北京大学第三医院
中医科
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冬天特别怕冷属于阳气不足表现。因为人体阴阳平衡，阳气主要起到温煦作用，若阳气较盛，可能畏热，若阳气较弱，则可能畏冷，一般可通过以下方式干预：
1、药物疗法：如金匮肾气丸等，于六味地黄类中药制剂基础上，添加助肾阳的药物，可有效改善肾阳虚衰引起的畏冷、腰膝酸软、性功能下降等症状，另外还可用右归丸治疗肾阳虚；
2、非药物疗法：艾灸关元穴，位于肚脐下3寸，或艾灸肾俞穴，位于腰部第2腰椎棘突下，凹陷中旁开1.5寸。还可服用助阳的食物，如羊肉等，能有效帮助身体驱散寒邪。
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冬天特别怕冷，主要是阳气不足的表现。如果冬天特别怕冷，首先可以用助阳的方法进行治疗。<...
冬天特别怕冷，主要是阳气不足的表现。如果冬天特别怕冷，首先可以用助阳的方法进行治疗。
霍则军│北京大学第三医院
2023/10/27播放(47426)
从西医学角度来讲，特别怕冷，通常是因为体内微量元素，如铁、锌缺乏，血容量减少，导致贫血引发怕冷，还有血压较低，血糖较低者也容易怕冷，甲状腺分泌不足，甲状腺功能低下者，临床甲减患者也容易身体特别怕冷。另外，从中医学角度来讲，通常是由于阳虚所导致的气虚不固，所以畏寒肢冷，通常以肾阳虚为主。综上原因，身体特别怕冷，需要到医院来查明病因，区分情况对症治疗。建议在平时多补充营养物质，多补充维生素和微量元素，注意改善末梢循环供血状态，会起到一定的帮助。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/09/11收听(59460)
患者如果冬天怕冷、手脚冰凉，主要原因就是阳气不足。阳气本身就有温煦的作用，因此如果患者阳气不足... 霍则军│北京大学第三医院 2023/05/16播放(32493)
患者如果冬天怕冷、手脚冰凉，主要原因就是阳气不足。阳气本身就有温煦的作用，因此如果患者阳气不足...
2023/05/16播放(32493)
怀孕后特别怕冷有多种原因：第一、是正常的生理现象，特别是在怀孕初期的时候，到孕后期情况就会好转，体温也会恢复到正常的状态。第二、因为孕妇的身体素质比较差，在怀孕以后孕妇所需要的能量和营养都会增加，如果没有足够的营养来支持，比如足够的碳水化合物或者蛋白质，可能会造成孕妇的营养不良，导致体质越来越差，这时就有可能会出现怕冷的症状，在怀孕期间补充营养是比较重要的。第三、可能是因为甲状腺功能低下引起，会引起内分泌失调，需要及时到医院就诊，在医生指导下进行调节，避免影响到胎儿的健康发育。
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/26收听(94028)
"怀孕后的女性，由于体内的新陈代谢速度加快，产热量增加，大部分的孕妇都会出现怕热的表现。怀孕后特别怕冷的女性是比较少见的。引起这种症状的原因可能是：一、妊娠期合并甲状腺功能低下。甲状腺功能低下是怀孕期间比较常见的一种并发症，体内的甲状腺素水平不足，会导致机体的新陈代谢速度缓慢，产热量减少，从而引起怕冷的症状。如果长时间得不到纠正，会影响胎儿的正常发育。二、妊娠期合并比较严重的缺铁性贫血。缺铁性贫血的患者也会出现比较明显的怕冷症状，同时患者会有头晕、乏力、心悸、胸闷等症状。三、体型过于消瘦的孕妇，由于体质过于虚弱，体内皮下脂肪缺乏，产热不足，对寒冷的抵抗力下降。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/08/08收听(44250)
"怀孕后，孕妇如果出现怕冷的现象，考虑是和体内激素分泌有关。在怀孕之后，由于体内激素水平波动比较大，会出现早孕反应，或者出现嗜睡、厌食，都属于是正常的表现。在这期间尽量注意保暖，适量的多喝温开水，还需要适量的增强点营养，多喝点牛奶、瘦肉、大黄一类的食物能够增强体质，能够改善体内的血液循环。在这期间还应该适量的补充钙，多吃新鲜的水果和蔬菜，能够改善怕冷的现象，平时只要没有出现发烧的症状，一般不需要特殊调理和治疗。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/01收听(63470)
老人冬天怕冷，是由于身体比较虚弱、气血不足，阳虚或者体内有寒气，治疗方法如下：1... 霍则军│北京大学第三医院 2023/04/25播放(63706)
老人冬天怕冷，是由于身体比较虚弱、气血不足，阳虚或者体内有寒气，治疗方法如下：
1...
