手法按摩中出现咔嗒的响声是怎么回事

2023-07-19 17:07播放 :

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进行腰部治疗的时候，会进行一种手法复位，在手法复位时出现关节产生的咔咔响声，实际是一种正常的生理反应，比如有时自己手指在弯曲的时候也可以产生响声，是同样的道理。因为正常人体的关节，有一个关节囊，关节囊内部是负压，同样在进行腰椎手法的时候，腰椎的小关节也有关节囊包绕，关节内部也会有负压。此种情况下，在进行一些快速的手法时就会产生弹响，就是在康复上所讲，从功能性的活动范围到生理所允许的最大活动范围，会产生弹响，此种手法能够通过解除小关节的卡顿、挛缩，扩大小关节的面积，从而使神经根的压迫能够减轻，此种手法可以治疗椎间盘突出。

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"临床中的按摩手法有很多种，在临床中常根据病情需要，或者患者的年龄、患者的身体状况来采取相应的手法。最常见的手法有滚法、揉法、按法、点法和推法等，同时还可以配合挤法、摩法、扫散法和一指禅推法，以上都是临床常见手法。另外还有比较大的斜扳法、抖法以及振法等按摩手法。给小儿捏脊时可以用捏法、推法，以及拿捏肚角和揉法等轻柔的方法进行治疗。"

语音时长01:15''

李华│辽宁省朝阳市中心医院

2020/01/13收听(65694)

按摩手法有哪些

常用的按摩手法有以下几种，按、摩、推、拿、揉、搓、掐、点、扣、滚、捏、擦等等。按，指用手指或手掌在皮肤或穴位上进行有节奏的按压。摩是用手指或手掌在皮肤或穴位上进行柔和的摩擦。推是用手指或手掌向前、向上、或者向外推挤皮肤的肌肉。拿是用一手或双手，拿住皮肤肌肉或者腱膜向上提起，然后又放下。柔是用手指或者手掌在皮肤或穴位上进行旋转的运动。搓是搓擦肢体。掐是用手指使劲的按压穴位，点是用单指点穴法。扣是用手掌或拳握拳击打肢体。滚是用手背和近小指的部位着力在人体的表面，通过腕关节的伸曲和前臂的旋转，协调运动的滚动手法。捏是用拇指和其他手指在受按的部位进行对称的挤压。

语音时长01:58''

黄俊│合肥东骅康复医院

2018/03/05收听(38952)

近视眼按摩手法

"近视是眼科的常见疾病，目前经过多年的临床研究表明，近视这种疾病不可以治愈。所以对于近视眼也不要想着通过按摩这种方法来治疗，只能起到缓解眼部疲劳作用，并没有使近视度数降低或者完全恢复正常的功能。眼睛出现近视以后会对视力造成不同程度的影响，如果近视的度数比较大，造成裸眼视力比较明显的下降，要及早到医院进行验光检查。另外还要配戴眼镜来提高视力，这个才是矫正近视最有效的方法。如果是成年人，除了眼镜以外，还可以选择手术的方式来矫正，包括准分子激光手术、飞秒激光手术或者眼内屈光手术。"

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张健│枣庄矿业集团中心医院

2019/05/09收听(50348)

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颈椎按摩手法

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卢昌怀│常德市第一中医医院

2023/05/25播放(88870)

穴位按摩手法有哪些？

按摩手法有很多，滚法、扳法、指压法等等，由于我身体的原因，年资也比较大，主要搞脊柱，所以我主要用的是正脊方法。正脊的方法包括旋转，侧扳旋转，不定点的侧扳法，还有按压。正脊的方法和按摩是有区别的，我认为按摩是通过松解局部的肌肉、韧带、筋膜，使它缓解疼痛，指压通过对穴位对痛点的按压以后，可能刚按压时候疼，反复压它就不疼了，使得痛觉迟钝，减轻了疼痛，它是从外围进行的。正脊疗法，它是从病根上做的，但是不能够根治。脑血管病的病人，截瘫的病人，到康复科按摩改善局部血液循环，但是腰椎的侧弯、腰椎间盘突出的病人不适合长期反复做按摩，可能按摩以后有舒适感，但是实际上是对痛觉的敏感度下降了，当然正脊也不适合于长期做，一般我让病人做一次以后，一个星期到两个星期再过来做。在这个期间要加强腰背肌、腹肌锻炼，颈部肌肉的锻炼，做了手法治疗以后，通过锻炼能够保护住，下回再做，可能有良好的效果，有远期的效果，否则的话每天按可能还挺舒服，但是对远期的疗效是不好的。

语音时长01:47''

张毅│北京中医药大学第三附属医院

2017/10/18收听(59860)

