低聚果糖糖尿病患者能吃吗

2020-02-29 19:21播放 :

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低聚果糖不影响血糖，可以服用，但是不推荐过量服用。低聚果糖其实很多人会觉得里面的果糖会影响到血糖，现在用的低聚果糖主要是调节胃肠功能，因为低聚果糖通过调节肠道菌群，培养有益菌，抑制有害菌，对便秘非常实用。所以很多糖尿病患者出现胃肠功能减慢，便秘或顽固性便秘，临床工作中经常会使用低聚果糖，通过调节肠道菌群可以改变整个胃肠环境，从而缓解胃肠功能异常的状态。

针对糖尿病患者的肠道菌群，如果肠道菌群有问题一样会影响血糖。所以糖尿病患者可以用低聚果糖，而且用起来以后，通过调节肠道，包括胃肠功能、肠道微环境，对于血糖的调控还有很大帮助。如果顽固性便秘患者很难正常生活，有时也会加重其它功能异常，所以可以服用低聚果糖。

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糖尿病患者能吃果糖吗

"糖尿病患者可以吃果糖，但提醒广大糖友不易吃太多，因为吃太多的果糖同样会导致血糖升高。糖尿病患者的饮食原则是要低脂、低盐、低糖，升糖指数低的食物更有利于餐后血糖的控制。果糖存在于水果之中，过多地摄入水果也会导致血糖升高。虽然果糖的吸收率只有葡萄糖的一半不到，比葡萄糖的升糖指数小很多，但果糖同样可以产生热量，吃多后会影响身体的糖分代谢，有时还会引起腹泻。因此，血糖控制良好的糖友，可以吃一定量的果糖，但绝不能多吃，吃多后会导致体重增加，加大血糖的控制难度，而不得不增加降糖药物的剂量，这样得不偿失。"

语音时长01:24''

李广利│武汉市第三医院

2023/03/23收听(35141)

低聚果糖糖尿病能吃么

低聚果糖是糖类的一种，但是这种糖不能被人体直接消化、吸收，只能被肠道的细菌消化、吸收，所以对于糖尿病的患者是可以食用。但是食用的低聚果糖必须是真正的低聚果糖，不能放有添加剂，尤其是糖类添加剂。低聚果糖食用以后可以增加肠道益生菌的作用，使菌群紊乱，得以调节、帮助患者消化，增加肠道蠕动，对于糖尿病患者来说是有利的。低聚果糖食用以后还可以达到降血脂的作用，减少脂肪的吸收。但是，糖尿病患者食用低聚果糖时一定要看清标识，有些低聚果糖内夹有一定糖的成分，这时糖尿病患者不宜食用，食用的过程中如果甜味过足，警惕是否加了含糖的物质。糖尿病患者由于是血糖代谢出现障碍，所以食用的食物中一定注意不能添加糖类。

语音时长01:24''

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/04/27收听(55878)

低聚果糖糖尿病能吃么

低聚果糖，糖尿病患者是可以吃的。低聚果糖从本质上讲属于一种水溶性的膳食纤维，适当的多吃一些低聚果糖，可以的有效的降低血清、胆固醇、甘油三酯，还有游离脂肪酸的水平。对于血脂高导致的高血压以及动脉脉硬化都有比较好的作用，糖尿病适当吃低聚果糖，对身体健康还是有利的，而且也不会影响血糖代谢。另外，低聚果糖还可以有改善胃肠动力，防止便秘作用，所以，这些作用都是适合糖尿病患者吃的。

语音时长01:14''

李超林│烟台毓璜顶医院

2020/09/03收听(85114)

低聚果糖婴儿能吃吗

"对于低聚果糖婴儿可以食用，也可以看到很多婴儿食用的益生菌里面可能会含有低聚果糖，包括低聚糖、水苏糖等等益生元的成分，所以对于婴儿来说，低聚果糖可以食用。一般情况下低聚果糖这一类的益生元成分，对于孩子便秘的时候，相对来说去使用这样的成分，可以更好的去缓解便秘症状。如果孩子本身已经处于腹泻的状态，这个时候最好不要给孩子吃低聚果糖一类的益生元，有可能会加重症状，但是如果大便相对来说比较干硬，这个时候低聚果糖一类的益生元成分对于调整大便的性状，还有一定好处。所以对于婴儿来说，低聚果糖是可以食用的益生元成分，尤其如果孩子大便偏干硬，可以选择含有低聚果糖或者低聚糖、水苏糖、膳食纤维等成分的益生菌，相对来说对便秘的效果更好。"