2023/04/25播放(63706)
身体冬天怕冷，主要是阳虚表现。 霍则军│北京大学第三医院 2023/08/30播放(69866)
2023/08/30播放(69866)
冬天怕冷，排除气温比较低、穿得过少等因素之外，常见原因如下：一、从西医角度： 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/03/20播放(39480)
冬天怕冷，排除气温比较低、穿得过少等因素之外，常见原因如下：
一、从西医角度：
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/20播放(39480)
脚和腿特别怕冷常见于以下情况：1、膝关节或者踝关节的骨性关节炎：常见于中老年患者... 李明辉│武汉市第五医院 2023/11/07播放(83638)
脚和腿特别怕冷常见于以下情况：
1、膝关节或者踝关节的骨性关节炎：常见于中老年患者...
李明辉│武汉市第五医院
2023/11/07播放(83638)
"怀孕初期特别怕冷，是因为在怀孕早期体质发生了变化，比如体内的激素、生理机能都跟以前不一样，孕妇在怀孕后免疫力和抵抗力都会下降，所以会比平时更加怕冷，这是正常现象，而且还会比平时更容易感冒，更容易生病。在怀孕早期身体非常弱，人体无法适应激素的变化，所以，属于重点看护的对象。对于怀孕早期的孕妇应该特殊照顾，主要是在饮食上、日常护理上都应该小心。同时，对于怀孕早期的孕妇应该加强教育，比如有些食物是不适合进食的，如过于油腻的食物、垃圾食品，对于睡眠要求很高，不要熬夜等。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/04/13收听(42658)
"女人出现夏天怕热、冬天怕冷，在中医理论中主要原因是气虚，中气虚弱，无法适应周围环境的变化，表现为身体疲乏、困倦、说话有气无力、做事情没有精力等等。作为气虚的患者，应该适当的通过中医的方式进行调养，比如给予补益气血的药物进行治疗，同时纠正体质弱的特点，配合适当的锻炼以及规范的健脾胃饮食，都可以使人的中气逐渐恢复，调节人体的新陈代谢，适应外界环境的变化，使身体摆脱亚健康状态，使身体康复。"
2019/01/18收听(18298)
女性患者怕冷的原因较多，具体如下：1、器质性疾病：女性患者应进行明确诊断，有无器... 霍则军│北京大学第三医院 2023/10/05播放(75532)
女性患者怕冷的原因较多，具体如下：
1、器质性疾病：女性患者应进行明确诊断，有无器...
2023/10/05播放(75532)
"肾炎的患者特别怕冷，这是对的。从中医角度来讲，肾炎的患者，特别是到肾病的终末期时，就会出现明显的肾脏的阴阳两亏、气血不足，这个阶段患者的阴阳水平都非常低，身体对于寒冷比较敏感。因为体内阳气不足，所以有的患者甚至夏天多穿点厚的衣服，比如棉袄，冬天更离不开热的东西，这个时候对于治疗应该阴阳双补。在西医角度上来说，肾炎的患者都会出现免疫功能的紊乱，基本上肾病本身有95%的人会出现这样的情况，当免疫功能异常，特别是当肾病患者免疫力低下时，就会出现严重的怕冷的症状。"
2018/11/13收听(21094)
临床上特别怕冷，有一部分患者是神经功能调理不好造成，这部分患者多见于女性，一般来讲比较瘦弱、睡眠差、情绪易激动，这个问题一般不大。它是由于神经功能调理不好，造成的植物神经功能紊乱引起，临床上并没有什么器质性疾病。但临床上有些患者怕冷的是有些疾病，比如说大量失液的患者，如急性胃肠炎或者是长期不进食，机体免疫力、抵抗力低，热量特别少，就会造成特别怕冷。另外，临床上有些内分泌系统疾病是造成怕冷的直接原因，临床最常见的就是垂体危象、甲减，再有就是肾上腺皮质功能减退症。这样的患者，基础代谢率非常低，所以患者会出现怕冷的情况。临床上常见怕冷的情况还有感染的寒战期，会出现怕冷。由于各种原因介质释放，造成体温调定点的上升，患者会出现畏寒、寒战、周身抖动、感觉发冷之后，体温升高，这是一过性的表现，临床上一般来讲都有明确的感染灶。
