中南大学湘雅医院
内分泌科
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孕妇血糖偏高吃枇杷，需要注意以下几个方面：
1、孕妇血糖稍微偏高可以适当吃枇杷，注意控制量，进食过多可能会导致血糖进一步增高，甚至诱发糖尿病急性并发症，比如糖尿病酮症酸中毒、高糖高渗状态。急性并发症对母体、胎儿可能造成比较严重后果，孕妇怀孕期间，血糖控制不佳可能增加胎儿流产率、畸形率的发生；
2、孕妇吃水果后记得监测血糖，血糖增高程度因人而异，每个人对不同食物的消化吸收功能存在差异，只有通过吃了枇杷以后监测血糖，以了解枇杷对血糖影响程度，从而正确控制水果食用量。
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"怀孕期间可以吃枇杷，枇杷营养丰富，富含充足的维生素C、脂肪、蛋白质、果酸、柠檬酸等营养物质。还含有大量胡萝卜素，胡萝卜素可转化成维生素A，对身体是有益处的。如孕期出现轻微咳嗽的症状，吃枇杷还能起到治咳祛痰的效果，有很好的药用价值。孕早期时会有恶心、呕吐、厌食的症状，适当吃枇杷能减轻症状。孕期为保证胎儿健康成长，一定要摄入充足的营养。适合孕期吃的水果有很多，比如苹果、榴莲、橘子、桂圆、大枣等，水果中含有丰富的维生素C能提高身体免疫力，减少孕期生病感冒。同时也要加强饮食，多吃富含蛋白质和纤维素的食物。"
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/10收听(12946)
孕妇是可以适量吃枇杷，枇杷味道甜美而且多汁，具有止咳、利肺、润五脏的效果，还含有多种维生素、碳水化合物等营养元素，可以及时的补充孕妇在孕期所需要的各种营养。同时还有助于孕妇缓解孕吐和预防流感，孕吐是怀孕早期的一种明显症状，容易引起食欲不振，如果适量的食用枇杷，可以缓解此症状，孕期期间抵抗力下降，很容易感染病毒，枇杷还具有预防病毒感染作用。所以，孕妇食用枇杷是有好处的，但是不要过量食用，以免引起其他不适的情况。
桑敏│黄冈市中心医院
2019/07/09收听(28656)
枇杷是日常生活中比较常见的一种食材，里头含有丰富的纤维素、维生素、果胶、胡萝卜素、钾、磷、铁、钙等营养元素，具有润泽皮肤、生津止渴、促进消化的作用。在孕期孕妇是可以适量吃枇杷，这样能够改善胃肠道功能，缓解便秘、肠胀气，而且吃枇杷有助于缓解妊娠恶心和呕吐，因为枇杷具有开胃的作用，适当吃枇杷可以提高食欲。吃枇杷还能够提高孕妇的抵抗力，能够预防孕期流感，或者其他的一些病原菌感染。但是，孕妇要吃枇杷要注意不要吃太多，要适当吃一些枇杷就可以，同时要注意有糖尿病、身体比较虚弱以及过敏体质的人最好不要吃。
张露│山东省立医院
2020/06/18收听(30133)
"孕妇在怀孕期间可以少量食用枇杷：1、枇杷含有丰富的B族维生素，比如维生素B1、B2、B6和维生素C等，还含有丰富等钙、铁、磷、钠等微量元素和各种矿物质。适量食用既可以补充人体维生素、各种矿物质、微量元素。还可以起到健脾开胃等功效，可以缓解孕期引起的胃部不适，增加饮食量有利于身体健康，特别适合夏季食用可以起到消暑、解渴等作用。2、枇杷的果实，还具有预防和治疗感冒的功效，孕妇适量吃枇杷还可以预防感冒，特别是流感流行季节适量食用，可以预防感染流行性感冒有利于母婴身体健康。3、枇杷虽然有很多功效，但是属于寒凉性水果，孕妇一次不可以吃太多避免影响身体健康。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2020/01/14收听(17313)
孕妇血糖偏高可以适当吃樱桃，但要注意以下几点：1、孕妇血糖偏高可以适当吃樱桃，但... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2021/02/02播放(77318)
孕妇血糖偏高可以适当吃樱桃，但要注意以下几点：
