温水泡澡退烧正确方法

李英
主任医师

河南省人民医院

呼吸与危重症医学科

温水泡澡退烧正确方法

2023-11-12 02:05播放 :

手机浏览

视频内容

感冒时出现低热，可以试用泡澡减温的方式，其中常见的注意事项如下：

1、一般需要注意温度不要太高，37-40℃水温，自我感觉温热即可。如果太热会引起大量的出汗、头晕，加上本身在感冒发热，身体虚弱，可能导致晕厥并造成比较严重的后果，如果身边没有人，还可能引起溺水等其他危险情况；

2、泡澡时间应不要过长，一般10-15分钟即可。此时不会出现大量的汗，也不会出现头晕、恶心等不良反应。因此泡澡时间要适当控制，之后用干爽的毛巾擦干身体，穿上干爽的衣服后到比较保暖的环境中休息；

3、泡澡的环境温度也不宜过低，控制在25-30℃或更高比较合适。

小儿发烧用温水泡澡多长时间能退烧

"对于小孩发烧用温水泡澡多长时间能退烧这个问题，其实没有标准答案，每个孩子可能不一样，而且本身温水泡澡目前也不是特别推荐的一种可以说降温的方式，对于孩子发烧的时候，目前想让孩子去退烧，无论是国内外的指南都更推荐正规使用退烧药，这个是更为快速有效的退热方式，对孩子来说可以使用布洛芬或者对乙酰氨基酚这两种退烧药任选其一，根据体重来计算药物用量，并且让孩子多喝水，这样有助于退热。对于温水泡澡这样的物理降温方式，本身退热的正作用相对来说就并不是特别明确。当然会有一定的退热效果，但是有些孩子可能会因为这种方式引起明显不舒服会比较抗拒，而且每个孩子对这种方式去采用之后多久能够退烧，能不能退烧也没有办法确认。如果孩子能够接受，可以配合退烧药，来用物理降温的方式帮帮助退烧，但时间没有办法确认。如果孩子不愿意接受，最好就不要强迫去用物理降温的方式退烧了。"

语音时长01:28''

张晓蕊│北京大学人民医院

2021/02/14收听(66660)

温水坐浴的正确方法

坐浴的正确方法要看坐浴的原因，首先如果因为急性炎症需要坐浴时可选用热水，然后当热水温度比较高时，可以先用热水来熏蒸外阴部，当水温降至可以坐浴时将臀部坐在水中，以不烫伤为宜可以坐浴5-10分钟。如因为其他原因坐浴时，可以选用药物放置水中，有时可以根据疾病的要求，选用不同的酸性或碱性液体，在适当浓度下，温度不能过高，然后将臀部坐入水中持续5-10分钟。

语音时长01:30''

吴燕│北京大学人民医院

2020/04/09收听(16604)

前列腺炎温水坐浴的正确方法

"男性有前列腺炎时，温水坐浴属于一种理疗的方式，水温维持在40-50℃之间，同时应该将男性的臀部整体浸润到温水环境当中，但是应该将男性的阴囊脱离温水环境。睾丸的生精温度略低于人体的体温，因此局部温度升高，会影响睾丸的生精功能，从而引起男性的不育。对于前列腺坐浴时，只要将阴囊局部脱离温水环境即可，常规温水坐浴的时间为15-20分钟，最好是每天进行2次的温水坐浴，能够达到比较良好的治疗作用。通常温水坐浴可以使前列腺局部的充血水肿状态解除，从而能够缓解前列腺局部炎症，以及前列腺局部的不适症状都能够得到良好的改善。"

语音时长01:10''

金勐│河南中医药大学第一附属医院

2020/02/18收听(28694)

鸡蛋退烧的正确方法

鸡蛋退烧的正确方法，类似于物理降温的方式，是通过传导和蒸发、散热的方式，用鸡蛋来吸附患者身上的热量，从而起到退烧的作用。通常用煮熟的鸡蛋将皮剥下，去壳后用鸡蛋清在患者的背部进行滚动，沿脊柱从上向下进行滚动，从头顶心向原地打圈，再沿眉骨向太阳穴进行揉搓。而后沿着双侧的颈动脉，再向下和进行滚动，沿着双侧的腋下向下进行滚动。躯干部从上到下、从左向右、从前胸到后背，最后用鸡蛋滚动患者的双手心和双脚心。如此反复进行三个周期后，就能起到一定的蒸发、散热的作用。但是通过用鸡蛋进行退烧，是一种缓解退烧的方法，此时还应该配合服用一定的消炎药进行治疗。

