北京大学第三医院
产科
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产妇产后洗澡、洗头时间，应根据分娩方式判断，常见如下：
1、顺产：无论产妇是否有侧切伤口，或阴道伤口裂伤，伤口3天后通常可愈合，可以洗澡、洗头发；
2、剖宫产：产妇应在产后7天，等待揭去敷料腹部伤口愈合后，或拆线后伤口愈合，无腹部伤后感染时再洗澡、洗头。
无论产妇是剖宫产或顺产，在产后洗澡和洗头时，都应采取洗淋浴方式，避免盆浴，避免因宫颈口扩张导致盆腔感染。另外，洗澡时应注意保暖，避免着凉，因为产后体质比较虚，容易感染病毒。
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"产后24小时之后，如果想洗澡、洗头都可以。但孕妇还处于比较衰弱的状态，容易摔倒，所以最好洗头、洗澡的时候有人扶着，或者洗澡的时间尽量要短而且水温要控制合适，不能太热，也不能太凉，避免感冒。现在国内的理念更加和国外接轨了，而且实际应用上发现也更加有意义、有价值。因为以前坐月子的观念比较陈旧，比如规定产后不能见风，不能受凉，不能洗头、洗澡，一定要出了月子，也就是产后一个月以后才可以洗头、洗澡，这是完全错误的观点。国外生产当天就可以洗头、洗澡，虽然剖宫产伤口容易感染，但是顺产当天尽管有会阴侧切也可以洗澡，就是洗淋浴。但是国内也别走极端，至少产后24小时之内让孕妇有彻彻底底的恢复，此时体质比较弱，建议洗头、洗澡还是延缓。产后要多注意休息，不能过度劳累，还要保持心情愉悦。在饮食方面不要吃生冷、辛辣、刺激性发物，产后尽早适当活动，平时多注意保暖，不要触碰凉水。"
吕讷男│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/09收听(16020)
很多人认为产妇在分娩后乃至整个月子期间都不可以接触凉水，也不可以洗澡、洗头，但这种说法并不科学... 吕爱明│北京医院 2023/02/08播放(79944)
很多人认为产妇在分娩后乃至整个月子期间都不可以接触凉水，也不可以洗澡、洗头，但这种说法并不科学...
吕爱明│北京医院
2023/02/08播放(79944)
"小产后当天晚上就可以洗头洗澡，但是只能用热水淋浴不能冲凉，不能用盆浴泡澡或者泡温泉等，而且洗干净后要尽快的擦干，吹干头发，防止感冒，防止着凉。术后一个月内不能同房，不要吃辛辣刺激性的食物，一个月不要碰冷水，尽量多卧床休息，3-7天后下床活动，适量活动有利于淤血的排出。术后当天晚上要开始口服抗生素预防感染，同时口服益母草或者新生化颗粒促进子宫收缩，促进淤血的排出。术后一般半个月要来医院做B超，看一下有没有残留的情况，术后要注意外阴的卫生，每天清洗内裤，换洗内裤，要穿纯棉的内衣，不要穿紧身裤。"
王璐│江西省妇幼保健院
2019/05/31收听(17422)
一般引产后需要在产房观察两小时。在这两小时中母亲需监测生命体征、宫缩和阴道流血情况。如这几方面... 黄文宇│中山市博爱医院 2023/08/16播放(78160)
一般引产后需要在产房观察两小时。在这两小时中母亲需监测生命体征、宫缩和阴道流血情况。如这几方面...
黄文宇│中山市博爱医院
2023/08/16播放(78160)
"建议女性引产后，一周之后再洗澡、洗头。因为一周之后再洗，对身体的恢复更加有益。过早的洗头可能会留下后遗症，因为引产后也是需要坐月子的，尽量越晚一点洗澡、洗头越好，以免落下月子病。在洗澡、洗头的时候还要注意，尽量采取淋浴，不可以盆浴、坐浴，以免污水进入阴道引起感染等。另外，洗澡、洗头的时候要注意水温，不要太高，但是也不应该太低，避免感冒、引起其他异常的情况。洗澡的时间要尽量短一些，控制在15分钟左右。洗完澡后应该立即将身体擦干，然后将头发擦干之后用吹风机吹干，以免着凉。在洗澡、洗头的过程当中，要避免水蒸气过多，防止发生意外。"
范阿童│盘锦市中心医院
2019/01/24收听(35646)
多数患者剖腹产后1周伤口可愈合，就可洗澡、洗头。如今大多数伤口为皮内缝合，不需拆线，手术1周后... 种轶文│北京大学第三医院 2023/10/10播放(86078)
多数患者剖腹产后1周伤口可愈合，就可洗澡、洗头。如今大多数伤口为皮内缝合，不需拆线，手术1周后...
