特发性脊柱侧弯如何进行康复训练
2023-12-09 01:55:19播放:82852
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特发性脊柱侧弯如何进行康复训练
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视频内容
特发性脊柱侧弯的康复锻炼具有整套的锻炼方法,要求患者要先在医院接受一段时间的治疗,经过康复科医师根据病情制定一套方案,包括运动、姿势,学会回家以后在日常生活中进行一些训练。主要包括进行一种呼吸训练,会进行核心肌群的训练,同时也会进行体操的训练,还有就是要进行有氧训练。
呼吸训练主要是针对脊柱侧弯形成的胸腔、腹腔、盆腔的畸形,通过身体的反旋式呼吸改善其旋转,就是讲到的三维治疗方法。对于核心肌群的训练,要在日常生活中,时时刻刻保持核心肌群的紧张训练,才能够稳定身体的骨盆和脊柱。同时有氧训练也是非常重要,因为身体脊柱侧弯会影响到心肺功能,进行一些有氧训练,包括骑单车、游泳、打太极拳,都可以改善心肺功能,从而促进脊柱侧弯的康复。
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