西安交通大学第二附属医院
康复医学科
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偏瘫的运动疗法对偏瘫患者是非常重要的核心技术，注意事项具体如下：
1、一定要是在专业机构里，由专业的康复治疗师进行规范的康复治疗，手法注意轻柔，防止粗暴；
2、如果患者是软瘫期，Brunnstrom分期还是Ⅰ期时不要粗暴的拽患肢，防止肩关节的脱位，主要是采取增加运动的方法，如神经电刺激、电针、手法治疗；
3、对于下肢偏瘫时，在早期不能勉强站，防止进一步损伤。
康复治疗方法较多，注意根据不同Brunnstrom的分期，运用不同的方法，比如可以用Bobath方法、PNF技术、Rood技术。根据功能障碍分期给相应的治疗，这样才能进行化个体化的治疗。
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心脏康复运动疗法的注意事项具体如下：1、首先要注意给患者心肺功能测试，确定其能适... 刘凤珍│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/09/23播放(74482)
心脏康复运动疗法的注意事项具体如下：
1、首先要注意给患者心肺功能测试，确定其能适...
刘凤珍│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/23播放(74482)
康复治疗是一个系统工程，主要包括以下几个方面：1、物理治疗：肢体的主被动活动和肢体转... 方勇│武汉市汉阳医院 2023/04/17播放(58572)
康复治疗是一个系统工程，主要包括以下几个方面：1、物理治疗：肢体的主被动活动和肢体转...
方勇│武汉市汉阳医院
2023/04/17播放(58572)
"中风偏瘫的康复方法很多，那我们中医通过针灸治疗，针刺毫针针刺，在这个上下肢，通过这个取穴来进行针刺，扎针治疗，还有就是头皮针来进行扎针治疗，这些针刺的方法，它也是中风偏瘫的康复方法，还有一个就是推拿手法，也是帮助患者恢复运动功能、关节的功能、感觉功能，这也是非常好的方法。那么我们也有很多的这个康复技师来帮助他们进行偏瘫的恢复，我们也很多康复运动的一些器材一些设备来帮助他们，比如说我们有一些智能化的上下肢功能训练的仪器来帮助患者恢复他的关节功能上下肢的功能，还有一些恢复患者偏瘫以后肢体不平衡的状态，我们都有这样的一些设备，还有一些神经功能重建的一些仪器，还有生物反馈的一些仪器，都在患者的中风偏瘫都有一些很好的恢复。"
金远林│深圳市宝安区中医院
2018/05/25收听(78370)
腰肌劳损的主要症状是腰部酸胀、胀痛，较重者常伴有腰背部肌肉痉挛、腰部活动受限、弯腰较困难，通常... 黎新宪│浏阳市人民医院 2023/05/29播放(51372)
腰肌劳损的主要症状是腰部酸胀、胀痛，较重者常伴有腰背部肌肉痉挛、腰部活动受限、弯腰较困难，通常...
黎新宪│浏阳市人民医院
2023/05/29播放(51372)
支气管炎患者的运动疗法有助于改善肺功能、提高呼吸效率、增强身体抵抗力，从而减少病情发作，以下是一些适合支气管炎患者的运动疗法：1、步行：步行是一种全身运动，可以...
孙倩│首都医科大学附属北京潞河医院
2023/10/09阅读(1531)
骨质疏松的运动疗法，合并于急性下腰痛的时候应该卧床休息，避免任何形式下的运动。骨质疏松运动疗法... 张熙辉│海南省中医院 2023/05/10播放(81252)
骨质疏松的运动疗法，合并于急性下腰痛的时候应该卧床休息，避免任何形式下的运动。骨质疏松运动疗法...
张熙辉│海南省中医院
2023/05/10播放(81252)
"桡骨骨折在经过石膏固定一个月时，可以拆除石膏进行功能锻炼，运动疗法主要包括腕部的背伸和屈曲功能。在石膏拆除后，由于腕关节存在局部僵硬，故要进行主动和被动的功能训练，刚开始以被动为主，通过被动运动可以松解关节，再通过主动运动增强肌力。此外，还要进行腕关节的旋转功能训练，旋前、旋后可以增加腕关节的活动度，增强前臂旋前肌群和旋后肌群的力量。另外，还要进行一些抗阻训练，比如腕部的皮经抗阻训练，可以更好的锻炼腕关节周围的肌肉，增强腕部腕关节的稳定性，从而加速恢复。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/07/12收听(80878)
"临床上有很多运动都可以治疗和预防颈椎病，比如游泳，患者在游泳的时候头部是抬高的，并且随着姿势的变动，头部向左和向右来回摆动，这种抬头并且向左向右摆动头部的动作对于颈椎很好，可以预防和治疗颈椎病。除了游泳之外，放风筝和钓鱼也有相同的效果，都可以抬高颈椎，并且能够起到锻炼颈椎的作用，也可以尝试做颈椎的保健操，比如颈椎的伸展运动，可以将头部抬高维持30秒，然后低头，将下巴放在胸前，维持10秒左右，如此反复的动作进行，5分钟左右就能够起到锻炼颈椎的效果，注意在日常生活当中避免长时间低头以及颈部受凉，可以预防颈椎病。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/14收听(38256)
腰椎间盘突出症的运动疗法：1、脊柱柔韧性训练：患者坐位，保持骨盆不动，放松腰背肌肉作腰椎屈、伸、左右侧弯及左右旋转运动。运动速度平稳缓慢，幅度逐渐增大。避...