语音时长01:27''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/11/15收听(33540)

01:24

酒精退烧的正确方法

物理降温包括两类，一是用湿毛巾或在医院进行冰毯降温，二是用酒精退热，可以拿湿棉布或湿毛巾蘸少许...

李兴旺│首都医科大学附属北京地坛医院

2023/02/20播放(84846)

01:51

物理退烧的正确方法

物理退烧的正确方法，物理退烧常用的方法有是温水浴、酒精擦浴、冰袋处理，具体如下：

...

王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/09/28播放(41563)

孕妇退烧的正确方法

"孕妇出现发烧，首先要寻找引起发烧的原因。如果是由于有严重的感染，例如急性胰腺炎等疾病引起的发烧，要及时去医院就诊，而不能只进行退烧的治疗。如果是由于普通感冒引起的发烧，体温不超过38.5℃，不需要服用退烧药，使用物理降温的方式，例如在额头贴冰敷贴、多喝水或者温水擦浴等方法，物理降温的方式是对孕妇和胎儿产生的影响是最小的方式。如果体温超过38.5℃，考虑服用退烧药物治疗，孕妇可以考虑使用的退烧药有对乙酰氨基酚混悬液，对乙酰氨基酚对于孕妇相对比较安全的一种退烧药。短时间小剂量的使用对胎儿不会产生太大的影响，一旦退烧之后，就不需要再持续服用。"

语音时长01:20''

聂志扬│北京医院

2019/08/20收听(19922)

物理退烧的正确方法

物理退烧又教物理降温，是指当机体温度超过正常范围时，因为物理方法将体温降至正常，常用的适宜家庭使用的物理降温方法包括以下几点：1、温水擦浴，取32-34℃温水，将无菌纱布或干净毛巾浸湿后拧至半干，按顺序查视患者额头、脸颊、颈部大动脉、腋窝、腹股沟及四肢，也可在水中加入医用酒精，可加快散热速度。2、退热贴，取数片退热贴敷贴在患者额头、颈部大动脉、腋窝、腹股沟等处。3、用热水泡脚，注意不要着凉。4、取冰袋或带冰帽，在应用物理方法降温的同时，患者要注意补充水分，以促进发汗，也有利于体温的降低。需要注意的是，上述这些方法通常用于机体发热体温不超过38.5℃的患者，如果体温超过38.5℃，单纯的物理方法很难有效缓解症状，必须及时应用解热镇痛药物。

语音时长01:34''

康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/05/26收听(71930)

物理退烧的正确方法

"物理退烧是临床上常用的退热方法，包括温水擦拭、酒精擦拭、冰袋冷敷、冷盐水灌肠等。在使用冰袋冷敷时，通常需要用毛巾包裹冰袋，以防止局部皮肤冻伤。冰袋可以放置头部、腋下、腹股沟等大血管丰富的地方，每10-15分钟更换一次，主要适用于高热以及四肢温暖的发热患者。温水或酒精擦拭退热时，要求水温在37℃左右，酒精的浓度要求在30%左右，过冷的擦拭液可刺激皮肤，使血管和立毛肌收缩，导致机体散热减少，反而使体温升高，擦拭的部位包括胸背部、四肢和颈部。冷盐水灌肠要求使用4-6℃左右的生理盐水，每次使用量在250mL左右。"

语音时长01:12''

孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院

2021/02/26收听(31916)

03:46

用酒精退烧的正确方法

酒精退烧是常见的物理降温方法，很多患者高烧时需要退烧，因为高烧时会引起全身机体不适，如果不干预...

徐蒙│中日友好医院

2023/08/03播放(76418)

02:02

物理退烧的正确方法

物理降温有多种方法，包括温水擦浴、酒精擦浴，甚至泡澡等。正确方法如下：

1、如果使...

