高血压能吃银耳红枣汤吗

2023-04-07 10:09播放 :

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高血压病人可以吃银耳红枣汤。对于高血压病人，需要严格遵循的饮食健康治疗原则是低盐、低脂和优质蛋白饮食。低盐、低脂是指食盐的摄入量和脂肪的摄入量要偏低，特别是食盐的摄入量，不建议超过6g/天，对于合并有心功能不全的高血压病人，食盐的摄入量每天不建议超过4.5g。

银耳红枣汤这类饮品里食盐含量很低，脂肪含量也偏低，相对是比较健康的食物。但很多高血压病人本身合并有糖代谢异常，比如糖耐量异常、空腹血糖受损，甚至合并有糖尿病。对于银耳红枣汤，很多制作过程中会加入含糖量比较高的调味品，因此这类饮品会比较甜，对于血糖本身就有代谢功能障碍的病人，高糖的摄入会增加血糖控制的难度，甚至会增加糖尿病的并发症发病几率，因此也需要适可而止。

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银耳红枣汤隔夜能吃吗

银耳红枣汤隔夜不能吃了。银耳红枣汤具有养阴润肺、益气养血的作用。银耳属于真菌类，质润味甘，日常选用银耳食用可以润肺止咳、养胃生津，是非常好的药膳之品。红枣具有益气安神、养血补中的作用，日常经常食用，民间有“日食三颗枣，青春永不老”的说法，可见其补血养颜之功效。银耳经常和红枣相配伍食用，不仅口味甘甜，还可益气养阴，适用于气阴两虚者。但是银耳的主要成分为多糖类、蛋白质以及氨基酸，红枣的主要有效成分也是多糖类、氨基酸，两者煮汤如若隔夜，多会滋生较多的细菌，导致变质，不宜再吃。

语音时长01:22''

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/03/19收听(17326)

孕妇能吃银耳红枣汤吗

孕妇能吃银耳红枣汤吗？孕妇是可以吃银耳红枣汤的，这是一副中药，中药讲究全身对症治疗，所以这是一个很好的滋补方子，但是如果身体很好，就不用瞎吃补药了。如果身体很虚弱是可以吃的，没有什么副作用。孕育胎儿的时候，母体需要增加营养才能满足胎儿的供给，所以必须增加一些机体所需的各种营养物质，像叶酸、维生素，还有铁剂都是要补充的。一般的营养要做到营养均衡，如果身体状况很好的孕妇是不用长期地喝一些中药制剂来补充的，只有对身体虚弱的孕妇才有可能对症补充一些汤剂，所以说银耳红枣汤是可以喝的，但是要对症，如果喝了以后身体增强、耐受力变好，那就是对症治疗有效了。如果长期服用没有什么效果，那就要看看是不是适合这个汤药方，要进行进一步的诊治。

语音时长01:40''

于荣│首都医科大学宣武医院

2020/03/24收听(79544)

发烧能吃银耳红枣汤吗

"发热患者可以喝银耳红枣汤，银耳红枣汤是以银耳和红枣为主要食材制成的一款家常汤品，营养丰富且味道甘美。红枣中富含铁元素，而铁元素是合成血红蛋白的必需原料，还可以提高机体免疫力。银耳中的有效成分为酸性多糖类物质，可以调节体内的淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，增强人体免疫力，发热患者食用，具有安心、宁神、益智、健脑、增强食欲的功效，所以发热患者适当喝一些银耳红枣汤，对病情的恢复很有益处。另外，患者在发热期间还要谨记日常三餐以流质和半流质饮食为主，多喝温开水，不要吃辛辣、刺激性食物，少吃油腻、煎炸、生冷的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，还要多卧床休息，不要熬夜，保证充足睡眠，这样才有利于病情恢复。"

语音时长01:21''

康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院

2021/06/04收听(21546)

