出月子可以吃阿胶糕吗

张婷
副主任医师

中南大学湘雅三医院

中医科

出月子可以吃阿胶糕吗

2023-04-18 11:34播放 :

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视频内容

通常出月子之后可以开始服用阿胶糕，但要根据自己的情况和体质来选择服用。女性在孕育宝宝和生育的过程中，丢失了大量阴血，因此采用阿胶糕来补血比较合适。阿胶本身是中药中的补血良药，而且大部分女性在出月子以后，身上的恶露基本上已经完全排干净，此时已经可以开始适当进行气血的补充。

不是所有人的体质都适合服用阿胶糕，感冒期间暂时不要服用阿胶糕，阿胶强大的补益作用，可能造成感冒时候的病邪留在体内不容易被驱散出去，反而延长了感冒康复的过程。湿热体质的女性平时就容易上火，如果服用阿胶糕，可能上火的症状会加重，因此这类体质的女性建议少用或不用阿胶糕。

月子期间可以吃阿胶糕吗

坐月子期间可以吃阿胶糕，可以起到补气血的作用。产后因为胎盘剥离以后阴道流血，加之产程时间长，产妇比较劳累，容易出现气血不足，所以在坐月子期间可以应用阿胶糕进行身体调理，并且阿胶还有止血的效果，对于阴道流血量大，也可以起到辅助治疗的效果。阿胶糕还可以辅助治疗贫血，对于产后有贫血的症状，这种食物也是比较适合应用。但是阿胶也容易引起上火的症状，如果应用以后出现鼻腔、口唇等部位有红肿或者眼睛干涩、发红，应当考虑停用阿胶糕。另外，有一部分产妇应用以后可能会影响到消化功能，建议可以同时服用调理肠胃的药比较好。

语音时长01:21''

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/02/27收听(26316)

月子期间能吃阿胶糕吗

"月子期间是能吃阿胶糕，阿胶糕主要是补充气血，对月子期间的女性是非常有好处。女性生产过程中会丢失大量气血，可能会导致气血不足，出现一系列的症状，进食阿胶糕后可以适当补充，从而减轻症状。月子期间饮食需要特别注意，以容易消化、清淡为主，需要富含营养丰富、饮食多样化、优质蛋白以及高能量的食物，有助于机体恢复，提高乳汁的质量，避免宝宝发生营养不良。月子期间抵抗力下降容易发生受凉、感冒，保持室内空气的流通，避免与感冒的患者密切接触，需要定期进行复查，了解子宫恢复情况，注意观察阴道分泌物，避免发生生殖系统的感染。"

语音时长01:13''

周曙光│安徽省妇幼保健院

2020/02/01收听(87024)

月子里能吃阿胶糕吗

"月子里面可以吃阿胶糕的，阿胶糕归属于味甘的养生食材，适合身体比较虚弱的人吃。阿胶糕是驴皮熬制而成，具有补血、补气、润肺、补肾、壮阳、促进消化的功效，在产妇生产过程中丢失大量的血液，容易造成失血性贫血，阿胶糕正好有补气、补血的功效，月子期间可以吃阿胶糕的。阿胶糕可以改善产妇贫血，提高产妇和孩子的机体免疫力，对哺乳没有任何影响，阿胶糕里面还有丰富的芝麻、核桃仁、红枣，对孕妇和乳汁质量是有好处，前提要控制好量，不要吃太多，吃太多容易引起上火。月子里面需要增加营养，多喝鸡汤、鱼汤类的食物。"

语音时长01:09''

时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/02/10收听(99266)

