床出现突然瞌睡可能是存在睡眠障碍疾病，有发作性的睡病和嗜睡症，都会引起突然瞌睡，这种情况要针对发作性睡病和瞌睡症、嗜睡症进行治疗。临床还有就是因为大脑存在缺血缺氧性的疾病，有血管硬化、狭窄、斑块，以及高血压、糖尿病、高血脂等，还有夜间发作性的呼吸暂停综合征，会造成睡眠障碍和大脑缺氧而出现嗜睡的症状，还有电解质紊乱、低血糖和贫血，也会造成突然瞌睡的症状。神经心理疾病也会表现为突发的嗜睡症状，焦虑症、抑郁症和精神分裂症患者都可以有这种表现。"
2021/01/18收听(34606)
"女人瞌睡多需要寻找原因，尽可能的对因治疗，瞌睡多的原因可能如下：第一、睡眠不足。由于工作压力、生活压力比较大，工作加班加点，往往会导致睡眠时间严重不足，容易出现打瞌睡；第二、内分泌功能波动，女性早孕期间、月经期间、更年期都会导致性激素水平的波动而影响到神经的功能，容易出现打瞌睡；第三、疾病，女性常见的缺铁性贫血、甲状腺功能低下等，这些病都可以导致机体供血不足，大脑缺血、缺氧；第四、营养不良，严重的节食导致的营养不良，可以出现低血糖、低血压，也会引起瞌睡多；第五、体内二氧化碳集聚，某些肥胖的人群由于呼吸功能受影响，大量的二氧化碳不能及时的排出，集聚在体内也会引起瞌睡增多；第六、其他原因，年纪大了、大脑血管的硬化、老年性痴呆的早期等等原因，这些同样会引起瞌睡增多。"
冯磊│杭州艾玛妇产医院
2020/05/28收听(64570)
"老年人瞌睡多的原因首先考虑是由于夜间的睡眠质量不高或者是夜间睡眠时间少，导致的这种白天容易打瞌睡，精神萎靡。其次，老年人瞌睡多，还考虑是由于动脉粥样硬化，血液流速减慢，而且老年人喝水比较少，血液处于高脂、高粘的状态，脑细胞就会乏氧，而出现的这种缺血缺氧的脑部改变，病人就可以出现这种瞌睡多。老年人瞌睡多，还可以见于一些贫血，特别是一些平时进食不好的老年人，当贫血发展到一定程度的时候，病人就会出现这种脑部的缺血、缺氧，因为血红蛋白是携带氧的，血红蛋白减少之后导致这种脑细胞就会出现乏氧。还有一些少见的原因，导致老年瞌睡多的比如甲状腺功能减退，心因方面的抑郁症、焦虑症都可以出现。"
2019/08/12收听(65248)
开车瞌睡多，在中医认为是脾气亏虚、痰湿困脾的情况所引起。中医认为，脾主生发、生养以及运动。脾气... 鲁喦│中国中医科学院西苑医院 2023/04/11播放(27021)
开车瞌睡多，在中医认为是脾气亏虚、痰湿困脾的情况所引起。中医认为，脾主生发、生养以及运动。脾气...
鲁喦│中国中医科学院西苑医院
2023/04/11播放(27021)
"30岁瞌睡较多，有些是生理因素引起，有部分患者是功能性疾病所致，还有一部分患者是器质性疾病所引起。如果患者精神紧张、压力较大，或者从事较重的体力劳动，可能会出现乏力、嗜睡的症状，通常是生理性因素，需改变生活方式，加以调理。还有些患者合并情绪的抑郁和焦虑，可出现睡眠增多、嗜睡、夜间睡眠欠佳等症状，需进行心理因素的治疗。如果患者是发作性睡病所引起，则需进行临床诊断和治疗，患者的发作性睡病通常表现为白天不可抗拒的睡意发作，在短暂休息后可恢复精神。此时需做脑电图和睡眠多导图等检查，以明确诊断，尽早治疗。"
王翀│南京鼓楼医院
2020/11/12收听(25622)
"男性患者如果瞌睡过多，具体原因如下：1、睡眠呼吸暂停综合征：可见于任何年龄段，但多数见于中年以后体重超重患者，男性多于女性。最常见的表现是鼾声伴有呼吸暂停，在白天感到疲劳、嗜睡、精力下降、反应迟钝，并可能出现认知功能的减退，特别是注意力、记忆力、判断力和警觉能力的下降，日间过度睡意也是睡眠呼吸暂停综合征的主要表现。2、发作性睡病：需做睡眠多导图等，帮助明确诊断。"
2021/06/16收听(28458)
瞌睡特别多的原因，有以下几点：1、脑动脉硬...