种轶文│北京大学第三医院
2023/10/10播放(86078)
种轶文│北京大学第三医院 2023/12/21播放(98098)
2023/12/21播放(98098)
"产褥期女性的身体比较虚弱，阴道有少量的出血、恶露存在，所以产后进行洗头、洗澡需要注意其安全性。一般情况下，因为洗头、洗澡容易使头发潮湿，容易导致受凉、感冒，会引起上呼吸道感染甚至泌尿系感染，所以通常需要采取淋浴或者平卧位洗头，淋浴有利于女性的安全，如果盆浴则容易引起逆行性感染，所以在洗头、洗澡后要保暖，而且要尽快擦干头发或者吹干头发，这样就避免洗头、洗澡后的不舒服或者上感的情况发生，所以洗头、洗澡时要多注意，而且时间不宜过久，持续的时间过长也容易导致身体的不舒服，也会引起头晕、乏力等。在日常过程中，对于产后的产妇一定要注意睡眠，不要太过于疲劳。除此之外也一定要保持心情愉快，饮食也要合理，要保持饮食的营养均衡，可以吃一些适合自己口味的菜肴以增进食欲。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/08收听(54312)
"产后多久可以洗头，要根据产妇的身体情况而定。如果产妇产后没有什么健康方面的问题，身体各方面恢复的比较好，可以在10天左右进行洗头，但是不建议太早进行洗头。过早洗头可能会导致子宫内的污血凝结成块，无法顺利排出，如果恶露排不出去，又会引起一系列内分泌失调等问题，所以产后不可以过早洗头。另外，虽然产后可以洗头，但是洗头也不应该太过于频繁，保持适当的清洁就好，而且在洗头的时候，水温一定要调整好，不宜过高也不宜过低，而且洗头的时间不要太长。如果是白天可以在头发之后立即擦干，在太阳下晒一晒，以防留下月子病。"
2018/11/21收听(15762)
"小产后多久可以洗头没有严格要求，只要将室温调好，不要感冒即可。人流手术俗称小产，对于人流手术后洗头的问题并没有严格的要求，因为人流手术之后孕妇的抵抗力比较低，加之以前的生活条件不是特别好，家里没有暖气，温度低，容易感冒。人流手术是指用手术的方法终止妊娠，也就是人工终止妊娠。现代人流手术方式包括负压吸引术和钳刮术等，负压吸引术就是用一根中空的吸管进到宫腔，通过负压将子宫内的胚胎组织吸出来，而钳刮术使用卵圆钳将子宫内大块的胚胎组织夹出来。在怀孕14周以前终止妊娠，可以行人流手术。小产后要注意阴道流血和腹痛情况，术后产妇要休息2周，预防着凉和感冒。保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴、性生活。"
汪晨│中日友好医院
2020/06/26收听(71706)
"小产以后，洗头发的时间不受限制。只要头发需要清洗了就可以去洗。但是由于小产以后，妇女的身体抵抗力下降，所以洗头发后需要注意尽早晾干，最好使用吹风机吹干头发，这样可以防止病毒或者细菌入侵。但是对于身体抵抗力不好的妇女，在流产以后最好在一周左右再清洗头发，这是因为小产后一周左右阴道出血就会消失或者会明显减少，这样的话妇女的身体几乎复旧，身体的抵抗力会加强，对病毒或者细菌会有免疫力。所以小产后何时可以洗头，需要结合自身情况而定。"
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/05/29收听(39444)
产后多久能洗头这个其实并没有统一的规定，这要看个人的情况，还有生活习惯以及家庭的条件。如果是顺产，在产时消耗并不是特别大，没有太多的伤口等等，在体力恢复以后就可以洗了。如果是剖宫产，就要看伤口愈合的情况，一般剖宫产的伤口7-10天就基本上愈合好了，过了这个时间就可以洗头、洗澡。如果产时不顺，出血比较多，或者伤口比较大，或者有发烧、感染的情况，或者是伴有其他的合并症，比如说高血压、贫血等，就要根据医生的建议适当的向后延长。如果洗头、洗澡就要注意，水温要合适，室温也得合适，尽量避免有穿堂风，洗头、洗澡的时间不要过长，洗完了就尽快的擦拭干净，或者用热风吹干，避免着凉。洗完以后要很好的保暖，尽量使身体保持干燥、温暖，洗完以后适当的多穿一些衣服。
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/04/22收听(14204)
