膝盖痛是否可以用粗盐热敷，不可一概而论，有部分可以，但也有很多不可以。如果不能确定，建议先不要敷，到医院进行检查，医生同意再进行热敷，这样比较好。
因为膝盖痛有可能是滑膜炎，如果是滑膜炎，局部会肿胀、发热。这种情况再用粗盐热敷就会加重病情，导致膝盖敷完可能就动不了，肿得更厉害，这也不行。如果膝盖确实只是受了些寒，局部有点不太舒服，也没有明显的肿胀、发热。这种情况用粗盐进行低温热敷就可以，但要注意皮肤、关节，有很多部位的皮肤并没有手部一样耐烫。所以如果外敷已经觉得很热，可能要降温。因为时间长把局部烫坏，造成皮肤损伤，也会容易造成感染，这也并不好。
另外，如果是骨关节炎，也要根据膝关节究竟在哪个阶段内。如果是以长期劳损为主，给一点低温度的粗盐进行热敷还好。如果是以发炎为主，这种情况都不能用粗盐进行外敷，要注意到医院进行诊治，有医生同意再进行。
