首都医科大学北京妇产医院
计划生育科
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孕中期孕妇尽量不要泡温泉。虽然平时泡温泉可以达到活血、疏通经络、解除疲劳的功效，是一种较好的保健方法。但孕中期不建议泡温泉，因为从安全角度考虑，泡温泉需要行走在有水的地面，在此过程中，容易增加安全风险。如果出现跌倒或滑倒而碰撞腹部，均比较危险。
此外，温泉水温较高，使得全身血液循环增加，机体血液供给便可能分散到皮肤表面的血液循环，而造成宫内血供不足。所以在孕中期尽量不要泡温泉，以免造成孩子宫内缺氧，以及其他安全隐患。
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"游泳有利于孕妇健康，但孕前有泡温泉习惯的孕妇妊娠期间应避免。因为太大的温差会造成子宫收缩，有流产或早产的危险。有报告指出，怀孕前三个月母亲的体温如持续上升太久，会导致出生无脑儿或其他神经管缺损的先天畸形儿，因此必须小心。泡温泉时流汗太多，孕妇机体水分及电解质容易不平衡，也不利于胎儿。如果水温不太高，卫生方面没问题，还是可以泡的，不过孕妇动作要放慢一些，防止发生意外。如果有先兆流产、先兆早产、妊娠剧吐、前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破、妊娠期子宫肌瘤变性、妊高征、阴道炎症、心脏病、皮肤破损等禁忌症的孕妇，应该避免泡温泉。"
张富斌│宁波市第一医院
2019/03/10收听(99586)
一般孕妇妊娠早期前3个月及妊娠晚期后3个月都不建议泡温泉，因为孕早期如果泡温泉，胎儿不太稳定，... 于荣│首都医科大学宣武医院 2023/04/21播放(92338)
一般孕妇妊娠早期前3个月及妊娠晚期后3个月都不建议泡温泉，因为孕早期如果泡温泉，胎儿不太稳定，...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/04/21播放(92338)
"孕妇不可以泡温泉，有以下方面：一、泡温泉的过程中，女性全身血液循环加速、基础代谢旺盛，尤其是在早孕期和孕晚期的时候，可能会导致女性出现有先兆流产，或者是先兆早产的情况发生。二、泡温泉的过程中，女性可能会由于空气不流通而出现有心慌、气短、头晕、疲乏、无力、虚脱的情况。三、泡温泉的过程中，可能也会导致女性出现滑倒，从而对孕妇的健康和胎儿的发育都会造成不利的影响。女性在怀孕后应该注意适当的休息，多吃一些营养全面的食物，保持心情放松，尽量的避免细菌、病毒、外伤等不利的刺激，而影响胎儿的生长发育。"
石晶│黑龙江省中医院
2020/07/30收听(36266)
"不建议孕妇泡温泉的具体如下几点原因：第一、孕妇腹中的胎儿对于高温环境很可能会导致致畸，因此建议孕妇尽量避免在高温的情况下待的时间过久，尤其是像蒸桑拿或者是泡温泉等局部高温的环境，对胎儿的生长发育非常不利。第二、在泡温泉时由于女性的阴道，会导致温泉里面不洁的细菌进入，从而会诱发在怀孕期间的阴道炎，由于在孕期的抵抗力比较低下，阴道内环境可能会容易得霉菌等阴道炎。因此在孕期泡温泉一旦要是感染，导致阴道炎的发生，将会有可能导致胎膜早破，引起不良的妊娠结局，所以建议孕妇不要泡温泉。"
程娇影│中日友好医院
2020/04/23收听(35822)
"孕妇不能泡温泉。温泉里面含有大量的矿物质元素，大部分是硫化盐，对正常人而言可以杀灭皮肤细菌，起到保健的作用，但是对于未成型的胎儿却有着很大的刺激性，可以导致胎儿畸形概率性增加。特别在怀孕的前3个月内，正是胎儿脏器器官形成的关键时期，高温环境有可能会引起胎儿神经管发育不良，严重的情况下可以导致畸形儿、低体重儿或者低能儿的发生。此外，泡温泉时人体全身血管扩张，血液大部分扩散到全身，可以增加孕妇的心脏负荷，胎儿的血供也会相应的减少，所以在怀孕期间孕妇不宜泡温泉。孕期要注意生活环境的平和，这样才有助于胎儿更好的健康发育。"
王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院
2018/10/23收听(87530)
孕妇不建议泡温泉，可能导致的危害如下：1、胎儿畸形：在怀孕期间胎儿在宫腔中生长发... 程娇影│中日友好医院 2023/08/30播放(62200)
孕妇不建议泡温泉，可能导致的危害如下：
1、胎儿畸形：在怀孕期间胎儿在宫腔中生长发...
