山西省中医院
皮肤科
手机浏览
中医认为薏米具有健脾利湿的作用。斑多与肝、脾、肾有关系，治疗多以疏肝解郁，健脾益气，祛湿消斑为主。可用生薏米仁煮粥每晚喝一小碗，具有祛斑作用，还可用薏米仁加银耳、莲子、芡实、金丝枣熬粥，每天可以喝一小碗也有祛斑功效。薏米富含蛋白质、碳水化合物等人体必需的氨基酸，服用薏米可使皮肤变得光滑细腻，对于脾虚痰湿型的面部色斑，可采用口服薏米水和红小豆、百合来调理。建议长斑后不要暴晒，多吃含维生素C的食物，情绪不要太激动，心态平和，注意生活、饮食起居规律，坚持锻炼。
分享:
吃薏米对于各种类型的斑并没有明确的消退作用，斑的种类很多，比较常见的有雀斑、黄褐斑、老年斑等，其形成原因各不相同，处理方法也不太一样，但只靠吃薏米没有祛除的明确效果。雀斑和遗传体质有关系，主要通过强脉冲激光治疗。脂溢性角化也叫老年斑，如果是平的可以做强脉冲激光，如果是鼓起来的可以做二氧化碳激光或者液氮冷冻。黄褐斑的治疗更复杂，一般是综合治疗，如果以炎症血管增生为主，可以口服氨甲环酸、维生素C、复方甘草酸苷。如果以色素为主可以做光电治疗，但一定要特别慎重。另外要增加皮肤的护理，多用润肤霜，同时严格的防晒、充足的睡眠、良好的情绪都会对黄褐斑有一定的好处。
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/30收听(23700)
"颜面部后天的色素斑多为黄褐斑或者雀斑。洗脸的水温和洗面产品对祛斑没有太大的作用，建议日常护理中选择弱酸性至中性的洁面产品，避免使用碱性过强的洁面产品，洗脸水温控制在与体温相近即可。要注意防晒，阳光照射会导致雀斑或者黄褐斑的加重，不管在室内活动还是在室外活动，都需要给予合适指数的防晒产品进行护理。多进食新鲜的蔬菜和水果，可以口服维生素C、维生素E帮助治疗黄褐斑。局部外用药物可以使用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、氢醌霜等，要在医生指导下使用药物进行治疗。"
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2019/07/24收听(17804)
"祛斑的方法多种多样，常见的方法有外用药物治疗，口服药物治疗，或者是做激光治疗，具体的治疗方法如下：一、外用药物：常用的祛斑的外用药物有氢醌乳膏、丝白祛斑软膏、喜疗妥药膏、积雪苷霜软膏、复方熊果苷乳膏等，种类非常多，选择其中一种治疗即可，一般需要使用1-3个月左右的时间，可能会有比较明显的效果。二、口服药物进行治疗：常用的口服药物有维生素E软胶囊、氨甲环酸片，氨甲环酸片是一种止血药物，研究发现它不仅有止血的作用，对黄褐斑还有一定的祛除作用，但是这种药物需要在医生的指导下使用，一般需要连续使用1-3个月左右，有的时候可能需要使用半年左右，才会有比较理想的效果。三、激光治疗：需要持谨慎的态度，如果处理不好有可能会加重黄褐斑，需要在比较稳定的时候做激光，也就是黄褐斑没有激发的时候，黄褐斑没有进一步扩散，可以考虑做激光，常见的激光有调Q激光或者是皮秒激光。"
欧运超│武汉市中心医院
2023/03/22收听(33306)
"面部色斑以雀斑或者黄褐斑多发，建议到正规医院皮肤科检查一下，如果确诊雀斑，药物治疗效果有限，可以选择激光或者冷冻治疗。复合彩光治疗效果更好，皮肤没有破损。如果确诊黄褐斑，激光治疗是首选，不是所有的黄褐斑都适合激光治疗，需要根据医生评估而定。主要是个人肤质问题，户外活动较多，日晒较多容易引起。饮食清淡，光敏性食物尽量少用，像芹菜、胡萝卜、香菜等，野菜尽量少吃。关键注意防晒，可以选择合适的防晒霜、帽子、防晒伞等。激光治疗后注意少见水，预防感染，避免色素沉着。多运动，保持良好的心情，生活规律很重要，大多数人治疗后会慢慢淡化。"
