冠心病患者的饮食应该注意什么

2023-06-03 14:28播放 :

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冠心病原理就是血管常年狭窄、硬化以及血脂堆积,导致狭窄斑块脱落。冠心病要限制热卡,即高糖、油腻食物尽量避免进食,主张低糖、低脂,限制并不是不吃,适量热卡需要供给。

另外,需要补充多种维生素,如水果、蔬菜,因为水果里面含有多种维生素,特别是维生素C,还有碘、镁等,具有抗氧化的作用,可以减少胆固醇在血管里的沉积,减少血管里钙盐沉积。需要一定量的优质蛋白摄入,如鱼类、牛奶、精瘦肉,摄入蛋白质才能提高抵抗力,抗病能力才能增强。

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冠心病患者的饮食注意事项

"作为冠心病患者,饮食注意事项实际上是一个很大的系统的工程,首先这里包含总体的控制,本身冠心病患者,很多也同时合并了肥胖、高脂血症、高胆固醇血症,包括高血压、糖尿病,所以这一类的患者首先对于饮食来说,要控制总量,像糖尿病患者一样,要控制总的每天的饮食的热量,比如说每顿二两,要控制总体的摄入,这样才能有效的在服用药物的基础上把血脂、血压、血糖控制,这是对于冠心病很重要的治疗的防治因素。还有进一步的要在饮食当中注意控制脂肪、高胆固醇的食物的摄入,但是不是说鸡蛋就一定只能吃蛋清,不能吃蛋黄,是要控制高脂的食物的总体的摄入,有一些又含有很重要的我们需要的成分要控制,但也不是说绝对不能吃,通过去学习,每一种食物脂肪含量的多少,不能说什么好吃吃什么,有的人就是说无肉不欢,这肯定对于冠心病的患者是不合适的。然后可以适当地增加食物当中的蛋白质的摄入,包括其它的蔬菜水果,这些对于冠心病的患者都是合适的食物,当然也要控制总的量。还有饮食一定要忌讳,注意一定要每餐不能过饱,因为一天的总量控制了,但是一顿吃的太多那可能一下就发作了心绞痛。当然少油、少盐这些都是需要注意的。还有很重要的一点强调,就是一定要忌烟,另外少量的甚至于干脆就不要喝酒,包括刺激性的食物也要尽量避免,这都是作为冠心病患者在饮食当中需要注意的东西。"

语音时长02:44''

徐向东首都医科大学附属北京中医医院

2017/07/31收听(72536)

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