睡醒以后眼睛肿的原因，前一天晚上睡觉之前熬夜、揉眼睛或者是喝大量的水，或者哭过等行为可以导致眼睑的水肿，还有如果每天早上起来眼睛都肿，还要警惕有没有其它的问题，比如有没有肾病类导致水钠潴留，导致水肿。还有比如更年期的女性，因为全身激素水平的变化，可能会导致眼睑肿。甲状腺功能低下的人，也会引起黏液性的水肿。
所以每个年龄段原因不一样，要区别对待。如果早上发现眼睛偶尔肿，可以采用冰敷，尽快消肿。如果不伴有其它的眼部不适，比如眼睛不红不疼，也不流眼泪，仅有一点肿，也不用太担心，通过冰敷的方法可以尽快的消肿，这时也不要揉，可能越揉会越肿。