"顺产后不影响洗头，但要保证室温适宜并且洗后注意保暖，洗头后需要立即吹干即可。顺产后可以洗头，顺产后因为分娩期可能出汗比较多或者用力，产后的头部瘙痒想洗头洗澡，洗头是比较简单的事情。可以选择卧位，也可以站立淋浴洗头，最重要的问题是要避免湿头发引起的上感呼吸道感染等，所以洗头后需要尽快抹干或者吹干，避免湿头发造成的不适感，甚至引起感冒、伤风等。当采取淋浴时，要避免时间过长和淋浴间的温度过高，避免虚脱造成不良影响。顺产后患者要比平时多吃动物性蛋白，如鸡鱼、瘦肉、动物肝等，同时摄取新鲜的蔬菜和水果，多喝汤、粥类，少吃煎炸等不易消化的食品，注意休息，避免劳累、受凉。"
2020/05/11收听(72644)
按照传统，小产后也与正常分娩一样，需要坐月子。小产后一个月之内不建议洗澡、洗头，因为小产后女性体力较虚弱，如果洗澡、洗头着凉，非常容易感冒，但是现在生活条件明显好转，随时都有热水，所以不必严格拘于传统。因此小产后1-2周以后就可以洗头，也可以洗澡，需要注意洗头、洗澡时千万不可用凉水，也不可以接触凉风。洗头之后一定要用暖风将头发吹干，以免着凉，也不能让湿的头发接触凉风，以免产生月子病。
赵晓东│北京医院
2020/04/21收听(24310)
"旧习俗认为产妇要坐月子，要捂，一个月内不能洗头洗澡，因为他们觉得产妇怕风怕凉，怕落下病根，但是现在科学认为捂着并不好，产后汗出、汗多，这么长时间不洗也不卫生，容易捂出病，所以可以洗头、洗澡。但是有以下注意事项：1、一般建议在产后一周以后再洗，洗头的时候可以用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风吹干，避免受冷气吹袭。浴室的温度要提高一些，别贪凉，洗后及时擦干头发和身体，穿好衣服再出去；2、洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在37度到38度左右；3、一般来讲，产后头发比较油，也容易掉头发，不要使用太刺激的洗发用品；4、洗完头后，在头发没干的时候不要扎辫子，也不要马上睡觉，避免邪气侵入体内，引起头疼和脖子疼；5、梳头发时最好用木梳，避免产生静电，刺激头皮。"
李芳园│湖北省妇幼保健院
2017/07/08收听(52944)
"一般情况下在产后一周即可以洗头，随着生活条件的改善，现在洗浴相对来说比较方便，女性在产后容易出汗，容易造成不适，所以洗头或者洗澡后可以保持身体的清爽，减轻不适。但毕竟在产后，女性身体相对来说比较虚弱，洗澡或者洗头时，尽量保持室温的恒定，一般情况下至少维持在25度左右，避免在洗头或者洗澡的过程中受凉引起感冒。另外洗头或者洗澡后要迅速用干毛巾擦干净头或者身上的水珠，要用吹风机及时的吹干头发，避免受凉引起感冒。"
毛旭东│解放军第一五二中心医院
2019/06/08收听(53418)
一般情况下，建议产后1周左右可以洗头，如果产妇的身体状态较差，则建议不要过早洗头。产后1周内产妇的皮肤排泄功能比较旺盛，排泄物会堆集在皮肤和头皮表面，并且...
刘冠媛│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/22阅读(4307)
流产的当天，患者可以使用热水洗头、洗澡。... 郑兴邦│北京大学人民医院 2023/04/25播放(36603)
流产的当天，患者可以使用热水洗头、洗澡。...
郑兴邦│北京大学人民医院
2023/04/25播放(36603)
"人工流产手术之后，一周的时间就可以洗头发、洗澡了，并不需要像足月生产坐月子要求那么严格，但是要注意保暖，不要受凉。因为这时候体质是比较弱的，容易感冒或者盆腔内的感染，会影响身体的康复，影响子宫的收缩，甚至造成不规则阴道流血或者大出血的。可以选择淋浴，不能盆浴和泡澡，盆浴、泡澡容易感染宫腔。洗头发之后要自然的晾干，不能用吹风机吹干。手术之后的一个月内还需要多休息，适当的活动，可以外出走一走散散步，以不引起劳累为主。饮食方面不要吃辛辣、刺激性、凉的食物，多吃一些富含有蛋白质的食物补充营养，这样有利于身体恢复到正常。一个月之后需要到医院做B超检查子宫恢复的情况。"
陆相辉│齐齐哈尔医学院附属第三医院
2019/11/26收听(62886)
流产以后可以洗澡和洗头。洗澡尽量采取淋浴而不要采取盆浴，因为流产之后会有阴道出血，在阴道出血过... 毛滢│北京医院 2023/12/21播放(98434)
流产以后可以洗澡和洗头。洗澡尽量采取淋浴而不要采取盆浴，因为流产之后会有阴道出血，在阴道出血过...
毛滢│北京医院
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湖北省中西医结合医院 温暖
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