语音时长01:14''

张晓蕊│北京大学人民医院

2021/01/25收听(11750)

01:34

低聚果糖婴儿能吃吗

李霁│中国中医科学院广安门医院

2024/01/08播放(34214)

低聚果糖糖尿病人能吃吗

"低聚果糖是低热能，由于低聚果糖不能被人体直接消化吸收。所以它的热值低，不会导致肥胖，间接地也有减肥的作用。对糖尿病患者来说，这是良好的甜味剂，另外，低聚果糖还有防龋齿的作用，对肠道的抑菌作用。所以可以增强机体的免疫力，而且它有降低血清、胆固醇和甘油三酯含量的作用，对糖尿病患者来说，常常合并高脂血症。所以用低聚果糖还是挺好的，还有促进营养的吸收、促进钙的吸收，这样对防止糖尿病患者的骨质疏松还是能起到一定作用，糖尿病患者到了有并发症的时候，可以出现腹泻便秘的交替出现。低聚果糖可以防止腹泻和便秘，总之低聚果糖的生理功能是比较多的，所以对糖尿病患者来说，这是没有热量的甜味剂，所以糖尿病患者可以吃。"

语音时长02:17''

于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院

2018/05/09收听(80596)

低聚果糖糖尿病能吃吗

"糖尿病患者不能吃低聚果糖，吃低聚果糖就约等于吃上了葡萄糖。因为低聚果糖属于单糖，口服的过程中会使血糖迅速升高，特别糖尿病患者可能会加重病情，所以不建议糖尿病患者口服低聚果糖。在日常的生活饮食中，特别是食品中一定要看清楚，不要和低聚果糖的食物进行接触。糖尿病人的饮食应该严格控制，特别是主食一定要定量，而且最好成分相对单一，比如要么是米饭，要么是馒头，不要再吃其他的所谓主食，会使血糖不好控制，也就是食物中的含糖量不好控制。综上所述，低聚果糖不适合糖尿病病人吃，糖尿病病人可以吃多糖的食品，而不是单糖。"

语音时长01:21''

张天鹏│鸡西市人民医院

2018/11/18收听(93690)

婴儿能吃低聚果糖吗

"婴儿是可以吃低聚果糖的，但是不建议长期的服用这种低聚果糖，在小婴儿阶段，尤其是母乳人工喂养的孩子，吃奶粉的孩子就容易出现这种比较明显便秘的情况，有的孩子可能3-4天、4-5天甚至一周才排便一次，这时候去就诊，往往给孩子开具这种果糖来吃，对于果糖就是在短期的效果，应用以后很多孩子便秘的症状就会得到缓解。但是如果时间再长，家长可能就会发现果糖的效果并不太理想，也就是说有的家长提到的，是不是吃了这个东西多少会有点依赖。婴儿因为还处在生长发育的阶段，因此还是建议从饮食、运动这些方面来调整便秘的情况，尽量的不要只是一味的依靠这种药物来进行治疗。便秘的孩子像婴儿期间，还可以做这种小儿推拿进行一下穴位贴敷，这样也可以有效的缓解他的临床症状。"

语音时长01:42''

张雯│北京中医药大学第三附属医院

2020/11/02收听(62142)

01:29

低聚果糖婴儿能吃吗

婴儿可以吃低聚果糖，但低聚果糖在天然的营养成分中即含有，对于婴儿的肠道的调节有帮助，比如部分婴...