阿胶糕什么时间吃最好

"阿胶糕是经过加一部分阿胶的食品，因此服用没有太多的时间限制。阿胶糕主要只用了黑芝麻、核桃仁、冰糖、阿胶，还有黄酒制成的食品。其实对于食品来说它没有特殊的规定必须什么时候吃。其实只要把它吃下去，那么这些东西都能够对人体产生的一些补益的作用，都能够被发挥出来。因此不必纠结于什么时候去吃这个东西。而且核桃、黑芝麻，实际又是粮食，是有补益的作用，也就是补益脾胃，对人体形成好的正能量。但是如果是这种脾胃特别虚弱，大便溏泻、太厚腻的病人，最好还是要少吃一些，因为阿胶过于滋腻而消化不了。再有就是感冒时尽量的不要吃，因为这时是外邪入侵，并不在这时产生滋补的作用，容易滋腻病邪。大家在吃阿胶糕时需要注意核桃与芝麻不能和鸡肉同食，其容易产生消化不良。另外，服用阿胶糕的期间尽量避免吃萝卜、喝浓茶等，还有需要注意患有肺炎、支气管扩张的患者也不能吃阿胶糕。"

语音时长01:42''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/05/25收听(76422)

阿胶糕什么时候吃最好

　　阿胶糕在早晨空腹时服用效果最好，此时人体的吸收能力最强，有利于药效的充分发挥。阿胶糕常食可以具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力，改善失眠的综合保...

何良志│中国中医科学院西苑医院

2020/04/16阅读(3832)

吃阿胶糕的好处

"阿胶是属于血肉有情之品，它的作用是养血、补血、滋阴、润燥。而在买到的阿胶糕里，它不光里面有阿胶，还有枸杞、大枣、芝麻或者其他的一些补益的中药，针对不同的症状，可以选择不同的配方。比如，偏于气虚的可以里面放黄芪、党参、人参；偏于阴虚的可以多加枸杞、女贞子、菟丝子。所以，用阿胶糕养血、补血、滋阴、润燥，根据不同症状的偏向与特点，可以在其中加不同的辅料，作用是很好。但是，要注意阿胶属于温性药，无论是添加补气的，还是添加养阴的，它都属于进补类的药。这类的药物不可使用过久，日久可能会化热、化燥，所以服用这类的药物，要有一个度、要有节制。"

语音时长01:17''

曲健│大庆市中医医院

2018/10/11收听(54136)

吃阿胶糕有什么好处

阿胶膏多半都是用阿胶做成的，阿胶的成分多少不一，但肯定主要成分有阿胶，阿胶主要成分是驴皮冻，是一个甘平的药物，归肺肝肾经，有补血、止血、滋阴、润肺的作用。阿胶主要用于血虚、眩晕、心悸、吐血、尿血、便血、崩漏等，是止血非常好的药物，单用有效，临床根据不同的证候配伍使用，也可以用于阴虚、心烦、失眠，可滋阴养血，对阴虚导致的失眠效果不错，还可以用于虚劳羸瘦等。在阿胶的基础上，不同的阿胶膏配置的配料不同，比如有的和核桃、芝麻，这都是有补肾强筋的作用，还有枸杞子可以补益肝肾，所以在使用的时候应该详细的看阿胶膏的成分。总体的来说是以补益为主，应该是有补益肝肾、补气血的作用。

语音时长01:31''

冯淬灵│北京大学人民医院

2020/04/20收听(15238)

阿胶糕一天吃几块

"阿胶糕是作为一种食品，用法、用量其实没有太多的讲究，一般每天吃个2-3块就能够起到治疗的效果，但也看个人体质如何，体质虚热一天吃1-2片，办公室人员可以吃3-4片，随着时间增加每天可以增加1-2片。阿胶糕里面含有一部分阿胶，添加了黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒，还有加花生仁的，这就是一种食品，所有加的果仁都有补充微量元素、增加润肠通便的作用，阿胶有补气养血、滋阴的作用，黑芝麻也有滋阴的作用。作为一种食品来说，没有太多的禁忌，只不过有些人脾胃比较虚弱，进食了各种各样的果仁时，消化功能不太好的时候可能消化不了。因此脾胃虚弱的人要少吃，逐渐的吃能够更好的吸收里面的营养成分。在中医的角度来说，阿胶糕属于一种滋补药品，对人体是有好处的，例如滋阴润肺、美容养颜，还可以补血养气，尤其对于贫血的人是很好的选择，还有补肝益肾的作用。"

