黄褐斑内调，目前以中医药辨证治疗为主，中医药仍是治疗黄褐斑最安全、最有效的方法。

黄褐斑中医称为面尘、黧黑斑、肝斑，因其成因离不开虚和瘀，与肝、脾、肾三脏密切相关，如肝郁化火、脾虚生湿、肾精亏虚导致气血失和，颜面失养为其主要病机。黄褐斑治疗原则内外和治，内调为主，辅助外治。

中医认为本病病位在脾，病因在内，应该采取外病内治法。中医治疗原则通调脏腑的气血经络，调和脏腑，疏通经络，益气养血，化瘀消斑等为主。中医辨证临床常见以下四个证型，肝郁气滞型、脾虚湿蕴型、肾精亏虚型、气滞血瘀型，临床需根据具体情况辨证加减。

外治法常用中药面膜、乳膏、针灸、艾灸治疗、耳针治疗等治疗方法。黄褐斑治疗周期比较长，秋冬季是最佳调补时期，可服用一段时间中药进行调补身体，春夏季以防晒和皮肤局部补水、保湿等为主。坚持内治、外治相结合，防治并重，才能达到满意的疗效。