魏群│沈阳市中西医结合医院
2019/05/27收听(32506)
斑是体内自由基和毒素淤积到一定程度后，反射在面部的一种反应。治斑先要化瘀，只有体内血液干净了，面部才会清透红润。具体化瘀的办法有：一、口服活血化瘀的中药，红花、当归、黄芪、三七、桃仁、党参等。用上述中药熬药喝，剩下的药渣继续加水熬，热气可以熏蒸面部15分钟，熏蒸以后清水洗干净面部，涂抹保湿滋润的化妆品。二、中药面膜，当归热膜对祛斑很有效果，敷膜前先洗干净面部，涂抹一点抗敏精华和乳液，然后盖上一层纱布，将当归热膜厚厚的涂抹在脸上，半小时后揭掉会发现斑淡化了很多。三、E光嫩肤，E光有射频的探头，对淡化斑有很好的效果。
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/04/26收听(52736)
斑是由于日晒、内分泌失调、皮肤干燥缺水、长时间熬夜、电子产品辐射等原因导致。想要淡斑、祛斑要改掉不良生活习惯，如除工作需要尽量不要接触手机、电脑等辐射性强的电子产品。每次出门前半个小时涂防晒霜，减少紫外线对皮肤的刺激。每天早晚用适合自己的补水霜或水涂擦面部，1周做1-2次保湿面膜，保持皮肤水润。晚上11点之前必须上床休息不要熬夜，口服维生素C，坚持一段时间斑点可以逐渐淡化消失。如果觉得这些方法祛斑太慢，想要达到立竿见影的效果，可到医院美容科用调Q激光、皮秒激光等物理治疗方法将其去除，见效快无痛苦。
2020/01/14收听(98258)
"祛斑、祛皱是两种不同的问题，有不同解决方法。祛斑还要分是什么样的斑，比如雀斑，可以采用调Q激光，或者强脉冲光的方法进行解决，效果非常好。对于黄褐斑，治疗方法的比较多，需要采用综合方法去解决，比如可以采用口服的氨甲环酸、维生素C、维生素E等口服，外用复方熊果苷霜、丝白祛斑软膏、氢醌乳膏等。也可以采用果酸换肤的方法，或者采用强脉冲光、皮秒激光等方法进行解决，方法比较多，但是没有特效的方法，往往需要综合去祛斑。祛皱主要是采用除皱针的方法进行解决，对于静态的皱纹，还需要配合其他的方法，比如玻尿酸的填充，或者自体脂肪的填充，以及目前采用的线雕方法进行解决等，所以祛斑、祛皱概念比较广泛，要分具体的情况，采用合适的方案。"
李天举│郑州人民医院
2020/06/25收听(21288)
"色素斑包括雀斑和黄褐斑，主要属于一种皮肤真皮与表皮之间色素细胞数量过多导致的色素沉着，如果想要去除斑点，建议可以选择使用口服药物配合外用药物结合器械进行治疗。口服药物方面建议选择使用维生素C和维生素E，具有很强的抗氧化作用，可以祛除自由基、辅助美白皮肤，也可以结合口服的谷胱甘肽片，能够达到很好的美白效果。外用药物方面建议选择使用氢醌霜，可以使色素细胞体积减少、数量降低，器械方面建议选择使用调Q激光，可以粉碎色素细胞达到祛斑的效果，在日常生活中避免阳光直射，减少色素细胞增殖的概率。"
2019/10/12收听(16212)