王志新│中日友好医院

2021/09/23播放(57506)

糖尿病患者能吃聚葡萄糖吗

"糖尿病患者可以吃聚葡萄糖，聚葡萄糖并不像所说的葡萄糖，其是食物添加剂，属于膳食纤维类，这类食物可以作为糖类食物的替代品。聚葡萄糖中不含有大量的糖分，即使大量的食用也不会造成体内糖分的堆积，也不会导致血糖升高，所以糖尿病患者可以适当吃含有聚葡糖的食物。聚葡萄糖含有比较丰富的膳食纤维，对调节脂类代谢、降低胆固醇、预防便秘都有比较好的治疗作用。"

语音时长01:09''

李超林│烟台毓璜顶医院

2020/04/02收听(14704)

低聚果糖的作用

低聚果糖是一种天然活性物质，除具有一般的功能性低聚糖的物理性、化学性之外，最引人注目的生理特性是，它能明显改善肠道内微生物菌群比例。它是肠内双歧杆菌的活化增殖因子，可减少和抑制肠内腐败物质的产生，抑制有害细菌的生长，调节肠道内平衡，能促进微量元素钙、铁的吸收和利用，以防止骨质疏松症。可以减少肝脏的毒素。其能在肠中生成抗癌的有机酸，有显著的防癌功能。且口味纯正，香甜可口，具有类似脂肪的香味和爽口的滑腻感。

语音时长01:10''

侯秀峰│锦州市中心医院

2018/10/22收听(25922)

妊娠糖尿病能吃低聚果糖吗

"低聚果糖是一种寡糖，甜度是蔗糖的30%-60%，它不被人体的消化酶消化吸收，所以本身不升高血糖，所以低聚果糖有一定甜度，改善了食物的口感，辅助降低餐后血糖，妊娠糖尿病患者是可以食用的，在天然食物中，洋葱、芦笋里低聚果糖含量较高。而低聚果糖在结肠中可以被双歧杆菌等细菌发酵，促进双歧杆菌的增殖，所以具有调节肠道菌群的作用。另外，低聚果糖还可以看作一种膳食纤维，具有膳食纤维的其他作用，例如延缓食物的消化吸收，降低餐后血糖，增加肠蠕动防止便秘，还能阻止胆固醇的肠肝循环，促进胆固醇排泄，从而降低血清胆固醇等作用。"

语音时长01:12''

付艳芹│郑州大学第二附属医院

2020/03/11收听(26936)

糖尿病患者可以吃果糖吗

"果糖是葡萄糖的同分异构体，属于单糖，因为果糖的代谢不依赖于胰岛素，生糖指数低，对血糖的影响不大，所以一般认为糖尿病患者可以吃果糖。果糖的甜度高，常作为食物的甜味剂或被大量加入到饮料里。但是研究发现大量摄入果糖会引起非酒精性脂肪肝，引起内脏脂肪增加和肥胖，导致胰岛素抵抗，增加糖尿病的发病风险。如果大量摄入含高果糖的食物和饮料，还会引起高甘油三酯血症和高尿酸血症，诱发痛风，还有研究认为果糖能引起肾脏损伤。所以无论是糖尿病患者，还是血糖正常的人，都不建议摄入过多含果糖的食物或饮料。"

语音时长01:09''

付艳芹│郑州大学第二附属医院

2020/03/19收听(31084)

01:47

低聚果糖是什么东西

低聚果糖是碳水化合物当中一种特殊的类型。作为特殊碳水化合物的低聚果糖，对于身体有积极的保健作用...

张晓伟│河北省人民医院

2023/03/17播放(36037)

01:44

低聚果糖的作用及功效

低聚果糖是一种水溶性的膳食纤维，具体的作用和功效有以下几点：

1、低聚果糖不被人体...

蔡晶晶│北京大学人民医院

2023/08/02播放(33371)

低聚果糖作用及功效

"低聚果糖属于水溶性的膳食纤维，能够降低血清的胆固醇。如果在患有胆固醇增高的疾病时，可以酌情使用这种药物进行调理，而且这种药物也能够调节双歧杆菌，双歧杆菌是身体内的有益菌群，如果数量过少，很可能会导致胃部出现胀气、消化不良等疾病症状，使用低聚果糖以后有利于促使肠道蠕动和双歧杆菌增加，有利于增加肠道的吸收能力，并且能够防止便秘和腹泻。低聚果糖也是种特别优良的膳食纤维，主要能够降低胆固醇、甘油三酯和游离脂肪酸，对于改善这些数值升高导致的高血压动脉硬化等疾病，有很好的疗效。低聚果糖在大肠内被细菌发酵，可以溶解钙、镁、铁等矿物质，对人体的矿物质吸收，也有很好的效果，因此这种药物的作用非常广泛，可以根据自己的情况来酌情选用。"

语音时长01:35''

王晓静│济南市第四人民医院

2020/07/28收听(65096)

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