北京大学人民医院
精神科
手机浏览
社交恐惧症指局限于特定的社交场合所出现的焦虑发作，既然是一种焦虑发作，就具备焦虑的表现。所谓的焦虑障碍就是指同时具备两类特点：
1、心情紧张、恐惧、害怕、不安，在社交恐惧中就会体现为害怕被别人注视，怕别人笑话、怕别人嘲笑，怕表现得不好被他人评头论足，怕不好的评价等；
2、除此以外还会有生理的反应，多半是自主神经的功能紊乱，比方脸红、心悸、出汗、手抖、想去厕所，然后恶心、头疼、头晕甚至眼前发黑等。
这两者结合在一起，既有心情的恐惧、不安、紧张，又有生理这一系列的反应就称之为社交恐惧症。这种情况是在特定场合下才有，如果不需要在社交环境下，可以安然无事，没有任何症状。
分享:
社交恐惧症又称为社交焦虑障碍，特点是明显而持久的害怕社交情境，或一旦面临此种情境会感到手足无措... 牛雅娟│北京回龙观医院 2023/06/02播放(56110)
社交恐惧症又称为社交焦虑障碍，特点是明显而持久的害怕社交情境，或一旦面临此种情境会感到手足无措...
牛雅娟│北京回龙观医院
2023/06/02播放(56110)
幼儿社交恐惧症的表现，主要有以下三个方面：1、在公共场所，比如幼儿园、游乐场、商... 张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院 2023/08/14播放(95868)
幼儿社交恐惧症的表现，主要有以下三个方面：
1、在公共场所，比如幼儿园、游乐场、商...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/14播放(95868)
"可以想见这些所谓的二十四个表现之间肯定也会存在一些明显的重叠，和相互之间有些界限不清这样的问题。我们就谈谈社交恐惧症的典型表现，社交恐惧症典型表现是对一些社交场合产生过分的紧张、焦虑。一般来讲会伴随一些生理症状，像心慌、心跳加快、呼吸急促、面红耳赤或者皮肤潮红，或者身体有燥热感这些自主神经功能紊乱的症状。随着社交活动的临近，这种表现会越来越强烈。在社交活动开始之初的一段时间里面会达到高峰，如果偏重的患者会因此而尽量回避。社交活动不是逼不得已是不会去参加的，这就是社交焦虑症的典型表现，比较多见的社交场合和陌生人接触，特别是要接触的陌生人是自己的长辈，或者处于某种地位比自己高的情况，比如说要去面试、见面试官，这样的情况发作会更明显，或者在公众场合发言、公众演讲，这也是社交恐惧症比较典型的表现。"
张卫华│北京大学第六医院
2020/03/26收听(37260)
社交恐惧症又称社交焦虑障碍，是以在社交场合持续紧张或恐惧，回避社交行为为主要表现的焦虑恐惧障碍... 生晓娜│河北医科大学第二医院 2023/01/29播放(84142)
社交恐惧症又称社交焦虑障碍，是以在社交场合持续紧张或恐惧，回避社交行为为主要表现的焦虑恐惧障碍...
