痛风人群可以吃糯米饭。痛风是由于高尿酸血症所引起的晶体性关节炎，痛风人群应限制日常饮食中的嘌呤摄入量。在痛风急性发作期时，建议多吃低嘌呤含量食品，而对于痛风间歇期时可以适量地中嘌呤含量食品，而不建议吃高嘌呤含量食品。而馒头、米饭、面条等主食，是以碳水化合物为主，所以嘌呤含量较低，比如100g糯米中嘌呤含量仅为17mg，所以属于低嘌呤含量饮食，适合痛风人群食用。
但是也要注意，痛风人群的碳水化合物摄入量占到每天摄入总量的50%-60%即可。而且不建议单纯地吃精米、精面等主食，建议多增加粗纤维的摄入量，包括燕麦、荞麦、玉米面等碳水化合物的摄入，能够对痛风患者，包括减肥，控制血糖、血脂，均有一定好处。总体而言，痛风人群吃糯米饭没有问题。