1、孕妇血糖偏高可以适当吃樱桃，但...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2021/02/02播放(77318)
孕妇血糖偏高是不可以吃蜂蜜的，因为蜂蜜虽然营养丰富，但是由于含有的糖分较多，进食后会导致血糖升高，血糖波动，不容易控制血糖。尤其是孕妇对血糖的要求是比较严格的，空腹血糖要控制在小于5.3mmol/L，餐后一个小时的血糖要控制在小于7.8mmol/L，餐后两小时的血糖要控制在小于6.7mmol/L，是理想的标准。孕期既要保证胎儿的营养供应，又要保证血糖达标。可以选择少食多餐，一定要清淡饮食，不要吃含糖分和热量过高的食物，不要吃油煎、油炸的食品，要保持一日总热量的恒定。根据自身的情况适当的增加运动量，例如散步就是比较适合孕妇的运动方式。平日也要注意血糖的监测，使血糖全面达标，才能有利于宝宝的健康发育。
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/09/29收听(87870)
孕妇出现血糖偏高会对孕妇和胎儿产生较大的危害，血糖偏高可能会导致孕妇出现羊水过多、糖尿病性酮症酸中毒、感染等情况。对于胎儿来说可能导致出现巨大儿、早产、胎儿生长受限、胎儿畸形等，孕妇出现血糖偏高可以吃以下食物缓解：1、苦瓜，对降血糖有较好的作用，孕妇适量食用苦瓜可以治疗糖尿病，但是苦瓜是一种寒性食物，因此要注意适量食用。2、紫菜，含有丰富的胡萝卜素和维生素，对于降低血糖有较大的作用，建议高血糖的孕妇可以在空腹的时候食用紫菜，也可以做紫菜蛋花汤，缓解血糖高的症状。3、胡萝卜，含有丰富的维生素和胡萝卜素，经常吃胡萝卜对降低血糖也有一定功效，可以榨汁食用。
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/03/30收听(13416)
"在妊娠24-28周对孕妇要常规进行妊娠期糖尿病的筛查。妊娠期糖尿病有可能引起孕妇和胎儿不良妊娠结局的妊娠期合并症，因此一经诊断为妊娠期糖尿病，要开始进行血糖的监测和控制。如果诊断为妊娠期糖尿病，要先饮食上进行调节。饮食上要控制碳水化合物的摄入，减少主食的摄入，每天主食量在250g以内。为了避免出现饥饿，主食的控制要以减少精米、精面为主，精制糖类要尽量少摄入，可以适当的吃粗粮，像红薯、玉米。这些都属于碳水化合物，但是它的升糖指数相对较低，对血糖的控制比较好。同时要适当的增加运动，当饮食和运动都不能使血糖达标时，还要给予胰岛素进行治疗。"
毛滢│北京医院
2019/09/28收听(47242)
孕妇可以吃枇杷果，枇杷果它具有润肺、止咳、化痰的作用。其实孕妇吃什么水果没有什么禁忌，这种不可以吃那种不可以吃，很重要的还是这个量的问题。有各种水果它的各种维生素、矿物质的含量不同，应该每个都少食品种比较多，这样就更合适一些，可以保证孕期多种维生素的涉入。孕期也需要维生素D、B族、C族、K族，尤其是钙、铁之类的摄入，这些元素都非常重要，还有镁离子、锌离子。品种比较多少食多餐是更好的，还要遵循每天量大概是水果含量就是400克就可以了，但是这400克可以分很多种，不见得光喜欢吃就吃这一种。
周齐│首都医科大学宣武医院
2020/03/29收听(69580)
"孕妇在怀孕早期，可以少量吃点枇杷。枇杷含有丰富的维生素B1、B2、B6和维生素C，以及各种微量元素比如钙、铁、磷和钠等，而且含糖分比较高。孕妇在怀孕早期适量食用，可以及时补充身体各种营养成分和糖分，补充身体能量，避免因为早孕反应，引起恶心、呕吐和消化功能下降，导致摄食量减少，出现营养不良等症状。而且枇杷还具有刺激消化腺分泌消化液的功能，促使孕妇食欲增加，增加饮食量。枇杷还具有止吐功效，对缓解孕妇怀孕早期出现的早孕反应，效果很好。孕妇适量吃点枇杷还可以起到预防流行性感冒的效果，对母婴身体健康都非常有益。但是枇杷属于寒性水果，所以怀孕早期需要少量食用，不可以吃太多。"
2019/12/25收听(34637)
