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    肾虚脱发怎么办
    2023-12-13 07:32:51播放-
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    肾虚脱发怎么办
    02:03
    视频内容

    肾虚脱发者首先要调整好心态、保持充足的睡眠、多吃新鲜蔬菜水果,卷心菜、黑芝麻、花生、蘑菇、柑橘、黄豆、黑米、核桃仁、海带、黑木耳、黑豆及动物肝脏、脑等食物对预防脱发有好处。可以勤洗头促进血液循环有益毛发生长。严重肾虚脱发者建议中成药内服调整,如六味地黄丸、二至丸等滋补肝肾,若肾阴亏虚严重加女贞子、旱莲草、生熟地,肾阳虚加肉苁蓉、锁阳、枸杞子等药物,加强锻炼、生活需规律。

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