首都医科大学宣武医院
心血管内科
手机浏览
高血压的病人可以吃猕猴桃，通常各类水果都可以吃。推荐高血压病人摄入富含维生素、膳食纤维、钾、钙的食物，如猕猴桃等水果富含维生素C以及其他各种维生素，还含有钾离子，含钙的食物如牛奶。因为所有食物都含有热量，水果如果糖分太高，要限制总量。
高血压的病人应避免大量进食钠盐和摄入热量，比如主食、甜品、点心、蛋糕、油脂类食物。还应限制高胆固醇的摄入，比如动物性脂肪、肉类及蛋黄要有所限制。除炒菜直接加入食盐，还有酱菜、咸菜、腌制品、熏制的食物，其实含有较多盐，高血压的病人尽量少吃。
分享:
"高血压的人群可以吃猕猴桃，猕猴桃是大家非常喜爱的水果，含有营养物质非常丰富，尤其含有维生素比较高，含有的维生素C可以治疗口腔溃疡，还有软化血管的作用，所以高血压的人群可以长期的食用猕猴桃。在日常生活中高血压人群选择的水果特别多，如西瓜、桃、火龙果、山楂、柚子、香蕉、葡萄、苹果等水果，都适合高血压的人群食用，常吃这些水果可以促进血液循环、软化血管，对于血压的改善、稳定能够起到非常好的作用。"
张月美│济宁市中医院
2019/11/24收听(47086)
"糖尿病患者是能够吃猕猴桃的，猕猴桃的含糖量在8%左右，属于低含糖量水果。在糖尿病控制不好的时候，又合并有其他感染性并发症，如糖尿病酮症酸中毒、肺炎等时候不建议患者吃水果，可吃一些不升高血糖的食物，如黄瓜、西红柿。当血糖控制在正常范围时除了可以吃猕猴桃以外，还可以吃百香果、草莓、杨梅、苹果、梨、火龙果、西瓜、柚子、橙子，吃的时间是在两餐之间，不要随餐就吃。吃的量：小苹果、小梨、猕猴桃、百香果可吃一个，大的苹果、梨、桃吃半个，火龙果吃三分之一，这就是糖尿病患者吃猕猴桃和吃水果的原则。总之，吃水果不能使血糖波动太大。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/28收听(52616)
糖尿病患者可以适量吃猕猴桃，猕猴桃营养丰富，含有丰富的维生素C，维生素C具有抗氧化的功效，对心... 胡伟│首都医科大学宣武医院 2021/04/16播放(54302)
糖尿病患者可以适量吃猕猴桃，猕猴桃营养丰富，含有丰富的维生素C，维生素C具有抗氧化的功效，对心...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2021/04/16播放(54302)
猕猴桃含有的嘌呤相对较少，属于低嘌呤类饮食，痛风患者可以正常食用，不会明显增加血尿酸水平浓度，或诱发痛风急性发作。痛风患者通常会伴有高血压、高脂血症、冠心病等心脑血管疾病，而猕猴桃含有非常丰富的维生素和膳食纤维，有水果之王美称，具有预防心脑血管疾病，有助于促进肠道蠕动的作用。如果合并有上述基础病的患者，可以适量食用猕猴桃，对身体大有裨益。痛风患者一般饮食原则应当避免进食高嘌呤类饮食，适量控制食用中等嘌呤含量的食物，正常食用低嘌呤类饮食。
赵敏│中国中医科学院望京医院
2020/06/24收听(46986)
"子宫肌瘤患者可以吃猕猴桃，子宫肌瘤属于性激素依赖性的肿瘤，而猕猴桃不含有激素。猕猴桃具有较高的营养价值，富含多种维生素以及矿物质，含有较高的钙、叶酸、胡萝卜素、氨基酸等多种营养成分，吃猕猴桃可以提高人体的免疫力，所以子宫肌瘤患者可以吃猕猴桃。子宫肌瘤患者在饮食方面不能吃辛辣、刺激的食物，蜂王浆、豆制品如豆腐、豆浆、豆皮等食物，因为含有植物性雌激素，所以子宫肌瘤患者不能吃。子宫肌瘤患者饮食要清淡且富有营养，可以吃些时令的瓜果蔬菜。子宫肌瘤患者要定期的复查，如果发现肌瘤生长比较迅速，要进行手术切除以预防恶变。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/11/30收听(83966)
猕猴桃并不能降低血糖，但是猕猴桃是高血糖患者可以选择的优质水果之一。猕猴桃可以提供热卡，因为其... 罗莉│安徽医科大学第一附属医院 2021/02/19播放(50418)
猕猴桃并不能降低血糖，但是猕猴桃是高血糖患者可以选择的优质水果之一。猕猴桃可以提供热卡，因为其...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/02/19播放(50418)