"想要快速祛斑，可以选择使用口服药配合外用药，结合物理治疗综合祛除。口服药物选择使用谷胱甘肽或者维生素E，外用药物建议使用壬二酸乳膏或者氢醌霜。连续涂抹一段时间之后，对于色素斑有很好的去除作用，以上方式主要针对鼻翼两侧分布的雀斑。而对于眼周分布的片状黄褐斑，主要建议选择使用中药面膜，配合激光进行去除。可以选择使用光子嫩肤或者通过调Q1064激光作用于色素斑表面，通过特殊的波长直接粉碎皮下色素细胞，从而使黑色素细胞被巨噬细胞代谢掉，达到快速祛斑的目的。日常生活中需要注意涂抹防晒霜，可以减少紫外线照射，防止色斑反复发作。"
2020/02/04收听(77514)
"祛斑最有效的方法，一般也分为两类。一类是无创性的方法，一类是有创性的方法，取决于脸上长的是什么样的斑，还有斑的位置。如果长的斑发生在表皮，通常情况会采用非剥脱无创的方式祛除。如果斑长的是真皮部位，就要采用微创的方法来治疗，或者微创手段来治疗，会出现一些细小的伤口。但是，对于浅层长在表皮里的斑，可以用果酸来进行处理，还可以用增白剂，包括左旋维C、熊果苷来外涂即可，可以逐渐起到淡斑的作用。雀斑会选用像激光来进行处理。如果是太田痣，也可以用调Q的激光来祛除。"
于显明│吉林油田总医院
2018/05/29收听(60510)
"祛雀斑的办法其实很简单，点斑术即可。一般是采取药水点斑，液氮点斑，激光祛斑等办法。雀斑是一种与遗传有关的皮肤病，多数在幼年，或者青春发育期出现，表现为眼睑下方，以及鼻梁上黄褐色的小斑点，不痛不痒，冬轻夏重，持续存在。雀斑对人体无害，只是影响美观。目前很多美容机构，以及大部分的皮肤科都可以祛除雀斑。注意雀斑的治疗尽量选择春秋季节，此时的太阳光不强，日晒后色素不易反弹，且不易继发感染。另外雀斑不建议外涂美容性的祛斑产品。"
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/03/19收听(12054)
"人体皮肤上的色斑是因为皮肤细胞色素沉着引起的，芦荟含有丰富的维生素和氨基酸，可以淡化色素，从而达到祛斑的效果。使用芦荟祛斑有两种方法：第一种，把芦荟打碎压成汁水，在皮肤有色斑的部位涂抹，涂抹范围比色斑稍大，每天早晚各涂抹一次，每次持续时间20分钟到半小时左右，然后用清水洗净。第二种，可以直接把芦荟的叶片从中间剖成两片，直接贴敷在长有色斑的皮肤表面，贴敷的时间可以稍长一些，长期坚持可以起到祛斑的效果。平时需要要注意多吃蔬菜、水果，尽量减少在太阳下直接照射，防止紫外线加深色斑。"
2019/06/03收听(37644)
"因为白醋中含有一定的醋酸成分，因此可以帮助患者的皮肤增加抗氧化的功能，并且能够美白肌肤，刺激肌肤进行新陈代谢。使用时患者可以将白醋与温水按比例混匀，温水最好是30-40度，200ml水配一小勺白醋即可，在使用之前需要先清洁皮肤，只有将皮肤中的一些灰尘和杂质去除后，白醋才能起到最大的作用。另外，患者需要注意使用白醋的时间，每天一次即可，不能频繁使用，防止酸类物质过度刺激肌肤，从而使得皮肤角质过薄，引起局部爆皮或者过敏等不良后果。在使用白醋之后应该积极补水，平时注意防晒。"
2019/05/27收听(56638)
"男性如果面部出现黄褐斑，建议最好检查是否有肝功能的异常。如长期饮酒或有肝炎病毒感染，都可能导致肝功能的异常，从而使面部出现黄褐斑。男性治疗面部黄褐斑的方法与女性相同，一定要注意防晒，积极治疗原发疾病。局部可外用氢醌霜、维A酸乳膏等脱颜色的外用药物，帮助颜色恢复。可给予维生素E、维生素C口服，平时注意休息保证愉悦的心情。也可去中医科就诊，根据体质选择中药口服治疗，用药期间注意监测肝功能。"
2019/07/15收听(70618)