颈椎病按摩手法

颈椎病的按摩通常是在颈椎部位选择适当的穴位进行推拿按摩，需要根据患者的体质，应用适当的按摩力度以及按摩方法，颈椎病的按摩方法通常有以下几种：第一、揉法：以前臂和腕部自然摆动，用手的小鱼际和大鱼际在颈部上、下反复揉动。第二、捏法：用大拇指和其余四指抓住颈部肌肉上下反复的用力挤压。第三、拿法：用大拇指和其余四指在颈部的风池、风府穴上一紧一松的提捏。颈椎病的按摩还需要根据具体情况让医生来决定，自己不能进行治疗，需要到医院进一步治疗，请专业按摩医生进行推拿按摩。

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徐洪璋│南方医科大学中西医结合医院

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2019/10/19收听(63360)

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腱鞘炎的按摩手法，主要有如下几类：第一类，是点按类的手法，适合有比较明显痛点的情况。第二类，是揉法。该类手法跟上一类手法的适用范围相同，其主要的作用是可以缓解局部的疼痛、无菌性的炎症。第三类，是弹拨类的手法，主要针对发炎、肿大的肌腱。在触及到发炎、肿大的肌腱之后，可以对其进行弹拨，以缓解肌腱的炎症。第四类，可以做被动活动、牵拉类的手法。比如在揉法的基础上，被动的活动患者的关节，使发炎的腱鞘与肌腱产生相对的活动。在这个过程中，会对局部的粘连产生松解的作用，从而缓解腱鞘炎的症状。

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前列腺按摩是治疗前列腺炎的重要方法之一，可以疏通前列腺堵塞的导管，减轻前列腺充血、水肿，同时了解前列腺大小、质地、表面是否光滑、中央沟是否变浅、是否有结节，触痛的部位、轻重。按摩方法，患者胸膝位或蹶着，暴露肛门，医生戴橡胶手套，食指涂洗手液，缓慢伸入肛门，食指触摸前列腺初步判断前列腺基本情况。食指在前列腺两侧从上到下向中央沟方向按摩数次，然后在中央沟从上向下按摩数次，最后按摩前列腺尖部数次，如前列腺触痛剧烈，要轻柔按摩，次数1-3次不等。质地较软、隆起的部位常提示局部前列腺导管堵塞，引起前列腺饱满，要适当用力按摩数次。

语音时长01:24''

邱实│北部战区总医院

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腰椎间盘突出按摩手法

"腰椎间盘突出按摩的手法是要让病人采取坐位抬头挺胸，术者要站在病人的后方，可以先用两手的拇指分别按压腰椎棘突的两侧，从上往下依次按压，一直按压到骶椎，再从下往上按压，来回进行20次左右。可以松弛腰椎竖脊肌的肌肉，可以解除竖脊肌的痉挛，有助于改善血液循环。要做腰椎棘突的按压，就是从腰1棘突一直按压到腰5骶1棘突，可以缓解棘上韧带的炎症，促进局部的血液循环，也可以用来缓解腰椎间盘突出引起的腰部疼痛。"

语音时长01:19''

黄恺│浙江省立同德医院

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"小儿肺炎的常用按摩手法如下：一、平肝清肺：肝经位于食指螺纹面，肺经位于无名指螺纹面，同时操作，由指根推向指尖推300次左右，可清热去火，能恢复肺的舒张功能。二、按天突及揉膻中穴：能缓解孩子咳嗽、咳痰症状，天突穴位于颈前部两锁骨中间，锁骨上窝中央，按揉三分钟。膻中穴位于两乳头连线中点，轻揉三分钟。三、清天河水：天河水位于前臂正中，由腕横纹中点推向肘横纹中点，推五分钟，可清热解表，帮助孩子退烧。四、揉大椎和肺俞穴：可疏风散寒、活血通络，来治疗孩子肺炎。大椎穴位于背部，第7颈椎棘突下凹陷处，按揉五分钟。肺俞穴位于第三胸椎下旁开1.5寸处，左右各一，按揉五分钟。建议家长带孩子去医院，由医生为孩子做按摩。"

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颈椎病按摩手法

"颈椎病属于颈椎骨质增生所引发的软组织压迫性疾病，骨质增生多数是由于颈椎的外伤、劳损、退变等原因诱发的，身体的退化是一方面原因，颈椎受到过量的外力刺激，是颈椎病发生的主要原因。椎体与椎体之间的相互挤压碰撞，或者韧带的牵拉等等都会造成骨质增生，正确的颈椎病按摩手法的前提是不能使用暴力，不能使用颈椎扭转复位的手法，或者突然的发力手法，一般不能应用在颈椎病人身上，经常使用的是理筋手法，主要是针对颈椎周围软组织的捋顺轻揉法，包括拿捏法、提捏法、拍打法、按揉法等等，都是主要针对软组织手法，目的是促进软组织的血液循环，间接增加颈椎的供血，加速损伤的愈合以及局部炎症的改善。穴位点压法也是比较常用的手法，针对穴位进行按揉、按压，刺激穴位起到治疗作用，效果更加明显。"

