罗浮山风湿膏怎么用，有两点需要注意：

1、适应证：罗浮山风湿膏什么情况下可以选用，即局部关节疼痛的地方。首先皮肤不能是溃破的，如果是有破溃、出血的地方，这些需要避开。第二局部不能是特别红肿、发热，有发红，发热的情况，明显炎症情况也不太适合，特别是皮温升高不太适合，要有一定的适应证；

2、具体用法：首先将罗浮山风湿膏温化，所谓的温化，要用热的东西，让黑膏药稍微软一软，软一软就是微微地泛起油光。在南方的冬天可能比较冷，比如用电热吹风吹，或者是用热水杯子烫，或者有的人还用打火机，轻轻地烧都可以。在北方的冬天，放在暖气上轻轻地烤，要注意烤的时候不要流油，流出冒油就不行，烤得太过了，轻轻地烤，微微地转化就可以贴在皮肤局部。

3、张贴时间：一般也说可能不太适合一次贴24小时，一般是6-8小时。张贴时间长了，有时候会引起皮肤过敏。如果原来没有用过，第一次贴还是要注意，不要贴得时间太长。