2023/08/30播放(62200)
"游泳有利于孕妇健康，但孕前有泡温泉习惯的孕妇，妊娠期间应避免。因为太大的温差会造成子宫收缩，有流产或早产的危险。有报告指出，怀孕前三个月母亲的体温如持续上升太久，会导致出生无脑儿或其他神经管缺损的先天畸形儿，因此必须小心。泡温泉时流汗太多，孕妇机体水分及电解质容易不平衡，也不利于胎儿。如果水温不太高，卫生方面没问题，还是可以泡的，不过孕妇动作要放慢一些，防止发生意外。如果有先兆流产、先兆早产、妊娠剧吐、前置胎盘、胎盘早剥、胎膜早破、妊娠期子宫肌瘤变性、妊高征、阴道炎症、心脏病、皮肤破损等禁忌症的孕妇，应该避免泡温泉。"
王刚│河北省中医院
2018/08/07收听(89358)
孕妇最好不要泡温泉，主要原因有以下几点：1、如果温泉内的水温过高并且泡的时间比较长，会使孕妇出现胸闷、气短等呼吸困难症状，从而也容易引起胎儿在宫内缺氧或者先兆流产的情况。2、女性在怀孕期间的抵抗力非常低，泡温泉细菌容易进入阴道内引起阴道炎，导致出现外阴瘙痒或者分泌物增多等症状，严重的还会出现宫腔内感染。3、泡温泉会出现出汗的情况，孕妇出汗过多容易导致体内电解质和水分失衡，对胎儿的发育会有非常大的影响。总之，怀孕期间泡温泉对自身以及胎儿都不利，所以最好不要泡温泉，可以在家适当的泡泡脚，能够有效的缓解身体疲劳。
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/03/05收听(19326)
"在备孕期间如果确定还没有怀孕，可以泡温泉，怀孕以后不能泡温泉，否则可能会造成流产，男性在备孕期间不要泡温泉，否则温度太高影响精子质量，影响怀孕。在备孕期间提前半年忌烟、忌酒，提前3个月服用叶酸，可以降低胎儿神经管畸形的发生率，有利于优生优育。备孕期间多吃新鲜蔬菜、水果，保持心情舒畅，精神压力不要太大，否则可能会影响怀孕，甚至可能会出现假孕现象。备孕期间，可以做B超监测卵泡，卵泡长到18mm以上，隔日一次同房，可以增加怀孕几率。"
周学勤│哈尔滨市第一医院
2019/05/13收听(17928)
"备孕期间能泡温泉，对女性来说比较好且对备孕没有影响。可以促进机体新陈代谢，加快循环促进代谢废物的排出，可以减少患内分泌失调的情况，因为发生内分泌失调可能会出现排卵异常就会减少受孕的概率。而且进行泡温泉还可以减轻机体的疲劳感，还会使心情愉悦。备孕期间需要注意加强营养物质的摄入避免发生营养不良，适当的锻炼身体可以有效的避免发生受凉感冒。注意戒烟、戒酒，避免接触有毒有害的物质，尤其是具有放射性的物质。备孕期间夫妻双方需要服用叶酸可以提高受精卵质量，还可以有效的预防发生胎儿神经管发育畸形。"
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2019/11/04收听(61354)
一般不建议孕妇泡温泉，原因如下：1、因为太高的热量会导致子宫收缩，导致流产或者早... 于荣│首都医科大学宣武医院 2023/04/10播放(98024)
一般不建议孕妇泡温泉，原因如下：
1、因为太高的热量会导致子宫收缩，导致流产或者早...