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/07/14收听(54044)
"很多女性朋友会有怕冷这种临床症状，产生怕冷的原因比较多，简单列举以下几条：1、最常见的就是气虚，因为气是在气表之外起到保护的作用，如果本身气比较虚弱的情况下，很容易招致外邪，就是风寒之邪，导致比较怕冷。2、脏腑的这个阳气不足，或者换句话说也是体质的阳虚，强调阳虚，最常见的几个脏器，是心阳虚、胃阳虚或者肾阳虚，尤其在肾阳虚的时候，怕冷的症状会比较明显一点，表现在女性朋友身上还会体现在宫寒、月经不调或者小腹冷痛，都会作为肾阳虚的症状。3、气滞阳郁，就是本身气也不虚，阳也不虚，只不过是气滞，肝郁气结，气凝滞在这，会导致阳气不能按照正常的路线去巡行，所以表现为相对的不足、怕冷，这时候就要进行疏肝，把阳气给疏通起来。所以对于女性朋友怕冷的原因，大概就以上三方面所导致的。"
宋春鑫│中国中医科学院广安门医院
2020/04/29收听(23364)
女性怕冷的原因，可以 孙连庆│西安交通大学第一附属医院 2023/06/05播放(52018)
2023/06/05播放(52018)
"如果颈部特别怕冷，要根据自己的症状进行判断，看是只有颈部特别怕冷，还是四肢都有怕冷的情况。如果只有颈部怕冷，一般是由于颈椎周围的肌肉循环不好或者肌肉紧张引起。如果不仅仅是颈部怕冷，四肢都很怕冷，可能跟整体的循环有关。如果只是颈部怕冷，可以通过艾灸或者热敷的方法进行治疗，因为颈部怕冷一般是肌肉紧张造成，而艾灸、热敷能够通过热量放松颈部的肌肉，加强颈部的血液循环，起到止痛的效果，艾灸的时间一般以半个小时左右为主，一天两次就可以。颈椎怕冷一般与颈椎的不良姿势有关，比如长期低头或者工作时需要长期对着屏幕、键盘，这个时候一定要纠正不良的颈椎的习惯，在工作0.5-1个小时的同时后仰颈椎，跟天鹅后仰的动作是一样的，通过艾灸以及锻炼的方法对于颈部特别怕冷的情况有治疗效果。如果全身都特别怕冷，需要前往中医门诊进行治疗，进行辨证论治，看是不是因为体质的原因造成，根据不同的情况选取不同的治疗方法。"
朱步奇│邯郸市中医院
2020/03/09收听(91360)
"女生特别怕冷，多数是由于肾阳不足所引起，有时像久病、大病之后，因为身体虚弱、气血不足，也可以引起怕冷的症状。出现此种症状后可以去医院检查，如果检查结果没有问题，可以用中药进行治疗，因为中药具有温阳补肾、温经散寒的作用。如果是由于肾阳不足引起，多数会伴有腰酸、腿痛、全身怕冷、四肢比较凉、少气懒言、宫寒、不孕，或者是痛经、白带增多、小便频数、大便溏稀、舌质淡、苔白、脉沉等症状。"
袁飞燕│云阳县中医院
2021/07/13收听(25860)
"冬天怕冷、夏天怕热是人正常的一种生理表现，因此它不属于疾病，不需要特殊治疗。冬天人需要通过过多的产热反应产生足够的热量，在寒冷的环境中维持人体的正常体温，所以冬天要多穿衣服、注意保暖。另外，可以多吃温热的食物，例如羊肉等，这样能够帮助人体产生足够的热量来保暖。夏天外界环境温度高，人要通过更多的散热来保持体温的稳定，所以夏天的时候不要穿太多，不要长时间待在室外太阳晒太阳，或者呆在闷热、不通风的地区。要待在通风的地方，并且要多喝水帮助人体散热，避免中暑。有些人的新陈代谢的速度比较慢，就会更加的怕冷而不怕热，像是老年人。另一些人，例如青壮年，特别是男性，他们的新陈代谢旺盛，夏天更容易怕热，而冬天不是很怕冷。因此，这些人更要注意根据自身的不同情况，应对不同的气候变化。夏天的时候不能过于贪凉，避免出现夏季感冒，冬天也不可以太过于保暖，以防止室、内外温差过大导致风寒感冒。"
聂志扬│北京医院
2019/08/27收听(61868)
湖北省中西医结合医院 温暖
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