语音时长01:33''

杜琳│北京中医药大学东直门医院

2020/05/27收听(91976)

感冒是否可以吃阿胶糕

感冒是否可以吃阿胶糕，问题不能一概而论，需要具体情况具体分析。第一、从中医学的角度来讲，感冒分风热型感冒、风寒型感冒和暑湿型的感冒，风热型的感冒不应该口服阿胶糕。因为阿胶属于热性的食品，能补气、补血，但是会让身体发热、燥热的食物，如果在风热型的感冒时服用会增强患者的体温，此时容易导致风热型的感冒迁延不愈的情况。第二、如果感冒属于风寒型的感冒或者暑湿型的感冒，吃阿胶膏是可以的，而且还对补气、补血有一定的帮助，从而会提高人体的免疫力和抵抗力，因此对感冒有一定的好处。第三、从西医学的角度来讲，无论细菌性还是病毒性的感冒，都可以少量的服用阿胶膏，但是不建议和药物同时服用。

语音时长01:17''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/10/25收听(13614)

脑梗可以吃阿胶糕吗

"阿胶性味平，归三经，阿胶糕具有补气养血，滋阴润肺的功效。脑梗患者如果考虑气血亏虚的，可以适当吃一些阿胶糕。但是脑梗患者一般都是因为痰浊血瘀型的，不建议吃阿胶糕，因为容易导致血液浓缩，还有使胆固醇升高，对于脑梗脑动脉硬化有不利影响，没有必要吃阿胶糕。建议在饮食上一定要多吃蔬菜，还有胆固醇含量比较少的食物，多吃富含有维生素C的食物，防止动脉硬化，常用植物油，尽量不要吃动物的脂肪还有动物油，多吃植物油，然后吃些低脂肪的食物，一定要清淡饮食，做好脑血管病的二级预防，才能起到预防脑梗发生的作用。"

语音时长01:12''

杨立平│大庆市中医医院

2019/03/18收听(28120)

01:46

纤维瘤可以吃阿胶糕吗

纤维瘤是常见的纤维来源的良性肿瘤，既可以发生在软组织上，也可以发生在骨骼，可以单发，也可以多发...

刘文生│北京积水潭医院

2023/11/18播放(52826)

01:52

儿童可以吃阿胶糕吗

儿童可以少量进食阿胶膏，因为阿胶膏是一种营养食品，具体功效如下：

1、补气、补血：...

张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/12/29播放(72676)

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婴幼儿可以吃阿胶糕吗

婴幼儿不建议食用阿胶糕，通常3岁以上可以考虑食用阿胶糕，主要成分阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，均...

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/05/05播放(58590)

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脑血栓可以吃阿胶糕吗

得了脑血栓，是否可以吃阿胶糕，需要看一看脑血栓患者吃阿胶糕的目的。如果是想起到治疗作用，阿胶糕...

李书剑│河南省人民医院

2023/04/17播放(25522)

夏季可以吃阿胶糕吗

"夏季可以吃阿胶糕对身体进行补益。如果在夏季患者食欲不振、大便溏泻不成形，以及患者出现脾胃虚弱的症状，不要应用阿胶糕，以免使食物浪费，同时对病情没有好处。如果出现感冒、发烧，还有月经期也不要吃阿胶糕，以免会出现炎症反应加剧等不良症状。在临床上阿胶膏可以很好的调养身体，特别是针对于女性气血两亏可以很好调治。要在医生指导下针对于不同患者和病情，合理的选择阿胶糕进行口服，也可以通过阿胶糕配合其他中药进行调治。"

语音时长01:15''

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/09/24收听(95834)