梁连春│首都医科大学附属北京佑安医院

2023/09/19播放(87410)

冰袋退烧的正确方法

冰袋退烧属于一种物理的降温方式。想通过冰袋退烧，可以准备一块毛巾，再将毛巾和冰袋包扎起来，随后放在患者血管会经过的部位，从而起到降温的功效。发烧时首先宜使用物理...

王嫘│中国医科大学附属第一医院

2022/12/27阅读(4568)

酒精退烧的正确方法

"患者发热不超过38.5℃时可用物理方法降温，其中有明确效果的这种方法中以酒精擦浴效果最佳。应用酒精进行物理退热的正确方法，是取半盆32-34℃左右的温开水，在其中加入适当的医用酒精或纯酒精，制成酒精浓度约为25%-30%的酒精溶液。取一块干净毛巾或无菌纱布，浸湿后拧至半干，依次敷在患者的额头、面颊、颈部大动脉处，以及腋窝、腹股沟和四肢。为避免着凉，可先擦拭患者一侧的身体，盖上衣物或被子后再擦拭另一侧。在此过程中要保证室内温度适宜，避免通风，擦拭完毕及时为患者换上干净衣物。需要注意的是对酒精过敏的人群，以及皮肤表面有溃疡、糜烂的患者，不宜使用酒精擦浴。另外，应用过头孢菌素类抗生素的患者，也不适宜进行酒精擦浴，否则有可能导致双硫仑样反应。"

语音时长01:20''

康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/08/31收听(73308)

01:46

坐月子退烧的正确方法

月子即产褥期，在产褥期退烧的正确方法主要是用药物退烧，如吃布洛芬，是较好的退烧方法，并且副作用...

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2024/01/15播放(37266)

02:20

酒精擦拭退烧的正确方法

酒精擦拭是日常生活中，特别是小孩发烧的时候在家里经常使用的退烧方法，需要注意以下几点：

...

余剑波│北京大学人民医院

2023/04/22播放(83460)

酒精擦拭退烧的正确方法

"发热时用酒精擦拭退烧的正确方法为，将75%的医用酒精兑入32-34℃左右的温开水，制成浓度为25%-30%的酒精溶液，进行身体擦浴降温，同时将冰袋或冰水浸过的毛巾置于额头部，有助于降温，也可预防擦浴时全身血管收缩、脑部充血引起头痛，酒精擦拭情况如下：一、具体擦拭顺序：1、上半身：颈外侧至上肢外侧至手背，侧胸至腋窝至上肢内侧至手掌，同法擦拭另一侧上肢；2、腰背部：病人侧卧，擦拭3分钟；3、下半身：髂骨至下肢外侧至足背，腹股沟至下肢内侧至内髁，大腿下部至腘窝至足跟。二、注意事项：1、每个肢体擦拭3分钟，再擦拭另一侧；2、注意不要擦拭心前区、腹部、后颈部、足心部位，以免引起不良反应；3、全身擦浴时间不宜超过20分钟，同时要保持室内温度适宜，擦浴后及时为患者换上干净衣物；4、需要注意的是酒精擦浴通常用于机体发热体温不超过38.5℃的患者，如果体温超过38.5℃，单纯应用物理方法可能很难有效缓解症状，必须及时应用解热镇痛药物。"

语音时长02:00''

康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/03/22收听(31424)

宝宝按摩退烧的正确方法

"婴儿退热按摩手法，婴儿退热，第一是给孩子揉印堂穴、太阳穴、合谷穴、风池穴、大椎穴这几个方面，给孩子用手轻轻地按摩，可以按摩10-20次，交替的揉一下。孩子有时候一着急，然后出一身汗，大椎可以按摩，可以捏起来，揉、提、拉的给孩子按摩，这样就容易发汗，一发汗就可以帮着退热，而且手要热乎的，不要凉手给孩子按摩。"

语音时长01:16''

燕润菊│首都医科大学附属北京儿童医院

2020/04/28收听(46600)