枇杷营养丰富，孕妇可以适量进食，可以补充蛋白质、脂肪以及钙、磷、铁等营养物质，对促进胎儿发育和孕妇自身健康是有好处的。并不是所有的孕妇都可以吃枇杷的，吃枇杷也存在一定的禁忌。首先，血糖高的孕妇是不可以吃枇杷的，枇杷的含糖量非常高，进食枇杷会使体内的血糖迅速升高，影响孕妇血糖浓度的稳定性。其次，腹泻的患者不可以吃枇杷，枇杷性凉，进食后容易影响正常的胃肠功能，有可能导致腹泻，体质偏寒的孕妇以及容易腹泻的孕妇不可以吃枇杷，以免引起或者加重腹泻。最后，咳嗽、痰多的孕妇不可以吃枇杷，因为枇杷具有生痰的作用，进食后有可能会引起痰量增多。
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/13收听(12773)
新鲜的枇杷孕妇是可以吃的，枇杷叶有安胃气的作用，能滋润心肺，益肝、益肾，所以孕妇用枇杷叶煮水喝可以起到调理肠胃、滋阴、安胎的功效，且有止渴的作用。单味的枇杷叶药效比较轻微，可以配伍其它的药物使用。如果由于胃热而引起的孕吐现象，可以使用枇杷叶加上竹茹熬水喝。如果声音嘶哑，可以使用鲜枇杷叶加上淡竹叶熬水喝。适当的使用枇杷叶煮水喝是可以的，但是一定要适量。因为枇杷叶含有皂苷、熊果酸之类的物质，如果孕妇喝的太多有可能会引起腹痛、胃疼、腹泻的症状，如果孕妇胃寒也是要尽量少喝。
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/04/25收听(79399)
"孕妇血糖偏高不一定就是糖尿病，因为妊娠期糖尿病的诊断有明确标准，这个标准是孕妇的空腹血糖>5.1mmol\/L，餐后1小时血糖>10mmol\/L，或者餐后2小时血糖>8.5mmol\/L，这三个标准只要达到一个就可以诊断为妊娠期糖尿病，这指的是孕妇在进行OGTT，也就是口服葡萄糖耐量试验之后明确的标准，所以孕妇完善葡萄糖耐量试验指标没有达到上述的三点中的一点，不可以诊断为妊娠期糖尿病，只能说目前属于妊娠性糖尿病前期的阶段，这个阶段称之为糖尿病前期而不是糖尿病，患者往往不需要药物治疗。如果血糖已经达到诊断的标准，妊娠期糖尿病的患者往往就需要接受胰岛素的治疗来保证血糖的平稳，对于母体和胎儿都比较有意义。"
王冬│贵州医科大学附属肿瘤医院
2020/03/11收听(44701)
"临床上孕妇血糖偏高不一定是糖尿病。妊娠期间血糖偏高分为2种情况：妊娠期糖尿病和妊娠期显性糖尿病。妊娠期糖尿病与妊娠相关，因为胎盘激素分泌的增加使患者的血糖轻度增高，一般空腹静脉血浆血糖大于或等于5.1mmol\/L，75g口服葡萄糖试验1h血糖大于或等于10.0mmol\/L，2h血糖大于或等于8.5mmol\/L，如果上述任何一点的血糖水平达到了上述标准，则称为妊娠期糖尿病。妊娠糖尿病随着妊娠分娩的结束，部分患者的血糖可以恢复正常，妊娠期糖尿病不等同于糖尿病。妊娠期显性糖尿病，血糖诊断标准达到糖尿病的诊断标准，患者分娩以后，血糖仍然处于较高的水平，需要正规的降糖治疗。"
樊琳琳│济宁市第一人民医院
2020/03/25收听(76550)
"孕妇高血糖应该通过控制饮食来控制血糖，可以咨询相关医生进行合理的安排，详细到每一餐，这样安排的饮食才能够更加精准，更加安全、合理。考虑到孕妇的特殊时期，血糖偏高的孕妇应该少食多餐，按照自己的体型调整食物结构以及食物热量，防止因为节食引发低血糖。孕妇应该多吃水果，但是考虑到血糖偏高尽量不吃甜食控制体内的血糖，或者选用低糖分的饼干当做零食以及辅助食材。除此之外孕妇也应该进行适当的运动，不仅对胎儿有利，更有利于孕妇的生产，孕妇在进行饮食调整的同时，应该定期复查血糖，孕妇血糖偏高应该通过调节饮食，适量服用药物来控制。"
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/02收听(59030)
"妊娠期糖尿病的患者可以尽量服用低GI饮食，也就是低升糖指数的饮食。因为升糖指数较低的食物升血糖速度较慢，相当于起到分餐的作用，可以使血糖波动的比较小，降低降血糖的难度。告知患者尤其是餐后血糖高的患者，不但要尽量吃低升糖指数的食物，而且要注意分餐，也就是少食多餐。还要告知妊娠期糖尿病的患者，如果是以空腹血糖升高为主，可能通过分餐或者在饮食上的控制，很难降低空腹血糖，必要的时候需要打胰岛素来降糖。"