例假能吃银耳红枣汤吗

"例假期间可以吃银耳红枣汤，不管是银耳还是红枣，对于月经期间的女性都有很大的好处，比如银耳富含丰富的维生素D、硒元素，同时具有很好的润燥作用、滋阴补肾。红枣具有活血化瘀、补充气血的作用，两者结合对于缓解女性月经期间，存在的出血过多导致缺铁性贫血，以及痛经症状都有很大的帮助。需要注意月经期间存在大量的出血，身体比较怕凉，在月经期间吃银耳红枣汤时，一定要注意不要吃温度太低，如果是温度太低容易引起身体的受凉，导致子宫的异常收缩，容易引起明显的痛经和月经出血的异常变化。"

语音时长01:26''

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/09/17收听(52356)

月经期能吃银耳红枣汤吗

"月经期间是可以喝银耳红枣汤的。银耳红枣汤可以补充铁元素，还可以补充气血，对女性是非常好的，尤其是在月经期间喝。银耳红枣汤可以预防发生缺铁性贫血，红枣中含有大量铁元素，月经血液的排出就会导致机体铁的丢失，月经期间喝银耳红枣汤可达到美容的效果，月经期属于子宫排毒的过程，本身服用银耳可以美容，促进毒素排泄，所以进食是非常好的。月经期间需要注意饮食，尤其是生冷刺激性食物，尽量避免进食，进食后容易导致月经期间出现身体不适，容易导致月经的改变，甚至是发生月经周期的改变。"

语音时长01:13''

周曙光│安徽省妇幼保健院

2020/01/19收听(46798)

来月经能吃银耳红枣汤吗

"来月经可以吃银耳红枣汤的，银耳红枣汤的主要成分就是银耳和红枣。银耳是一种菌属植物，营养丰富，含有一定量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素、氨基酸、无机盐，以及维生素等，红枣也含有较高的维生素、铁、蛋白质等营养成分。月经期喝有助补充营养，以及促进月经期失血的补充，而且两者搭配煮汤可以缓和银耳的寒性和红枣的温性，对月经没有什么影响，可以适当喝。月经期主要是避免生冷、辛辣、刺激饮食，避免喝寒性太大的汤汁，以免引起月经不调、宫寒，并加重痛经等症状。月经期饮食需要注意营养，适当多吃些瘦肉、鸡蛋、猪肝等食品，因为月经血也会丢失部分血液，身体需要通过补充蛋白质、铁等营养物质来补充月经期的失血。"

语音时长01:38''

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2020/07/29收听(52850)

发烧能吃银耳红枣汤吗

"一般情况下，患者发烧以后，最好不要喝银耳红枣汤。虽然银耳红枣汤营养价值非常丰富，但是它具有温补作用，容易加重体热症状，不适合发热的患者食用。患者发烧期间可以多喝一些温开水，以满足机体对水分的需求，同时也能加快机体的新陈代谢，对退烧是非常有帮助的。患者在发烧期间可以多食用一些新鲜的蔬菜和水果，以满足机体对维生素的要求，常用的水果和蔬菜有苹果、梨、芹菜、菠菜、花菜等。患者在发热期间一定要注意休息，不要从事剧烈的活动和运动，以免身体出现疲劳状态，不利于发烧的早日康复。"

语音时长01:12''

许伟│枣庄市肿瘤医院

2018/05/15收听(54340)

孕妇能吃银耳红枣汤吗

"孕妇在怀孕期间可以喝银耳红枣汤，但是要注意不要一次过量的食用。银耳营养特别丰富，含有蛋白质、脂肪，以及多种氨基酸、矿物质，可以起到滋阴补肾、益气活血，以及润肠、润肤、美容的功效。而红枣含有大量的维生素C，可以提高孕妇的机体抵抗力，并且维生素C可以促进铁的吸收，让孕妇补铁，达到事半功倍的效果。红枣还含有丰富的叶酸，可以促进胎儿神经系统的发育。红枣中含有微量元素锌，有利于胎儿大脑的发育，促进胎儿智力的发育。孕妇每天喝一点红枣银耳汤，可以起到养血、安神的作用，缓解焦虑、紧张，有利于安眠。但是红枣再好，也不能够多吃，多吃了容易导致腹部胀痛的不适感。"