酒精擦拭退烧的正确方法

"患者发热使用酒精擦拭进行物理降温的正确方法是，将75%的医用酒精兑入32-34℃左右的温开水，至少浓度为25%-30%的酒精溶液，进行身体擦拭降温。同时将冰袋或冰水浸过的毛巾置于额头部有助于降温，也可预防擦浴时全身血管收缩，脑部充血引起头痛。具体擦拭顺序为首先上半身，颈外侧至上肢外侧至手背，侧胸至腋窝至上肢内侧至手掌，同法擦拭另一侧上肢。其次背腰部病人侧卧擦拭三分钟。下半身髂骨至下肢外侧至足背，腹股沟至下肢内侧至内髁，大腿下部至腘窝至足跟，每个肢体擦拭三分钟再擦拭另一侧。注意事项包括血管丰富处稍用力并延长擦拭时间，出现散热。禁忌擦拭心前区、腹部、后颈部、足心部位，以免引起不良反应。全身擦浴时间不宜超过20分钟，同时要保持室内温度适宜，擦浴后及时给患者换上干净衣物。"

语音时长01:26''

康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院

2020/10/04收听(87058)

小孩物理退烧的正确方法

"孩子如果体温不是很高，不超过38.5℃的时候可以采取物理退烧的方法，物理退烧的正确方法有以下几种：第一、给孩子洗个温水澡，温水澡的水温在37℃左右，通过洗温水澡可以达到快速降温的作用。第二、给宝宝贴退热贴，退热贴可以贴在孩子的额部、太阳穴、大椎穴等部位。第三、用温湿的毛巾擦孩子的手心、脚心、腋下、腹股沟、颈部等大血管丰富的部位，一般反复擦拭五分钟左右可以达到降温的作用。第四、可以给宝宝后脑勺部位枕个凉水袋，或者孩子的额部敷个凉水袋，都可以达到物理退烧的目的。第五、宝宝发烧的时候一定要多喝点水，通过喝水可以促进体内的血液循环。另外，喝水可以促使宝宝排汗、排尿，对体温的下降都有一定的促进作用。一般情况下，可以采取以上的物理方法进行退烧。如果孩子体温比较高，超过了38.5℃以上的时候，要及时的给孩子吃退烧药。"

语音时长01:38''

周小凤│首都医科大学宣武医院

2020/07/08收听(82600)

退烧物理降温正确方法

"退烧物理降温的方法：1、补充液体，补充能量，多喝温水，多吃水果青菜，以补充液体和营养达到降温。2、使用冰敷的方法进行物理降温，冰敷主要是为了发散皮肤的热气，从而降低体温，将冰敷的冰块放在额前、四肢、腋下等部位进行发散降温。3、使用酒精擦浴的方法进行物理降温，擦浴的部位和冰敷一样，在额前、四肢、腋下等地方擦浴，达到退烧的治疗效果。"

语音时长01:17''

袁庆玲│广西国际壮医医院

2019/01/17收听(38106)

慢性胆囊炎会形成结石吗？解析在此

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：3.25万

01:11

年轻人胆结石一定要切除胆吗

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：2.75万

01:13

胃息肉的护理措施

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：4.8万

01:16

结肠癌术后一年需警惕什么

湖北省中西医结合医院　温暖

播放次数：5.69万

医生作品更多

微信扫一扫 查看医生科普知识 已扫220次

温水泡澡退烧正确方法

视频内容

相关推荐

小儿发烧用温水泡澡多长时间能退烧

温水坐浴的正确方法

前列腺炎温水坐浴的正确方法

鸡蛋退烧的正确方法

酒精退烧的正确方法

物理退烧的正确方法

孕妇退烧的正确方法

物理退烧的正确方法

物理退烧的正确方法

用酒精退烧的正确方法

物理退烧的正确方法

冰袋退烧的正确方法

酒精退烧的正确方法

坐月子退烧的正确方法

酒精擦拭退烧的正确方法

酒精擦拭退烧的正确方法

宝宝按摩退烧的正确方法

酒精擦拭退烧的正确方法

小孩物理退烧的正确方法

退烧物理降温正确方法

相关视频

慢性胆囊炎会形成结石吗？解析在此

年轻人胆结石一定要切除胆吗

胃息肉的护理措施

结肠癌术后一年需警惕什么

医生作品更多