艾灸后多久能洗澡

2023-08-28 17:01播放 : 15405

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艾灸后5-6h就可以洗澡,因为艾灸实际上是通过温热的疗法,使局部的毛孔打开,因为有温经散寒的作用,所以局部毛孔打开后,艾叶挥发的刺激性物质可以刺激经络、穴位。假如想要洗澡,一定要等到局部的毛孔闭上为止,也就是说局部的温热感觉完全消失后,过一段时间再进行洗澡。

一般艾灸后4-6h温热感觉就会消失,但是为了保险起见都提倡6h以后再洗澡,因为太早洗澡可能会使湿邪从打开的毛孔,进入到人体体内。艾灸的时间不像拔罐、刮痧那么长,因为拔罐、刮痧实际上就是通过毛孔打开,从而使外邪出来,所以打开的方式以及打开程度,都要比艾灸更明显,拔罐、刮痧要求的时间会更长些。

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杜琳北京中医药大学东直门医院

2020/04/28阅读(3850)

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