周鑫│天津中医药大学第一附属医院
2020/08/04阅读(4422)
"在临床上，肩周炎是一种比较常见的病症，其病因多数都是由于病人的肩部肌肉、软组织受到损伤，导致肩关节疼痛，出现肩关节活动受限。病人患有肩周炎后，可以通过科学的、正确的运动疗法，有效治疗肩周炎或者预防肩周炎的发生。在具体的运动疗法上，可以嘱咐病人进行甩臂运动，以肩关节为轴，尽量伸直肘关节，然后进行大弧圈运动。还可以以肩关节为轴，尽量屈曲肘关节，然后进行小弧圈运动，其目的都是为了尽量活动肩关节，防止肌肉粘连。另外，还可以嘱咐病人进行单杠悬吊法，双手握住单杠，然后身体做引体向上的动作。在整个运动过程中动作要缓慢，不要用力过猛，以免加重肌肉损伤。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/03/07收听(28562)
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/05/30播放(26168)
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/05/30播放(26168)
腰椎间盘突出的运动锻炼，主要是进行腰背肌锻炼，最常用的腰背肌锻炼方法，包括小燕飞和5点式。腰椎... 张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院 2023/04/10播放(33166)
腰椎间盘突出的运动锻炼，主要是进行腰背肌锻炼，最常用的腰背肌锻炼方法，包括小燕飞和5点式。腰椎...
张煜辉│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/04/10播放(33166)
"冠心病的人群，在平时可以通过适当的运动来改善病情，比较适合冠心病人运动的项目有快走、慢跑、单车、游泳，这些运动要根据个人的体力进行合理的分配。在运动疗法中，应该以每周运动3-5次，每次半小时以上为最佳。此外，如果在运动的过程中突然感到心前区有不适的感觉，像紧缩、压榨、绞痛感等，应该立即停止运动，并在舌下含服硝酸甘油或者麝香保心丸，进而前往医院，通过各种辅助检查明确病因，并给予及时的治疗，这样才能有效的缓解患者的症状。"
柳瑞│聊城市人民医院
2021/06/10收听(98922)
痛风运动疗法是指痛风患者坚持规律的体育锻炼，能够帮助降低血尿酸水平。所谓的规律体育运动，要求患者一周运动5-7次，然后每次运动时间在半个小时到1个小时左右，常用的运动方式包括快走、慢跑、骑自行车、练太极拳或者健美操，但是患者不能突然剧烈运动，因为剧烈运动有可能会诱发痛风关节炎发作。对于不同的痛风患者，由于个人的体质以及对锻炼方式的适应不一样，所以具体的锻炼方式也不同。患者只需要选择自己合适的锻炼方式就可以，而且在开始锻炼时一定要记住循序渐进，患者最刚开始可以每天运动10-15分钟，然后逐渐增加运动的时间和运动量。
郭菲│聊城市第二人民医院
2019/05/15收听(52122)
腰痛是现代人非常常见的症状，人的一生中不可能不出现腰痛。但很多腰痛并不意味着一定要到医院就诊，... 杜红根│浙江省中医院 2023/05/07播放(51502)
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2023/05/07播放(51502)
产后尿失禁的原因是妊娠、分娩所致，盆底肌类似吊床一样，在妊娠期压迫使盆底肌损伤，子宫、膀胱、直... 周朝晖│浏阳市人民医院 2023/07/10播放(56548)
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周朝晖│浏阳市人民医院
2023/07/10播放(56548)
"痔疮的运动疗法主要是提肛运动，提肛运动一般每天做两次，每次做50-100组。每组的动作是将肛门用力的收缩，再进行上提，每组的时间大约是5-10秒钟。经常做提肛运动，可以有效预防痔疮的产生，或者缓解痔疮的症状，减轻痔疮的发展速度。提肛运动需要坚持不懈的去做，时间久才会形成治疗的效果，短时间的提肛运动并没有任何的治疗效果。另外，痔疮患者也应该适当的做其他运动，比如慢跑、快走等，适当的运动可以加速肠道的蠕动，改善便秘，还可以加速血液循环，改善痔疮的淤血状态。"
朱飞│衢州市中医院
2019/07/08收听(39268)
腰椎间盘突出的运动疗法，腰椎间盘突出一般会因为腰肌薄弱，或压迫神经根引起腰部和腿部的放射痛，可以通过运动疗法。早期可以躺在床上进行腰背部的肌肉锻炼，可以做五点支撑、三点支撑和小飞燕以及直腿抬高运动，这些运动可以加强腰背部的肌肉力量，减轻炎症物质的积聚从而使腰椎稳定，延缓椎间盘突出，同时还可以促进血液循环，减轻髓核突出对神经根压迫造成的缺血。另外，还可以在肌肉力量恢复比较好的情况下，进行有氧训练，比如游泳、散步、拉单杠、倒走等，这种有氧运动也会对腰椎间盘突出有一定促进恢复的作用，腰椎间盘突出除了运动治疗以外，还可以进行其他综合治疗。
李云恺│济南市第四人民医院
2020/05/27收听(88632)
妊娠期糖尿病的运动疗法，是治疗妊娠期糖尿病重要的疗法之一。现在有很多孕妇觉得怀孕以后，早孕期担... 仲文玉│济南市中心医院 2023/02/14播放(83436)
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仲文玉│济南市中心医院
2023/02/14播放(83436)
冠心病患者在经过正确、科学规范的治疗后，没有心肌缺血的症状和临床表现，需要进行规律的运动。冠心... 康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院 2023/04/23播放(80238)
冠心病患者在经过正确、科学规范的治疗后，没有心肌缺血的症状和临床表现，需要进行规律的运动。冠心...
康云鹏│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/04/23播放(80238)
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