月经期可以吃阿胶糕吗

"女性在月经期间尽量不要食用阿胶糕，因为阿胶糕属于补气血的食物，在经期服用阿胶糕可能会出现止血的问题，影响月经的正常来潮，尤其是月经量少的女性，也可能会面临气血淤堵的问题。因此，女性在月经期间不要盲目的食用阿胶糕，一定要根据自己的身体情况进行选择。即使存在气血瘀堵甚至痛经的问题，也应该根据医生的建议服用药物，不要盲目食用阿胶糕，否则会影响到自身的健康。同时在月经期间要注意个人卫生，保持私处的清洁，避免同房和不良嗜好，防止出现妇科方面的疾病。"

语音时长01:10''

张春花│南昌大学第三附属医院

2019/06/03收听(16662)

月经不调可以吃阿胶糕吗

"月经不调可以吃阿胶糕，阿胶糕只是一种中成药物或食物，具有补血的作用，但不具有调理月经的作用。如果平时月经周期紊乱或月经淋漓不尽，这种情况有很多原因，比如经常不排卵或甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征，有可能月经经常推迟或不来。如果有子宫内膜息肉、子宫切口憩室或子宫黏膜下肌瘤，有可能会导致月经一直淋漓不尽，这种情况需要做手术，吃阿胶糕没有作用，甚至会使月经淋漓不尽的症状更加明显。吃阿胶糕不能调理月经，一定要明确诊断，在医生指导下治疗。"

语音时长01:14''

王璐│江西省妇幼保健院

2019/11/30收听(49290)

胆囊炎可以吃阿胶糕吗

"胆囊炎的病人可以适量的吃阿胶糕，但是一定要把握好量。因为阿胶糕可能属于驴皮一种制备药物，或者相当于是一种中成药的成分，可能消化不良或者脾胃虚弱的人，吃阿胶膏以后可能会加重胃肠功能紊乱，或者造成脾胃虚弱的加重。虽然可以得到补血、提高免疫力或者其它的一些营养的价值，但是对胆囊炎的病人建议还是尽量少用或者不用。胆囊炎的病人建议以清淡、易消化的饮食为主，以新鲜的蔬菜、水果，或者精肉等为主要的营养摄入方式，这是最好的。"

语音时长01:10''

张强│山东省立第三医院

2019/11/26收听(22166)

儿童可以吃阿胶糕吗

"　　如果儿童的体质非常的虚弱，尤其是儿童有血虚的症状，比如儿童平时面色比较的苍白，血色素也明显偏低，这个时候完全可以吃阿胶糕。因为阿胶具有丰富的胶原蛋白，并且能够良好起到补血、养血。　　在服用阿胶糕的时候，要少量多次服用，不能一下子吃太多，否则会造成儿童的脾胃不能够耐受，引起虚不受补的后果，儿童就会出现腹胀以及舌苔厚腻等情况。如果经常大便的干燥或者儿童是健康的体质，这个时候可以给儿童少吃阿胶糕，吃阿胶糕过多不利于儿童的大便的通畅。"

语音时长01:21''

司振阳│南京市中医院

2019/12/15收听(63652)

肝硬化可以吃阿胶糕吗

肝硬化的患者是可以吃阿胶的，但阿胶糕要注意尽量少吃或者不吃。肝硬化的患者建议低脂肪、低胆固醇的食物，此外也禁忌辛辣、刺激的食物，禁忌烟、酒。阿胶中主要是含蛋白质、氨基酸，肝硬化的患者是可以食用的。但阿胶糕内部的配比部分包含了黄酒、核桃仁、杏仁，肝硬化患者对于酒精类饮品是禁止食用的，而且核桃仁、杏仁里面含有高脂肪、高胆固醇，所以阿胶糕要看它的配比，尽量少吃或者不吃。

语音时长01:14''

孟泽武│福建医科大学附属协和医院

2020/04/11收听(95674)

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