语音时长01:25''

于荣│首都医科大学宣武医院

2021/02/22收听(31430)

流产后能吃银耳红枣汤吗

"流产以后能吃银耳红枣汤。银耳红枣汤，滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心、补血之功效。银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能力。银耳中的富含维生素D，能防止钙的流失。银耳中的多糖类物质能增强人体的免疫力，有补气和血之功效。银耳富含天然的胶质，有滋阴、润燥、清热的功效，可以起到滋润皮肤，美容养颜。银耳中的膳食纤维能帮助胃肠蠕动，减少脂肪的吸收。流产以后人的抵抗力比较低，体质比较弱，而且体内的激素水平下降，皮肤容易干燥。这时候吃点银耳红枣汤，可以增强人的抵抗力，恢复人的元气，还可以起到滋润皮肤，美容养颜的功效。"

语音时长01:27''

王梅萍│嘉兴市南湖区妇幼保健院

2018/08/20收听(46794)

银耳红枣汤可以丰胸吗

银耳红枣汤不一定可以丰胸，因为丰胸是比较常见的，特别是一些女性为了美而想使乳腺增大，但得明确是生理性还是病理性。因为乳腺的生长发育在青春期会增大，所以不要担心，必要时还是排除其它疾病，比如乳腺专科或内分泌科完善相关检查，做B超以及性激素六项看是否正常，再积极的对症支持治疗就行。如果不正常则还需要积极处理原发疾病，能够有效的促进和缓解疾病，治后调整心态保持愉悦的心情，控制好很快就可以恢复，以及还需辅助物理治疗能够有效刺激腺体的分泌，之后定期复查就可以了。

语音时长01:09''

高天│空军军医大学西京医院

2020/05/01收听(33724)

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银耳红枣汤的功效

银耳红枣汤是以红枣和银耳作为主要原材料制作的一种汤品，可谓营养丰富、味道鲜美，几乎适合于各类人...

柳鹏│北京大学人民医院

2018/11/01播放(61810)

银耳红枣汤有什么功效

银耳味甘性平，归脾胃经，有润肺化痰，养阴生津，止血的功效，用于阴虚肺燥，干咳无痰或痰黏稠不易咳出，以及痰中带血。还可以治疗胃阴不足，咽干口渴以及大便干结。红枣主要作用是补中益气，养血安神，缓和药性。二者配伍煮成银耳红枣汤，有补气养阴的作用。可以治疗肺气阴虚导致的干咳声低，短促，痰少黏白或痰中带血或声音逐渐嘶哑，口干咽燥或午后潮热，手足心热，失眠盗汗。还可以治疗阴虚肺热导致的咳嗽，痰中带血或反复咳血，血色鲜红，口干咽燥，舌红。银耳红枣汤属于纯滋补，舌苔厚腻者不宜食用。

语音时长01:26''

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/05/07收听(74420)

银耳红枣汤的功效

银耳红枣汤就是以银耳和红枣作为主要食材熬制而成的一种汤品，有一定的宁心安神、增强食欲、益智健脑的作用。银耳富含维生素D，能够促进钙的吸收，防止钙流失，对儿童生长发育十分有益，而且也能够防止老年人出现骨质疏松的情况。银耳还含有硒元素，能够增强机体对于恶性肿瘤的免疫力，有一定的抗癌和防癌的作用。银耳含有天然植物性胶质，还有一定的滋阴作用，所以能够起到美容养颜、去除色斑的作用。红枣含有丰富的铁元素，对于缺铁性贫血有一定的调理作用。如果女性平时月经量比较多，可以适量吃一些红枣。枣还含有芦丁，能够促使血管软化，有降压的作用。湿气比较重或者有腹胀的人，以及糖尿病患者不建议喝银耳红枣汤。

语音时长01:29''

张晓伟│河北省人民医院

2020/08/19收听(88376)

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胆囊切除后能吃银耳红枣汤吗

患者胆囊切除术后可以进食银耳红枣汤。银耳红枣汤属于低脂饮食，且为液体状，较易进食，亦较易消化、...