人流后可以适当吃点猕猴桃，人流之后机体的抵抗力比较差，此时适当吃点猕猴桃可以增强身体抵抗力。猕猴桃里面含有丰富的维生素、蛋白质，同时还含有各种各样的微量元素，适当食用能够帮助身体更快恢复，而且猕猴桃里面含有的维生素C能够增强血管的韧性，加强身体素质，它是一种营养价值比较高的食物。但是需要注意的是，最好不要吃从冰箱里面拿出来的猕猴桃，以免导致寒气入侵影响身体恢复，要吃常温状态下的蔬菜、水果比较好。很多女性在人流之后不注意身体保健，长期吃生冷的食物对身体的伤害较大，可能会出现恶露、淋漓不尽等症状。
张宏艳│北部战区总医院
2020/08/31收听(82010)
"怀孕是可以吃猕猴桃的。猕猴桃含有大量的维生素，有水果之王之称，可以有效的补充体内的维生素，尤其是维生素C。维生素的大量摄入，可以有效的提高孕妇的身体抵抗力，避免怀孕期间出现抵抗力下降的情况。女性在怀孕期间因为子宫的增大，对于胃肠道蠕动会产生明显影响，有可能会出现便秘的症状。而猕猴桃可以促进肠胃的蠕动，能够有效的促进人体消化，预防便秘的发生。但是本身猕猴桃刺激性比较强，一次食用不要过多并且尽量不要空腹服用，避免对消化道造成影响。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/06/13收听(30142)
"糖尿病人可以吃猕猴桃，注意避免过多食用即可。猕猴桃营养价值比较高，含有比较多的果胶和维生素C，可以降低、稳定血液中的胆固醇。而偏低的血清胆固醇水平，可以减少高血糖对血管的损伤。另外猕猴桃中含有比较多的铬元素，有降低血糖的作用。而且猕猴桃还能刺激胰腺组织，增加胰岛素的分泌起到降低血糖的效果。猕猴桃中含有的碳水化合物以纤维素和果糖为主，虽然有比较强的甜味，但对血糖的影响比较低，属于适合糖尿病人食用的水果。只是需要注意过度食用猕猴桃，也有可能导致血糖的暂时性升高，糖尿病人不宜在短期内过多食用。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/01/03收听(43212)
"猕猴桃的根和果实都可以入药，猕猴桃的果子是酸、甘而寒的性味，主要功效是调中理气、生津润燥、解热除烦。猕猴桃用于消化不良、食欲不振，因为有调和中焦、生津的作用。猕猴桃还有大量的维生素C，可以起到助消化的作用。猕猴桃可以治疗呕吐，也可以治疗烧伤和烫伤。这个果鲜吃也行，榨汁服也可以，都是很好的，既是水果，又是药物的果蔬。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/07/07收听(26148)
"猕猴桃和奇异果的功效有以下几点：一、能够给人体补充微量元素以及营养物质，因为猕猴桃和奇异果所含的微量元素非常丰富，其中以维生素A、维生素C最多，同时还含有葡萄糖、葡萄酸果糖、柠檬酸、钙、钾、硒、锰等微量元素，以及人体所需要的十七种氨基酸。对于猕猴桃和奇异果因为含的维生素比较丰富，所以日常生活中常常服用。二、猕猴桃中含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、糖类这些有机物质，能够给人体增强脂肪的代谢，有利于代谢产物的排出，所以还能够起一定的降脂、瘦身的效果。三、猕猴桃和奇异果，因为含的营养物质比较丰富，所以适当服用能够调解人机体的内环境，缓解亚健康状态，对于防癌、预防感冒等都有一定的功效。"
刘月姮│大庆市中医医院
2020/10/01收听(19876)
"糖尿病患者血糖高可以适量吃猕猴桃，猕猴桃含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维，糖量适中，升糖指数也不高。糖尿病患者如果血糖控制在空腹7mmol\/L左右，餐后两小时血糖稳定在10mmol\/L以内，每次可以吃一个拳头大小。患者在水果选择上没有绝对禁忌，可以有多种选择，生活质量更高，营养更加的均衡。但是吃水果要注意量，如含糖量比较高的冬枣、榴莲、荔枝、芒果，应限制在半个拳头大小。如果水果种类吃的量比较多，要适当减少主食量，千万不要把猕猴桃榨成或打成猕猴桃汁饮用，会破坏膳食纤维、维生素，提高了升糖指数，也提高了含糖量，不利于血糖的控制。"
2020/07/28收听(61932)
"猕猴桃的果实和根皆入药，根也包括根的皮部，性味苦、涩，而寒，猕猴桃的根有清热解毒、活血消肿、祛风湿的作用。猕猴桃根往往用于风湿性或者类风湿性的关节炎，用于跌打损伤，有祛风除湿、利关节的作用。也用于肝炎、痢疾，以及淋巴结结核，也用于丝虫病，是一种寄生虫病，也用于各种的疔疮肿毒，用10-20g都可以。"