语音时长01:29''

刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院

2019/06/25收听(54434)

颈椎病的按摩手法有哪些？

"颈椎病的病人接受按摩的治疗在临床中是非常多的，但也发现有些病人在按摩之后出现了症状加重，甚至截瘫，道理非常的简单，就是颈椎病病人的神经本身受到压迫，脊髓压得非常厉害，椎管内没有足够的储备间隙，这时候接受按摩，按摩手法又非常重，就会加重椎间盘突出，从而使脊椎的受压更加加重，产生严重的并发症。所以颈椎病的按摩手法必须是轻柔的，不能是暴力的。"

语音时长01:07''

康辉│中国人民解放军中部战区总医院

2018/01/30收听(10532)

椎间盘突出按摩手法

"不论是颈椎间盘突出，还是腰椎间盘突出，按摩的手法大致分为两类：1、主要进行放松椎体周围的肌肉。因为椎间盘突出形成之后，对周围的软组织结构产生刺激，容易出现颈部或者腰部肌肉疲劳、紧张。通过进行手指，特别是指腹以及手掌、掌根等部位的按摩，能够有效的放松肌肉，增加颈椎和腰椎的血液循环，促进炎症的代谢。炎症对周围组织刺激减少之后，肌肉组织也会变得舒张，症状也能够明显地缓解。2、穴位按摩，常用的穴位有颈部的风池穴、风府穴、夹脊穴、肩井穴，腰部常用的穴位有肾俞穴、大肠俞穴、命门穴、腰阳关穴、环跳穴，通过这些穴位的按摩，特别是按摩到有酸麻胀痛的感觉时，能够达到比较好的效果，起到舒经通络，活血化瘀的作用。"

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2023/05/04播放(60818)

狭窄性腱鞘炎的按摩手法

"狭窄性腱鞘炎按摩治疗是一种辅助性的治疗方法，可进行按摩治疗。在进行按摩治疗的时候，动作一定要轻盈、柔和，主要进行推压按摩，同时可以配合拔伸、牵引的作用，对于缓解症状，减轻局部的炎症水肿有很重要的作用。但是以上的方法一般每天或者隔天进行一次，不宜过多，在进行按摩的时候力度不宜过大，不宜进行太激烈的按摩治疗。同时建议患者配合药物治疗，这样效果会更好一点。按摩之后，在20min以后，一般能达到减轻患者症状的效果。"

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颈椎按摩手法

"颈椎按摩的手法有很多，如果想在家里面自我按摩颈椎或者给家人按摩颈椎都是可以的，需要在力度以及手法上稍加注意，可以用拇指对于颈部两侧的肌肉进行放松。颈部两侧的肌肉叫做颈夹肌，可以用拇指对这些肌肉进行轻轻按揉，需要注意初次按摩颈椎力度不要太大，轻柔和缓的力量就可以。一侧颈部肌肉的放松时间可以维持在5分钟左右，随后可以对疼痛的部位进行重点按揉，可询问患者疼痛的部位，然后对这些部位进行稍加用力按揉。按揉时要注意用轻柔、和缓、均匀、有力的力量进行按揉，切忌用力过猛，否则可能会按伤肌肉，对重点疼痛部位进行按揉后，可以用敲打颈椎两侧肌肉的动作作为结束，时间维持在15分钟左右就可以。"

语音时长01:25''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2019/11/16收听(99014)

颈椎病的按摩手法

"颈椎病的按摩手法有很多，比如拇指点按法、推法、拿法、滚法等，如果出现颈项的疼痛，可以尝试用上述的推拿手法进行自我按摩。可以先用拇指对颈部的两侧肌肉进行按揉，每侧5分钟左右，两侧共10分钟左右，对于疼痛的部位进行重点的按揉，每个痛点按揉3-5分钟左右。在痛点按揉完毕之后，可以对整个颈椎进行放松，可以用轻柔的掌拍法对整个颈部，以及肩部进行轻轻的拍打，通过这种手法能够起到放松肌肉的效果，时间维持在5分钟左右，整个推拿的时间维持在20分钟左右，患者通过这种按摩的手法，能够达到缓解颈椎疼痛的效果。"

语音时长01:09''

聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院

2019/08/28收听(29526)

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