黄容海│首都医科大学附属北京地坛医院

2021/10/15播放(52048)

孕妇能吃银耳莲子红枣汤吗

孕妇是可以吃银耳莲子红枣汤的。银耳莲子红枣汤中红枣含有维生素C，远远高于苹果之类的水果，银耳莲子红枣汤能够给孕妇补充身体所需要的各种营养，红枣有补血益气的作用，孕妇多吃可以预防缺铁性贫血，在怀孕的整个过程中可以吃红枣给自己补一补血气。银耳这个东西要求是不能煮的时间太长，时间太长就会煮烂，里面的营养部分也就融化了。银耳可以跟很多食材搭配在一起吃，尽量不要和莲子、桂圆一起吃太多，容易给孕妇造成身体不适舒服。

语音时长01:16''

邹爱霞│济南市第二妇幼保健院

2020/03/10收听(35454)

月经期间能吃银耳红枣汤吗

"月经期间能吃银耳红枣汤，银耳红枣汤可以补血补气，因为红枣糖分大并且含有铁元素，本身就是补血佳品，另外多吃银耳对皮肤也有好处。月经期如果出血过多容易引起贫血，最好多吃补血的食物可以缓解贫血症状。月经期最好不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，容易加重出血量，会加重贫血症状。如果贫血严重，需要合理服用葡萄糖酸亚铁、硫酸亚铁或者阿胶等。同时要注意睡眠充足，最好不要过度劳累，平时注意饮食多样化，建议适当活动，注意经期保暖，可以多喝红糖水。"

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张锋│济南市第二妇幼保健院

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银耳红枣汤的功效与作用

银耳又叫白木耳，性味是甘而平，无毒，有补...

杜琳│北京中医药大学东直门医院

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月经期间能吃银耳百合红枣汤吗

"月经期间能吃银耳百合红枣汤的，银耳百合红枣汤有助于气血的补充，适合于月经期间进食，月经期间女性流失大量的血液会导致机体出现气血不足，尤其是月经量多的女性进食银耳百合红枣汤后，可以有助于气血的补充，可以改善因气血不足而导致月经量增多。需要注意少量多餐的进食，避免一次性进食过多，以防出现经期不适症状，月经期间大量血液聚集在生殖系统以及盆腔内，就会导致胃肠道血液相对减少，如果进食过多就会出现消化不良的情况。月经期间饮食需要特别注意意外，需要注意适当的运动，避免剧烈运动，以防出现月经量增多、经期延长、经期腹痛等不适。"

语音时长01:13''

周曙光│安徽省妇幼保健院

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来月经可以喝银耳红枣汤吗

来月经可以适当地喝一些银耳红枣汤。有时候来月经，有一些人群经期出现干咳、咳嗽的症状，这个时候喝...

周阳红│湖南省人民医院

2023/03/30播放(44466)

月经期可以吃银耳红枣汤吗

"月经期可以吃银耳红枣汤。红枣中含有丰富的维生素C以及铁质，月经期适量食用红枣，有助于纠正月经期导致气血不足、贫血的状态。银耳中富含丰富的胶原蛋白、维生素D、钙质以及其他微量元素，有利于增强抵抗力，改善皮肤的健康状态。红枣银耳汤具有一定的补气血的功效，而且月经期身体的抵抗力相对比较弱，适当食用有助于增强人体的免疫力，还具有一定的调经的作用。但要避免食用冰箱冷藏的红枣银耳汤，以防引起痛经。但是如果本身是热性体质或者月经血比较多，最好避免食用。月经期间注意多吃高蛋白易消化的饮食，有利于增强抗病能力，促进身体的恢复。"

语音时长01:30''

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/08/13收听(61794)

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