2023/04/10播放(98024)
怀孕中期孕妇可以食用海带，海带营养丰富，含有大量碘，可以补充碘。如果孕妇碘缺乏，会导致胎儿异常... 于荣│首都医科大学宣武医院 2023/02/10播放(51226)
怀孕中期孕妇可以食用海带，海带营养丰富，含有大量碘，可以补充碘。如果孕妇碘缺乏，会导致胎儿异常...
2023/02/10播放(51226)
"从怀孕中期开始，胎宝宝的生长发育速度就明显增快了。孕妈妈从孕中期开始，也有一些方面需要去注意，先说一下吃方面的问题。在吃方面，有一部分孕妈妈还会存在着消化不良，或者是胃部的烧灼感，这个时候就要少吃多餐，在饭后适当的进行散步。另外一部分孕妈妈，可能还会有便秘的存在，因为怀孕之后，肠道蠕动相对减弱，胎宝宝增大也会对肠管有一定的压迫。在饮食当中，应该增加膳食纤维的摄入，每天蔬菜要吃一斤到一斤半左右，而且最好分成三餐去吃。孕妈妈除了吃之外，还应该额外补充铁和钙的制剂，因为宝宝的生长发育速度很快，需要的钙和铁的量也明显增加，这些在食物里面往往补充的还不足够。晚上睡觉的时候由于子宫增大，所以不建议妈妈平卧，从24周左右开始，最好睡觉的时候取侧卧位，侧左边，侧右边都是可以的。另外，还有一部分孕妈妈，由于子宫的增大，会出现一些腰背部的酸痛，首先就要求我们在平时的生活当中，不管是走路还是坐姿，都要维持一个正确的体态。如果腰背部的疼痛，对生活已经有比较大的影响了，最好能去医生那里进行咨询，或者是寻求一些专业的人士，比如健身教练或者是瑜伽老师进行指导。"
俞奇│中山市博爱医院
2018/11/07收听(65508)
孕中期孕妇可以吃糖葫芦，糖葫芦是民间美食，由山楂制成，外面包有较多白糖，酸甜可口、比较美味。山... 白晶│济南市妇幼保健院 2023/02/06播放(83344)
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2023/02/06播放(83344)
孕中期孕妇可以泡脚，泡脚可以促进血液循环，改善睡眠，缓解下肢肿胀、腰酸背疼。孕中期孕妇泡脚要注... 于荣│首都医科大学宣武医院 2023/10/23播放(78774)
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孕期营养很重要，要求营养均衡，粗细搭配，尽量避免油炸食品。肯德基是一种快餐，基本种类是炸鸡、汉... 高珊│中日友好医院 2023/11/08播放(49178)
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2023/11/08播放(49178)
6个月的孕妇可以泡温泉，但是一定要掌握温度和时间。泡温泉可以缓解疲劳，有一些孕妇可能孕前就有泡... 李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院 2023/11/08播放(26980)
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初孕妇尽量避免泡温泉，泡温泉虽然可以起到疏通经络的效果并获得舒适感，达到放松的作用，但并不建议... 陈素文│首都医科大学北京妇产医院 2023/03/04播放(63800)
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"孕中期是怀孕12周加1天，到27周加6天这么一段时间，如果怀孕13周到怀孕28周这个期间，叫中期妊娠。28周以后叫晚期妊娠。"
李家福│武汉大学中南医院
2017/07/18收听(37520)
胎儿孕育早期是一种不安稳的状态，流产发生率比较高，胚胎停育也多半这时出现的比较多。妊娠晚期会随... 徐艳│北京大学第三医院 2023/09/25播放(78072)
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徐艳│北京大学第三医院
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