"激光祛斑的效果是不错的，可以有效的通过特殊的波长直接作用于皮下色素细胞，使斑点恢复至正常。一次并不能够达到理想的治疗效果，需要反复多次治疗，配合外用的药膏综合调解，才能达到理想的祛除效果，需要依据色素斑的颜色形态决定使用哪一种激光。如果脸部单纯出现红色斑片，属于持久性红斑，需要选择使用调Q532激光进行去除，有必要的可以配合多磺酸粘多糖乳膏。如果脸上出现的是眼周部位的黄褐斑，需要选择使用调Q1064激光，配合氢醌霜进行治疗，如果是脸上的雀斑，可以选择使用二氧化碳激光。"
2019/11/30收听(12554)
"脸上长斑可以采用以下方法进行祛除：一、严格防晒，外出时一定要涂防晒霜；二、积极治疗引起黄褐斑的疾病，比如内分泌失调、妇科疾病、肝肾功能不全、甲状腺功能亢进等；三、内用药物：维生素C、维生素E、氨甲环酸、谷胱甘肽、排毒养颜胶囊等；四、外用药物：5%的氢醌霜、20%的壬二酸霜、4%的曲酸霜、2%的熊果酸霜等；五、用果酸或超分子水杨酸治疗；六、面膜倒膜；七、激光治疗。"
刘磊吉│枣庄矿业集团中心医院
2018/10/15收听(41592)
"怎么祛斑效果比较好，首先可以通过按摩的方法进行局部处理。在有斑点的地方，每天睡前按摩10-15分钟，以顺时针的方向依次用指腹按摩，可以有效加快斑点局部周围的气血流通，以减少斑点的症状。同时要加强补水保湿的工作，以滋养皮肤，从而达到祛斑的效果。同时加强体育运动锻炼，增强体质的代谢速度，同样可以达到祛斑的效果。"
武巴音│卓资县人民医院
2018/10/08收听(47366)
"脸上长斑是很常见的美容问题，主要是雀斑，以及黄褐斑，不同的情况其治疗办法有差别。多数情况下是指黄褐斑，一般是成年女性多发，与内分泌失调、日晒、精神因素等因素有关，表现为面部的黑褐色或者黄褐色斑片，在日晒后会加重。其治疗可以口服维生素C、氨甲环酸等，或者中药，如化瘀祛斑胶囊等内服，配合外用药如氢醌乳膏等，连续用药1-2个月以上。平时要注意尽量避免日晒，如出门时戴太阳帽等。脸上的黄褐斑，不建议做激光，激光可以通过瞬间的高能量，把黄褐斑色素团击碎，让其变大变淡，但无法完全消除。"
2019/04/03收听(56892)
生姜没有明确的祛斑作用，斑的类型很多，临床常见的有雀斑、老年斑、黄褐斑、褐青痣、咖啡斑等，不同斑的发病机制各不相同，处理方案也各不相同。但对于所有的斑，没有发现生姜有明确的治疗和祛除的效果。生姜含有活血、祛寒、抗氧化的成分，但没有明确的对各类斑有祛除的作用，雀斑可以通过强脉冲激光，也就是光子嫩肤进行治疗，如果老年斑是平的可以做强脉冲激光，如果是鼓起来、粗糙的可以做二氧化碳激光或者液氮冷冻。黄褐斑是以血管型或者以血管型为主的可以口服药物治疗，以色素型为主的可以激光治疗，但是选择一定要特别慎重。总之斑的类型很多，治疗方案也各不相同，生姜没有明确的祛斑作用。
2020/03/31收听(46948)
"黄褐斑，是一种常见的，色素沉着性皮肤黏膜病，有很多方式可以起到不错的，祛除黄褐斑的作用。但自己在家中应用一些所谓的偏方，是不能够起到同等的祛除作用，像蜂蜜、白醋，这些外涂，并没有什么作用。在临床当中确实有中药面膜外敷，可以起到祛斑作用，但这种方式，往往是一种辅助治疗的方式，是通过蜂蜜调和以后涂在脸上。但并不是说明蜂蜜本身有祛斑的作用，而是应用蜂蜜的粘稠作用，把这些药物混合在一起，能够贴敷在脸上。"
闫素│日照市中医医院
2019/07/22收听(24810)
武汉协和医院 姜发纲
播放次数：6.95万
武汉同济医院 吴敏
播放次数：4.19万
重庆西南医院 尹锐
播放次数：9.41万
北京同仁医院 李娅娣
播放次数：3.93万