生晓娜│河北医科大学第二医院
2023/01/29播放(84142)
"社交恐惧，它的表现可以分为内隐的表现和外显的表现。所谓外显的表现，就是可以看得到的表现包括，第一种，在社交场合显得放不开，比较容易害羞、尴尬，显得特别紧张，甚至有时候会显得社交很笨拙。因为患者这样的行为让自己也不舒服，所以还表现为回避社交，因为患者为了让自己不出现这样的不舒服的感觉，那干脆就不去社交，表现为不太愿意跟人交往，或者是能躲就躲。第二种，是内隐的，就是知道患者内心是怎么回事，但外面看不到的。有社交恐惧的患者，内心的体验大概是这样的，首先，患者会根深蒂固的认为自己的社交方面比别人笨拙，而且是特别的敏感，别人对自己的态度，甚至会偏向于负面的解读别人对他的评价，所以也能够解释患者为什么在社交上会显得特别的紧张不安，因为是害怕自己的社交场合里面的表现不自在，让别人发现自己比别人差一些，是不是别人的眼神，别人的言语有这方面的意思，哪怕没有这种意思，患者可以倾向于这方面的解读，这是一个思维特点。是内隐行为的第二个特点。"
程明│湖南省脑科医院
2018/06/25收听(56406)
社交恐惧症作为精神疾病，病因比较复杂，具体到某个患者身上很难确定是某个因素导致的，也就是很多因素综合作用的结果。比如遗传因素、生长过程中的身体素质因素、特殊经历，特别是在成长过程中受到过惊吓或者处于压力环境中成长，成年后患社交恐惧症的风险就会增加。社交恐惧症也叫社交焦虑症，核心表现是与人交往过程中过分紧张、焦虑不安、过分担心，甚至出现恐惧体验。在焦虑、紧张的时候会伴随心跳快、心慌、呼吸加快、呼吸急促、手心出汗，身体忽冷、忽热等症状。社交焦虑症作为焦虑的一种，总体治疗效果非常好，所以出现以上症状要及时就医，接受专业的诊断和治疗是最好的选择。
2020/04/22收听(42656)
"轻度社交恐惧症，主要表现为心跳剧烈、出汗、口干，与人交流的时候容易脸红、说话笨拙。轻度主要是与人交流的情况下比较容易紧张，不擅长与人交流，甚至害怕与人交流，如果有类似的情况，建议尽快到精神心理科来明确诊断。一般跟自身成长的环境、性格有直接关系，比如一些家庭的不和谐，或者父母经常打架，都会引起孩子产生社交恐惧的症状。轻度社交恐惧症采取心理治疗、认知行为疗法，或者其它的一些心理治疗可以帮助调整、恢复。如果是比较严重的社交恐惧，可能就需要一些抗抑郁药物来帮助调整。"
王灵强│中国人民解放军九六四医院
2021/06/07收听(41192)
"什么是社交恐惧症？社交恐惧症是恐惧症的一种类型，常在某些社交场合产生了异乎寻常的恐惧和紧张，并常伴有明显的自主神经症状。年轻人17-30岁发病的比较多，主要害怕被人注视，一旦发现别人注意自己就不自然、脸红，不敢与人对视，甚至觉得无地自容，因此不愿意社交，不敢在公共场合上演讲，聚会也不敢坐在前面。社交恐惧的对象常是熟人，甚至是自己的亲属和配偶，比较常见的恐怖对象是异性，严厉的上司以及未婚夫或者未婚妻的父母亲等，患者一旦被迫进入社交场合时，便会产生比较严重的焦虑反应。"
肖春玲│北京回龙观医院
2019/11/04收听(99442)
社交恐惧症指的是人们在社交场合下，再有他人在场的情况下，一种预期，或者一种担心对方给予他们一个负面的评价，从而引起一种紧张焦虑和恐惧的反应，这些公众场合下，往往会涉及比如说当众讲话，比如说当众表演，或者当众吃东西，或者涉及到聚会，甚至约会所有这样的一个有他人在场的这样的一种场合下，会引发他们的紧张、焦虑、恐惧反应，个体往往会非常的痛苦，因为有些场合他们是不得不去做，但是由于这种恐惧的反应，他们通常会回避，即便是去参加，往往也会忐忑不安，他们会有预期性的焦虑。这种社交恐怖给个体带来的影响还是蛮明显的，影响到了他们的工作、生活和一般的人际交往。这个时候，我们可以称为社交恐怖症。比如说有一位公安干警，十几年来，他工作非常的努力，有多次提干的机会，但是每一次提干他都拒绝了，因为他知道提了干之后，他要组织开会，但是他又害怕开会的时候讲话，所以一次一次拒绝了自己的晋升的机会，给自己的职业带来了很大的影响。
黄建军│首都医科大学附属北京安定医院
2017/06/20收听(60170)