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2021/04/01收听(19291)
"在怀孕期间要注意均衡饮食，饮食要丰富多样，妊娠糖尿病可以咨询营养师视情况合理调配。妊娠糖尿病患者孕早期基本不做特殊要求，可以增加豆制品摄入，肉食方面上多吃鱼、虾、牛肉以及羊肉。如果孕妇体重在后期增加过快，在怀孕期间容易引起肥胖，导致血糖过高，所以在怀孕期间应安排合理的饮食。同时进食升糖指数较低的水果，如苹果、梨、桃子、猕猴桃等，建议早餐不要吃米粥、甜食、馒头和面包，多吃谷物、鸡蛋、牛奶，晚餐少油，多吃大米、蔬菜和高蛋白质食物。妊娠糖尿病在严格控制血糖的同时，要注意避免过度控制饮食，否则会导致孕妇饥饿和胎儿生长受限。"
2019/10/21收听(31365)
"孕妇血糖偏高建议不能吃过于油腻的食物，不能吃升糖指数较高的食物，不能吃含糖量较多的食物。孕妇血糖偏高，建议根据标准体重以及劳动输出量，计算好每天摄入的总热卡，根据总热卡进行食物种类以及量的分配，建议一定要注意营养均衡，这样才能保证宝宝的生长发育，建议在饮食种类上可以选择粗纤维的食物，比如粗粮、新鲜蔬菜，可以帮助促进胃肠道蠕动，延缓糖分吸收。另外建议选择清淡的食物，选择些低盐、低脂的食物，对于孕妇血糖偏高更加有利。在进餐方式上孕妇在血糖偏高的时候，也可以采用少量多餐的形式，以减少对餐后血糖波动的影响。"
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/04/08收听(78868)
"孕妇可以吃枇杷果，枇杷具有一定的润肺、止咳的作用。而且枇杷本身就是一种比较好吃的水果，还能够为孕妇补充维生素，所以在怀孕期间是可以吃枇杷果的。这个水果对宝宝也没有影响，不会增加流产的风险。在孕期，孕妇可以吃大部分的水果，枇杷果可以吃，火龙果、香蕉、苹果、哈密瓜等等都是可以吃的。水果可以促进肠蠕动，补充维生素。只是需要注意的是，水果虽然好吃，也不能够过量，尤其是那种特别甜的水果。甜的水果，果糖含量高，这样子容易会对孕妇的血糖造成影响，容易引起羊水过多，所以要适当少吃一点。"
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2019/08/05收听(73574)
"孕妇吃枇杷是有好处。枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能够刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用。对于食欲不好、消化功能下降的孕妇来说很有帮助，特别是在夏季，孕妇还可以吃枇杷来止渴解暑。对于孕妇吃枇杷还有其他一些好处。枇杷还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、果酸、苹果酸、柠檬酸等。其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高。其中的β-胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，是维生素A的安全来源。此外，枇杷还有很高的药用价值，可以润肺止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。枇杷叶晒干后制成茶叶，还可以辅助治疗各种呕吐呃逆，对于妊娠期间女性是有很好的治疗效果。"
王刚│河北省中医院
2018/08/08收听(20560)
北京世纪坛医院 陶小妹
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北京天坛医院 武明芬
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