怀孕侧睡屁股两侧疼怎么办

2023-04-30 18:18播放 :

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部分孕妇侧睡会有两侧屁股疼的现象,原因如下:

1、侧睡时间长:部分孕妇侧睡时间非常长,且怕压到胎儿,保证一个姿势持续活动,长时间压迫会造成屁股疼;

2、缺钙:部分孕妇怕生产时造成难产,所以在怀孕期间尽量不补钙,怕孩子头太硬,造成孕妇低钙,也会造成双侧腿疼屁股疼。所以孕期要适当补钙,孕中后期孕妇每日需要的钙量在1000mg左右;

3、局部压迫:怀孕后由于子宫迅速增大,孕妇承受的压力非常大,局部压迫也会造成缺血缺氧,从而造成双侧屁股疼;

4、耻骨联合分离:通常会涉及到双侧屁股,也可能涉及到双侧大腿,造成局部疼痛。

如果孕产妇要缓解侧睡屁股两侧疼,建议保证勤翻身的睡眠状态,还要多补钙,控制体重增长。

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