"社交恐惧症实际上是一种特定的焦虑症，主要是人际交往中的一种不良状态。有些人进入到公众场所会场、商场或者人比较多的广场就会出现心慌、心悸、全身盗汗，甚至有些人会感觉到眩晕，也有一些人在和陌生人见面的时候出现满脸潮红，全身盗汗，心跳加快等情况。有一部分人可能在进行书写的时候，如果旁边有其他人在，就完全没有办法完成自己的书写行为，会有比较丰富的多种形式的表现。如果这种不良的状态影响到了自己日常的生活、工作，可以通过寻求专业的精神心理帮助，心理干预或者抗焦虑药物的使用都可以有效的改善社交恐惧的症状。"
喻小念│航空总医院
2017/12/01收听(68680)
社交恐惧症是患者对于社交场合的自主预期，所引发的紧张、焦虑和恐惧感，以过分和不合理地惧怕外界某... 黄建军│首都医科大学附属北京安定医院 2023/12/17播放(75324)
社交恐惧症是患者对于社交场合的自主预期，所引发的紧张、焦虑和恐惧感，以过分和不合理地惧怕外界某...
2023/12/17播放(75324)
社交恐惧症也叫社交焦虑症，社交恐惧症的本质是一种焦虑。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症... 崔界峰│北京回龙观医院 2023/07/03播放(88006)
社交恐惧症也叫社交焦虑症，社交恐惧症的本质是一种焦虑。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症...
崔界峰│北京回龙观医院
2023/07/03播放(88006)
社交恐惧症也叫社交焦虑症。事实上这种恐惧是一种焦虑，本质上是一种焦虑，因为恐惧和焦虑还是有点区别的。恐惧是指在有特定的事情发生，他处于那个状态下表现出的一种情绪状态。焦虑是指还没发生的一些事情，他对预期的一种焦虑的一种情绪状态，所以它往往社交恐惧和社交焦虑，往往可能交织在一起，它更重要的表现其实是焦虑，也就是说他对人多的场合，比如说在公众演讲或者是在众人面前比如写字，或者在众人面前去说话等等的一种焦虑。一般社交焦虑的人很多是在青少年的时候就有这样的倾向，往往在青少年发病，比如说可能在上学的时候就在课堂上不敢说话，会担心别人注视他，但是那时候可能一般不会去就医，但等到他长大以后，参加工作以后，这个压力会越来越大，比如说他需要去跟领导汇报工作，需要在众人面前去讲话等等。这时候他可能就会来就医，因为他想表现的可能更洒脱一点，就像别人一样很大方一点。所以社交焦虑的一般在这种人多的场合下就会表现出脸红、出汗、心跳加快，严重的就会回避一些场合，比如说让他去演讲，那他找个理由说我就不去了，这样。所以社交焦虑可以治疗，一般做心理治疗是非常有效的，另外也可以比如焦虑严重的话可以吃一点抗焦虑的药物，也可以。但是可能最重要的是要自己去要下决心克服，就是不断让自己有机会暴露在那样的人多的场合下，那个焦虑就会慢慢减轻。因为我们说我们害怕的事情，是因为我们回避它才会变得更害怕，如果不回避它，那个害怕会逐渐逐渐的减轻和消失。
2017/07/10收听(67116)
"社交恐惧症也叫社交焦虑症，这是一种焦虑恐惧障碍的常见类型，它的突出表现是对社交场合产生比较强烈的紧张焦虑，以致恐惧的体现。比较常见的场景，是第一次和陌生人接触的时候，患者如果在和自己特别熟的亲人面前相处，一般不会出现发作，但是如果因为工作要见客户，或者其它的，特别是一些对自己来说相对重要的事情，比如要去面试，或者见师长、老师或领导，这种第一次要见面之前往往会出现比较强烈的紧张、焦虑、恐惧体验。在当时可能会出现面红耳刺、多汗、手心发汗发凉、明显强烈的心慌这种体验。部分患者就尽量回避，有些严重的患者会因为发作严重或者会使他回避这样的场合，因为有时候会影响自己正常的工作和生活。相对轻的患者还能坚持完成当时的社交活动，但是会感到比较强烈的痛苦。社交恐惧症一般还是需要治疗，目前也有很多药物能够有效治疗社交恐惧症，出现这种情况还是要及时去精神科就诊，接受专业的评估、诊断和系统的治疗。"
2020/03/27收听(45708)
有的人享受站在社交的中心，有的人则抗拒、害怕进入社交的环境，前者不一定是社交牛×症，但后者多多少少都患有一点社交恐惧症。社恐患者不是矫情、不是内向、不是怕生，他...