瞌睡特别多的原因，有以下几点：
王俊岭│中南大学湘雅医院
2023/05/24播放(41602)
"男性瞌睡多可能使夜间睡眠质量差或者存在睡眠障碍导致的，存在睡眠-呼吸暂停综合征的男性患者比较多，可能是由于体型肥胖导致的。对于上述情况，主要以提高睡眠质量为主，建议患者减轻体重，必要时可以进行睡眠监测检查。男性瞌睡多也可能是由于熬夜导致的，由于长时间晚睡导致没有得到充分的休息，男性可以表现为白天瞌睡多，还可以伴有注意力不集中等。男性瞌睡多还可能是由于血脂高、血液黏稠导致的。男性饮食不注意可以导致血脂过高、血液黏稠，由于血液黏稠会影响脑部供血，男性可以出现缺血、乏氧的状态，表现为瞌睡多等。"
2020/02/23收听(97504)
"白天瞌睡多，这种现象最常见的原因是晚上睡眠质量不高。虽然睡眠的时间够，比如已经睡够八个小时，但是如果睡眠质量不高仍然会觉得困倦，老想打瞌睡。睡眠有深睡眠，也有浅睡眠，如果睡眠质量不高，往往是深睡眠太少浅睡眠太多。所以无论是身体还是大脑，都没有得到很好的休息和调整，第二天白天就会觉得特别的困，有一种没有睡够的感觉，特别容易出现日间嗜睡的现象。这种情况就需要改善晚上的睡眠，想办法让睡眠的质量提高，第二天瞌睡的现象就会得到缓解。还有一种情况就是见于老年人，特别是有高血压、糖尿病和抽烟的年龄偏大的人，很容易出现白天困倦。这主要是因为脑动脉硬化、脑供血不足，觉得头昏昏沉沉的、不清醒，这种情况就需要给予改善脑供血方面的治疗。所以白天瞌睡多的原因不一样，要去神经内科看一下，让医生综合的评估找出睡不够或者瞌睡的原因，然后再给予相对应的治疗。"
曾湘豫│北京医院
2020/05/19收听(17352)
"白天瞌睡多、嗜睡有多种原因，首先是睡眠的习惯不良，比如夜间睡眠不足或者是睡眠时间不规律。另外，睡眠的障碍也可以引起瞌睡，比如睡眠呼吸暂停，在睡眠当中出现短时间的呼吸停止。还有一种睡眠障碍，叫发作性的睡病，白天非常的困倦，有时在正常活动当中突然入睡，严重的失眠，难以入睡，而且维持睡眠也能力很差，都可以造成瞌睡明显。同时某些疾病，像甲状腺功能减退，无法产生足量的甲状腺激素，因为激素可以控制身体，对能量的储备和使用。如果抑郁是一种严重的心理状态异常，患者在大部分时间都感到悲伤或沮丧，常影响工作和日常事务的处理。同时妨碍睡眠的因素，比如某些声音、夜间被婴儿哭闹吵醒，或者某些健康问题，比如不安腿综合征、夜间腿抽筋，或者时间安排有变化，比如长期上夜班或更换时间，某些药物也有可能造成瞌睡多。因此不同的原因，需要相应的处理，如果自己不能通过良好的生活方式，来改善这种状态，就需要去睡眠科，帮助进行相应的诊断和治疗。"
胡伟│首都医科大学宣武医院
2020/05/28收听(39358)
"老年人出现了睡眠增多，首先需要考虑老年人脑部的慢性缺血缺氧导致的，这是脑动脉粥样硬化的一种表现。这样的老人平素很可能有高血压病、糖尿病或者高脂血症等危险因素。完善颅脑CT或者核磁共振检查，容易发现老年人脑内存在多发的缺血灶，或者陈旧的梗死灶。完善脑血管的检查，也会发现存在一定程度的狭窄。老年人出现睡眠增多以后，建议可以到医院的神经内科门诊就诊，进行危险因素的筛查。必要的时候需要完善影像学的检查来查找原因，并及时的用药治疗。另外需要完善心脏方面的检查。比如完善心电图和心脏彩超等检查。因为心脏病变也会导致往脑子里的供血不足，老年人也会出现睡眠增多。最后需要考虑的原因就是老年人睡眠的时候，若是存在严重的打呼噜，伴有呼吸暂停，也会导致老年人睡眠不足、睡眠质量差、日间瞌睡多。"
丛伶男│烟台市蓬莱中医医院
2019/08/16收听(79680)
"天天瞌睡多的原因，首先就是作业颠倒晚上不睡觉。睡眠时间少，睡眠质量差引起白天天天瞌睡多。还有就是大脑缺血、缺氧、低血糖、电解质紊乱、都会造成经常瞌睡多的症状。这种要纠正，缺血、缺氧、低血糖、电解质紊乱，可以改善症状。睡眠障碍的疾病，发作性睡病，会导致天天瞌睡多。夜间发作性呼吸暂停综合征，也会出现天天瞌睡多，因为夜间呼吸暂停，会出现缺氧而导致睡眠障碍、睡眠不足、天天瞌睡的症状，还有缺氧。这种情况可以通过，晚上给予简易呼吸机的对症治疗改善症状。还有就是焦虑抑郁，精神分裂症引起天天瞌睡多的这种症状，看精神疾病才能改善。"
2021/01/08收听(64280)
"患者白天瞌睡多，常见于以下几种情况：1、睡眠呼吸暂停综合征：白天瞌睡多若长期发生，则首先需考虑是睡眠呼吸暂停综合征所引起，患者由于夜间鼾症，伴呼吸暂停，出现缺氧现象，白天过度睡意是该病的主要临床表现，患者在白天常感到疲劳、精力下降、反应迟钝，并且可能会出现认知功能减退，特别是记忆力、注意力、判断力和警觉能力下降等。2、发作性睡病：可引起白天瞌睡较多，患者症状呈现发作性特点。3、中枢神经系统感染和脑血管病：如果白天嗜睡是突然发生，急性起病，则需考虑是否有中枢神经系统感染和脑血管病。"
2021/06/30收听(58830)
湖北省中西医结合医院 温暖
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