手痛的常见原因主要有腱鞘炎、滑膜炎症、囊肿、肿瘤，具体如下：

1、腱鞘炎：手过频繁活动或劳累，而引起肌腱水肿，诱发手部肌腱炎症或腱鞘炎症，腱鞘炎是引起手部疼痛的常见原因，主要是劳累导致。手指过频繁活动，导致肌腱在腱鞘内反复摩擦，从而引起肌腱水肿，而引起腱鞘炎症；

2、滑膜炎症：有的患者手部发生疼痛，不是在腱鞘部位，而是在关节部位。因为关节部位存在较多滑膜组织，可以出现滑膜水肿、炎症或异常增生，会出现手痛的症状。常见的是退行性病变而导致的滑膜炎症，比如随着年龄增大，关节出现退变，从而使某些区域出现滑膜病变、增生，也存在特异性滑膜炎，比如类风湿滑膜炎或痛风性滑膜炎，而引起特异性滑膜增生或滑膜病变；

3、囊肿或肿瘤：手关节或手指内发生囊肿或肿瘤，会出现手痛。囊肿可以生长在腱鞘内，也可以生长在手指关节内，囊肿在受到关节活动而造成挤压时，可以造成手部疼痛。另外手会有一定的肿瘤发生率，肿瘤生长在某些部位，比如甲床部位或皮肤软组织内，也可能诱发手部疼痛。