牙龈肿痛导致牙齿松动，应该尽早到正规医院口腔科或大型医院牙周病科治疗，应该控制牙龈炎症，进行牙龈沟或牙周袋冲洗。通常采用双氧水、盐水反复冲洗，可以去除牙龈沟或牙周袋内菌斑、游离细菌浓汁，再外用药物控制牙龈炎症。

回家后认真刷牙，在急性炎症控制后，再到牙周病科进行洁治、刮治治疗，去除龈上牙石、龈下牙石或龈沟内的炎性肉芽组织，回家再认真刷牙。经过反复牙周基础治疗，可以使牙龈炎症或牙周炎症得到彻底控制。

炎症控制后，再评估牙齿松动度，是由于炎症造成，还是由于牙周骨严重不足、咬合创伤造成，看能否进行保留。如果牙齿仍然严重松动，影响咬合关系，或造成继发创伤，可能需要拔除。

如果松动度已经明显改善，有保留价值，可以进行牙周夹板固定。通常采用牙周夹板，将松动牙齿和邻近健康的齿固定在一起，形成咀嚼群体。在松动牙齿受到咬合力时，咬合力可以通过夹板传达到临近健康的牙齿上，分散咬合力，可以使牙周组织得到应力缓解，避免加重进一步损伤，可能还有一定程度恢复。