当膝盖出现滑膜炎的时候，主要表现可能是膝关节的肿胀、疼痛、局部皮温增高，久之可能引起股四头肌的萎缩。膝盖的滑膜炎主要是膝关节的一个防御机制，因为当有关节液时，会增加膝关节的润滑度，同时会限定关节活动度。在膝关节滑膜炎早期阶段，主要是适当休息，减少大幅度的运动，有时要进行局部冰敷，然后可以口服恩赛类的消炎止痛药物，要主管保护减少活动对膝关节的刺激。

同时要加强股四头肌的收缩，因为股四头肌的收缩结合患肢的抬高时，有文献报道前4天可以就帮助患者达到70%以上的关节液的吸收。如果急性滑膜炎控制不佳，又会变成慢性滑膜炎。当变成慢性滑膜炎的时候，就是关节反复肿胀，然后在轻微的运动或者运动量一大的时候，就会有关节液生成的增加，引起关节肿胀。当出现慢性滑膜炎的时候，有时要进行局部的关节腔穿刺，抽取一部分关节液进行检查，明确诊断。如果是反复发生的慢性滑膜炎，有时会建议大家进行关节镜下的膝关节清理。