常卫利│郑州大学第一附属医院
2022/01/04阅读(3684)
社交恐惧症即患者在与人交往过程中产生不必要的担忧情绪，主要表现为在人群密集场所脸红、不敢与人对... 鲁建瑞│国药北方医院 2023/09/03播放(70188)
社交恐惧症即患者在与人交往过程中产生不必要的担忧情绪，主要表现为在人群密集场所脸红、不敢与人对...
鲁建瑞│国药北方医院
2023/09/03播放(70188)
社交恐惧症，又称为社交焦虑障碍，个体在社交场合下，面对被他人审视或者关注时，由于预测或担心对方给予负面的评价，而产生显著的害怕或焦虑。这些社交场合和情景包括：...
2020/05/11阅读(4990)
社交恐惧症的引起，可能与生物学因素或社会心理学因素有关，具体原因如下：1、生物学... 曲姗│北京大学人民医院 2023/05/06播放(40862)
社交恐惧症的引起，可能与生物学因素或社会心理学因素有关，具体原因如下：
1、生物学...
曲姗│北京大学人民医院
2023/05/06播放(40862)
社交恐惧症在临床上非常的常见，一般来讲往往是影响到正常的学习、工作、生活之后才会出现。有些人因为社交的恐惧，会回避社交的环境，导致社会功能也会受到影响。那怎么去克服？更多的是心理治疗的方法，训练可以选择让他设定社交焦虑的等级表，比如什么人群最弱，什么人群最强，制定一个等级表，同时教会他放松的方法，比如握紧拳头的时候是紧张的状态，松开拳头是放松的状态，让他体会全身肌肉紧张和放松的状态。学会放松训练之后，再进入社交环境，利用这种放松训练的方法，来减轻他在环境中焦虑的情绪，通过反复的训练可以达到焦虑程度的减轻，然后一步一步地系统脱敏。还有暴露疗法，暴露疗法就直接到紧张的环境中去，同时配合放松训练来完成整个治疗的过程。通过这些方法都没有办法改善怎么办？除了心理治疗的方式之外，还有药物治疗的方式也可以改善紧张的情绪。因为药物吃下去之后确实就会让人体的焦虑情绪水平降低。在社交环境中体会好了，自信也提高了，然后就进入了良性循环的过程。
卢和丽│南昌大学第二附属医院
2018/05/08收听(51838)
社交恐惧症的治疗方法应根据其临床症状而定，社交恐惧是在和陌生人或熟人交流时出现紧张、害怕情绪，... 唐光政│杭州市第七人民医院 2023/01/24播放(75410)
社交恐惧症的治疗方法应根据其临床症状而定，社交恐惧是在和陌生人或熟人交流时出现紧张、害怕情绪，...
唐光政│杭州市第七人民医院
2023/01/24播放(75410)
广西妇幼保健院 班彩霞
播放次数：4.89万
北京安定医院 陈旭
播放次数：2.48万
郑州市第九人民医院 马晓娟
播放次数：5万
湖南省脑科医院 周晓璇
播放次数：3.11万