2020/07/07收听(48450)
"高血压患者生活方式的干预，主要包括低盐、低脂肪饮食。低盐饮食是指要减少饮食中钠盐的摄入，主要包括烹调用盐或各种腌制品，每人每日食盐量以不超过6克为宜。减少脂肪的摄入，同时要减少食用油的摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏，像花生、瓜子等坚果类含有高热量、高脂肪的食物，也尽量少吃，油炸食品、甜品尽量少吃。平常饮食的重点应当是多吃蔬菜、杂粮类，适量搭配一定数量的优质蛋白质食物。需要强调高血压患者应当戒烟、戒酒，适量增加运动。"
肖明│山东省立第三医院
2019/03/04收听(57076)
"高血压患者的生活方式的干预，主要包括低盐、低脂肪的饮食。低盐饮食是指要减少饮食中钠盐的摄入，主要包括烹调用盐或各种腌制品，每人每日食盐量以不超过6克为宜。减少脂肪的摄入，同时要减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏。像花生、瓜子等坚果类含有高热量高脂肪的食物，也尽量少吃，油炸食品、甜品尽量少吃。平常饮食的重点，应当是多吃蔬菜、杂粮类为主，适量搭配一定数量的优质蛋白质食物。其次需要强调的是，高血压患者应当戒烟戒酒，适量的增加运动。"
杨文学│德驭医疗马鞍山总医院
2018/06/12收听(83982)
饮食疗法是所有慢性疾病的基础治疗，高血压患者也不例外。高血压患者要求低盐、低脂、高钾饮食，盐分... 杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院 2019/08/28播放(65528)
饮食疗法是所有慢性疾病的基础治疗，高血压患者也不例外。高血压患者要求低盐、低脂、高钾饮食，盐分...
杜志刚│首都医科大学附属北京地坛医院
2019/08/28播放(65528)
" 高血压是收缩压高于140mmHg或者舒张压高于90mmHg，非药物治疗主要是包括改善生活方式，消除不利的身心健康的因素。 具体有控制体重，减少膳食类的脂肪量，也就是尽量不要吃肉，油腻的食物不要吃，大鱼大肉尽量不要吃，辛辣、刺激性的食物不要吃，不要喝浓茶、咖啡，不要嚼槟榔，饮食要清淡，多吃蔬菜、水果，控制食盐的摄入量，每天食盐不能超过6g，增加及保持适当体力活动，也就是不能久坐，戒烟、限酒。 保持乐观的心态，提高应急能力，千万不要激动、紧张，不要有思想压力，不要劳累，睡眠要好，做到早睡早起。"
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/12/10收听(20962)
"高血压的患者平时要注意低盐、低脂饮食，也就是高盐的食物要尽量少吃。比如咸菜、腌制的食品等，高脂肪的食物也不能吃或者尽量少吃。如蛋黄、动物内脏、动物脂肪、骨髓、脑等都尽量不要吃。另外有些饮料如咖啡、浓茶、红牛，酒类等都尽量不要喝。因为有兴奋作用可以导致失眠，心率增快血压增高等情况。容易上火的食物，如橘子也要少吃，肉汤类尽量不要吃。"
李晓杰│磐石市医院
2018/06/09收听(452)
高血压患者可以选择吃很多种粮食、蔬菜和水果，它们都有辅助降压的作用。如果有其他异常情况，建议在医生指导下进行针对性处理。水果、蔬菜类如含有钾离子的水果、蔬菜，具有明显的降压作用，比如甘蓝、芥菜、口蘑、香菇、南瓜、红心萝卜、香蕉、菠萝、山楂、鲜枣、西柚等。有许多粮食也富含蛋白质、氨基酸和多种维生素，它们也有降压的作用，比如杂粮、燕麦、荞麦、黄豆、赤小豆、绿豆、黑豆等，这些粮食和蔬菜、水果均有辅助降压的作用。
夏立志│哈尔滨二四二医院
2020/05/20收听(81472)
糖尿病病人可以吃猕猴桃，但是不能多吃，猕猴桃这种水果含有丰富的植物蛋白、维生素、微量元素和矿物... 赵蕾│首都医科大学宣武医院 2023/03/22播放(49801)
糖尿病病人可以吃猕猴桃，但是不能多吃，猕猴桃这种水果含有丰富的植物蛋白、维生素、微量元素和矿物...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/03/22播放(49801)
301医院 盖鲁粤
播放次数：3.01万
北京世纪坛医院 韦元元
播放次数：6.05万
北京世纪坛医院 刘月
播放次数：6.97万
中日医院 范书英
播放次数：7.74万
