晚上刮痧一般对身体影响不大，刮痧没有明确的时间要求。刮痧是较好的保健方法，具有活血化瘀以及清热解毒作用。如果身体存在瘀滞，血液循环不好，在一定的部位刮痧有助于血液循环。有些患者可能体内有热，无论是实热和虚热，均可以使用刮痧使身体出痧，达到清火解毒的作用。
刮痧以后会出现痧点，是由于体表毛细血管用刮痧板的刮、蹭导致的破裂、出血。如果出痧，说明体内可能存在瘀滞、热毒，因此出痧属于好现象。出痧以后由于皮肤表面的毛细血管受到损伤使汗毛孔张开，容易受到风、寒、湿侵袭。夜间气温偏低，刮痧后受风、寒、湿的侵袭可能性较大，需要注意保暖。
